Correr en Galicia, carreiras populares.
Calendario Foros Contacto Circuíto
A miña conta
Calendario
Info da proba

Lugo

12/05/2024 10:00 - 12:30

Voltar

Regulamento VI Medio Maratón Cidade de Lugo - Diario El Progreso
III Lugo 10 km

Data: domingo, 12 de maio de 2024.
Hora: a partir das 10:00 h.
Distancia: Medio maratón y 10 km.
Web: Medio Maratón Cidade de Lugo

:: Le e comenta o Medio Maratón de Lugo neste tema do foro ::

Reglamento
Organizadores: El diario EL PROGRESO en colaboración con el Concello de Lugo organizan el V MEDIO MARATÓN CIDADE DE LUGO y el III LUGO10K el 12 de Mayo de 2024 a partir de las 10:00h.

Lugar de salida y meta: La salida y la meta estarán situadas en las inmediaciones de la Plaza da Horta do Seminario de Lugo.

Web oficial: Medio Maratón Cidade de Lugo

Horarios de salida y cámara de llamadas: La organización intentará ser precisa en los tiempos de salida, y de entrada y cierre de cajones debido a que hay 2 competiciones que hay que coordinar
- 10:00 Salida 10k (Apertura cajones 9:40, cierre cajones 9:55)
- 10:15 Salida medio maratón (Apertura cajones 10:05, cierre cajones 10:10)

RACEMAPP: Recorridos y puntos de interés del evento, todo lo que necesitas saber sobre las ubicaciones del evento a un solo click Racemapp

Medio Maratón:
- Salida y Meta en el mismo sitio
- Cola de salida de 1097m
- 2 vueltas de 10km
- Avituallamiento líquido:
5km
9,7km
15km
19,7km

10k:
- Salida y Meta en el mismo sitio
- 1 vuelta de 10km
- Avituallamiento líquido:
Km4

Características:
- Será 100% asfalto
- Transcurrirá 100% calzada- carretera, será motivo de descalificación usar las aceras
- Avituallamiento: Se pondrán a disposición de los corredores contenedores suficientes para la recogida de los residuos, que son de uso obligatorio.
- Avituallamiento en meta: la organización pondrá a disposición de todos los corredores fruta variada, barritas energéticas, agua y Powerade
- Tiempos de cierre de control MEDIO MARATÓN
Km5: 33min
Km11 (primera vuelta) 1:15:00
Km15: 1:40.00
Meta: 2:20:00

- Todo el recorrido estará debidamente señalizado y delimitado
- Con el objetivo de mantener la mayor seguridad el recorrido estará controlado y vigilado por Policía Local, Protección Civil y Voluntarios oficiales de la organización debidamente identificados.

Categorías (mujeres y hombres) medio maratón y 10k: Se calcularán por la edad que tengan los deportistas el día de la carrera
- Senior: 18-34 años (para el 10k la categoría senior será de 16 a 34 años)
- Veteran@s 1: de 35 a 39 años
- Veteran@s 2: de 40 a 44 años
- Veteran@s 3: de 45 a 49 años
- Veteran@s 4: de 50 a 54 años
- Veteran@s 5: de 55 a 59 años
- Veteran@s 6: de 60 a 64 años
- Veteran@s 7: 65 años o más

Premios económicos Medio maratón (importes netos) y marcas mínimas:
- 1º y 1ª absoluta: 900,00€
- 2º y 2ª absoluta: 500,00€
- 3º y 3ª absoluta: 300,00€
- 4º y 4ª absoluta: 200,00€
- 5º y 5ª absoluta: 100,00€

*MARCAS MÍNIMAS: Para optar a los premios económicos se necesita igualar o mejorar las siguientes marcas (tiempo neto): 1:08:30 y 1:25:00 en categoría masculina y femenina respectivamente.
*el 10k no tendrá premios económicos

Trofeos Medio Maratón
- 3 primer@s de la general femenina y masculina
- 3 primer@s de cada categoría (son acumulativos)

Trofeos y premios 10K
- Trofeos a los 3 primer@s de la general femenina y masculina
- Trofeos a los primer@s de cada categoría (son acumulativos)
- Para los dos primeros (femenino y masculino) Una noche para 2 personas con desayuno en la red de hoteles EUROSTARS

Trofeos especiales medio maratón:
- Al participante másjoven (femenina y masculina, debe finalizar la prueba)
- Al participante más veteran@ (femenina y masculina, debe finalizar la prueba)
- Al club más numeroso (se tendrá en cuenta el número de inscritos y en caso de empate, el número de llegados a meta, si el empate continúa desempatará el puesto del último clasificado de cada club)

Inscripción y tramos de pago: www.mmcidadelugo.com y www.ccnorte.com
- Límite de participantes
Medio maratón 1500
10k: 1500

- Precios y tramos de pago Medio maratón
Lanzamiento del 14-12-2023 al 7-1-2024 de 2024 15,00€
Hasta el 28-4-2024 tramo normal 18,00€
Hasta el 5-5-2024 tramo penalizado 25,00€

- Precios y tramos de pago 10k
Lanzamiento del 14-12-2023 al 7-1-2024 de 2024 8,00€
Hasta el 28-4-2024 tramo normal 11,00€
Hasta el 5-5-2024 tramo penalizado 15,00€

Política de cancelaciones:
No se devolverá el importe de inscripción en ningún caso salvo baja médica acreditada en cuyo caso se devolverá el 50% del importe de inscripción. La baja médica deberá ser presentada hasta el 28-4-2024 (incluido) y deberá ser enviada al correo electrónico oficial de la carrera para ser tramitada consulta@championchipnorte.com

Cambios de DISTANCIA: Una vez inscrito-a sólo se aceptarán cambios de distancia hasta el 28-4-2024 (incluido), pagando la diferencia si es de 10k a Medio Maratón consulta@championchipnorte.com

Cambios de TITULAR: Una vez inscrito-a sólo se aceptarán cambios de titular hasta el 28-4-2024 (incluido) consulta@championchipnorte.com

Cajones por marca en salida:
La organización, en caso de estimarlo necesario por el volumen de participación, podrá distribuir a l@s atletas por sus marcas acreditadas en los dos últimos años. En todo caso se informará previamente y en el dorsal.

Cronometraje:
La prueba estará controlada por CCNORTE y dispondrá varios controles de paso tanto en puntos estratégicos como en puntos kilométricos para el correcto control de los participantes

Recogida de dorsales y chips:
- Será necesario presentar el DNI o copia /captura del mismo para retirar el dorsal
- Puntos de recogida oficiales y horarios:
Anticipada: Podrás seleccionar tiendas Opticalia cerca de tu lugar de residencia
Presencial anticipada: Lugo Tienda Opticalia As Termas: Jueves, Viernes y Sábado de 10 a 22H
Presencial excepcional: El domingo día de la carrera se entregarán excepcionalmente hasta las 9:00 AM en la carpa de organización zona de meta exclusivamente a participantes de fuera de Lugo que hayan seleccionado recogida presencial. A partir de esa hora no se entregarán más dorsales
Envío: Se podrá solicitar el envío a domicilio pagando 13€ de servicio

- Bolsa del corredor: Al finalizar la carrera todos los participantes recibirán una bolsa del corredor coninformación, regalos, dorsal y chip.
Servicios al corredor: (consultar racemapp del evento botón PDIs)
https://racemapp.com/proyecto/62-medio-maraton-cidade-de-lugo
- Guardarropa: Habrá servicio de guardarropa en la zona de postmeta a partir de las 8:30
- WC portátiles en la zona de calentamiento
- Avituallamiento en meta: la organización pondrá a disposición de todos los corredores fruta variada, barritas energéticas, agua y Powerade.
- Duchas: Todos los deportistas que así lo deseen tendrán a su disposición las duchas de las pistas del estadio Gregorio Pérez Rivera
- Servicios médicos: La organización dispondrá de servicios médicos
- Seguro RC y accidentes: Todos los participantes estarán cubiertos por un seguro de RC e individual de accidentes

Colocación del dorsal: IMPORTANTE
- El dorsal debe ir colocado con imperdibles (o cualquier otro tipo de sujeción) a la camiseta siempre por delante a la altura abdominal, y siempre a la vista de la organización de la carrera
- No se permite el uso de porta dorsal

Motivos de descalificación:
- No acceder por los controles de la organización a los cajones de salida. Una vez cerrados los accesos no se permitirá competir.
- Usar porta dorsal (no está permitido)
- No llevar el dorsal visible o llevarlo mal colocado
- No cumplir con los tiempos de cierre de control
- No usar la calzada o subirse a las aceras
- No pasar por todos los controles de chip
- Saltarse las delimitaciones del recorrido
- Recortar el dorsal
- Intercambiarse el dorsal y/o el chip con otra persona
- Participar con el dorsal de otra persona
- No respetar las indicaciones de la organización y/o voluntarios
- Conductas antideportivas con otros atletas u organización Recomendaciones: Corre de forma responsable y saludable
- Chequeo médico reciente
- Entrenamiento adecuado que garantice una buena experiencia en el medio maratón
- Hidratarse y alimentarse adecuadamente antes, durante y después del evento
- En caso de encontrarse mal durante el desarrollo de la carrera recomendamos encarecidamente retirarse y alertar a la persona más cercana

Aceptación del reglamento:
Todos los deportistas por el mero hecho de inscribirse:
- Aceptan el reglamento en su totalidad
- Aceptan la publicación de su nombre en los resultados o posibles imágenes en los medios oficiales del evento (rrss, webs, periódicos, etc)
- Declaran estar en una condición física adecuada para la práctica del deporte y para finalizar una media maratón
- Aceptan recibir comunicaciones oficiales de la organización vía mail / teléfono móvil referentes a la carrera (avisos, campañas, patrocinios, descuentos, etc)

Información actualizada a 8/5/2024.

Voltar