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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 14 Abr 2019, 18:23 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
| Enhorabuena a tod@s!! Gracias a todos los maratonian@s con los que pude ir hablando y charlando durante la carrera. Gracias a Rubén con su globo de 3:45 por animarme y aconsejarme en esa última vuel ... | |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 02 Abr 2019, 10:26 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
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Hola a tod@s, después de pasarme 5 semanas parado por mi lesión en el recto anterior, mira que pensaba que no iba a poder estar en la salida, pero por fin esto ha aflojado y llevo 3 semanas entre ... |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 20 Feb 2019, 12:34 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
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¿¿Pero de verdad creéis que se pueden comparar el Maratón de Coruña con lo que van a hacer este año con la Vig-Bay?? Con todo el respeto del mundo eh!, y en mi humilde opinión, yo he corrido ... |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 20 Feb 2019, 9:48 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
Qué bueno lo de la Colina de la Hamburguesa  Veo que "maomenos" todos vamos a lo mismo, ese murete 3:30 que no hay manera. Y mira que en mi caso con la marca que tengo en medi ... |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Feb 2019, 11:34 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
Pues si antes animo a alguien para que se recupere bien de molestias, antes caigo yo en ellas    Ayer carrera genial, me levanté con algunas molestias en cuadriceps e interior rodilla ... |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 15 Feb 2019, 12:26 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
| Ánimo Seak, haces bien en descansar, y si el domingo a primera hora hay dudas pues a descansar 3 días más hasta el miércoles, estás a tiempo de recuperar. Yo el jueves tenía las series 6x1000 y ... | |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 14 Feb 2019, 10:40 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
| Parece que coincidimos Kadembruk, ayer rodaje también de 12k y de postre unos 10x100 progresivos. Hoy me tocan a mí esas 6x1000 Zancadilla, con 4k de calentamiento previo y 1k de enfriamiento, pero ... | |
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Tema: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Feb 2019, 13:34 Asunto: Re: C42 2019 - VIII Maratón de Coruña 14/4/19 |
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Otro que se sube al carro del Maratón de Coruña, inscrito!! Será mi cuarto enfrentamiento con los 42 y pico, pero la primera vez en casa, que ya tocaba. Saludos a tod@s y ánimo con esos entr ... |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 25 Feb 2017, 13:06 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
Hola a tod@s, aquí estamos leyendo atentamente vuestros comentarios, cada cuerpo y cada mente es mundo, está claro...  runningirl, creo que has dado en el clavo, mi "talón de Aq ... |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 24 Feb 2017, 9:47 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
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Ya veo que algunos le pegan duro por aquí eh...... Ufff....lo de la uña negra me asusta.....de eso voy zafando yo, es algo que nunca me ha pasado, ni siquiera al volver tras lar ... |
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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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rubiodepadron
Respostas: 1652 Lecturas: 269841 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 21 Feb 2017, 20:22 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
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Bueno, pués otro que se sube a este tren. Ya tengo "conquistadas" Valencia y Berlín, pero no sabéis qué ganas tenía de facer a da casiña, y conocer por fin ese Mordor de la tercera vuelta del ... |
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Tema: PADRÓN 10k 2017
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Feb 2017, 14:04 Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017 |
| Tienes razón Yomismo, es mi forma de ver las cosas. Y también tienes razón en que puedo resultar a veces demasiado contundente en mis apreciaciones, quizás demasiado. Me disculpo si eso resulta of ... | |
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Tema: PADRÓN 10k 2017
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Feb 2017, 12:31 Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017 |
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Los datos son inapelables. Gracias por el curro [b]sanmikel[/b] Eso si, en mi humilde opinión, yo creo que falta un asterisco y nota en el cuadro, al lado de Carrera Popular 10k ... |
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Tema: PADRÓN 10k 2017
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Feb 2017, 9:42 Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017 |
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Tomamos, tomamos, tomámola con moito humor.....e con máis "finura" ca tí seguro.... O que xa non nos gusta tanto e que conten mentiras por aquí e, por riba, non teñamos dereito a abrila boca.. ... |
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Tema: PADRÓN 10k 2017
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rubiodepadron
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 17 Feb 2017, 12:40 Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017 |
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Noraboa!!!! E creo que aínda tendes máis records da proba: dos máis de 1500 inscritos, máis de 400 o fan en categorías femininas (o 26,15% dos inscritos)!! No ... |
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