Ven, 30 Mai 2014, 8:05
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/0

---

Endurecimiento innecesario de una carrera solidaria y, en principio, pensada para todos los públicos.......desde mi punto de vista, decisión equivocada......

Entreno a menudo por ahí, a mí me gusta el recorrido, pero considero que no es el adecuado para una carrera de este tipo......esa cuesta no la suben corriendo todos los participantes.......

Es mi opinión, por supuesto respeto las demás.

Nos vemos el domingo.

Ven, 30 Mai 2014, 8:27
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

Entiendo que casi todo el recorrido es cuesta arriba no? Yo ese recorrido nunca lo he realizado, pero supongo que será parecido a las dos que hubo de la Torre de Hércules pero para el otro lado no?

Ven, 30 Mai 2014, 8:31
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/0

---

rubiodepadron escribió:

Endurecimiento innecesario de una carrera solidaria y, en principio, pensada para todos los públicos.......desde mi punto de vista, decisión equivocada...... Entreno a menudo por ahí, a mí me gusta el recorrido, pero considero que no es el adecuado para una carrera de este tipo......esa cuesta no la suben corriendo todos los participantes....... Es mi opinión, por supuesto respeto las demás. Nos vemos el domingo.

yo opino lo mismo y mira que no conozco recorrido, no sé como terminaré, de última casi seguro

---

Fdo.: María Salutregui Río
Correr es salud, correr es sano, correr es vida...♥

Ven, 30 Mai 2014, 9:18
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/0

---

Marsalurio, son 300 metros duros, piensa que luego también se bajan......

Ánimo que no es para tanto.....

Cuándo llegues a la escultura del Pulpo......tendrás la carrera casi hecha....

Ven, 30 Mai 2014, 9:25
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

No, si eso no es nada, yo pateo cuestas también por mi zona rubiodepadron así que no me asusta nada, a por todassss!!!! Es por la causa, si con las que hize en Coruña ya tengo una idea. Gracias por tus ánimos

---

Fdo.: María Salutregui Río
Correr es salud, correr es sano, correr es vida...♥

Ven, 30 Mai 2014, 9:26
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

No, si eso no es nada, yo pateo cuestas también por mi zona rubiodepadron así que no me asusta nada, a por todassss!!!! Es por la causa, si con las que hize en Coruña ya tengo una idea. Gracias por tus ánimos

---

Fdo.: María Salutregui Río
Correr es salud, correr es sano, correr es vida...♥

Ven, 30 Mai 2014, 11:21
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

Non entendo cómo non se publica o plano do recorrido con tempo para que a xente vexa se lle convén o perfil ou non. No meu caso, que levo 2 meses con problemas no psoas-ilíaco, debido fundamentalmente á carga que se lle mete a este músculo nas baixadas, agora que estou case recuperado ainda que con algúnha pequena recaída, e 2 semanas de entreno en chan, apunteime a esta carreira hai 4 días, porque me viña ben para retoma-la competición pola distancia e porque pensaba que sería un perfil chan. A costa arriba non me mete medo, pois levo case un ano correndo por carreteras "rompepernas" pero esa costa abaixo a ritmo de competición fai que me replantexe o acudir.

Ven, 30 Mai 2014, 11:29
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

eumealto escribió:

Non entendo cómo non se publica o plano do recorrido con tempo para que a xente vexa se lle convén o perfil ou non. No meu caso, que levo 2 meses con problemas no psoas-ilíaco, debido fundamentalmente á carga que se lle mete a este músculo nas baixadas, agora que estou case recuperado ainda que con algúnha pequena recaída, e 2 semanas de entreno en chan, apunteime a esta carreira hai 4 días, porque me viña ben para retoma-la competición pola distancia e porque pensaba que sería un perfil chan. A costa arriba non me mete medo, pois levo case un ano correndo por carreteras "rompepernas" pero esa costa abaixo a ritmo de competición fai que me replantexe o acudir.

Eumealto. Yo siendo tu la haría de entreno a ritmo lento o normal y no de competencia así no arriegas y pasas un buen rato. Es mi humilde opinión buen. Día

---

Distrae tu mente..............CORRE!!!!
www.facebook.com/Runkmcero/

Ven, 30 Mai 2014, 12:50
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/0

---

Me gusta subir hasta el pulpo!! aunque conozco algunas chicas que empiezan en esto del running que les va a resultar duro pero con una sonrisa, para delante....para los que doblamos en el Burgo y Cáncer estamos tan locos que nos da igual,je,je,je,je.....Cañaaaaaa!!!!!!(y yo tocadoooo,ufff)

Ven, 30 Mai 2014, 13:46
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

A volta polo estadio de Riazor que é, ao comezo da carreiro ou ao final?

Ven, 30 Mai 2014, 14:59
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/0

---

Ni idea.

Si que hay camiseta, que nos la da el nuevo club de altetismo, de cuyo nombre no me acuerdo....xD

Ven, 30 Mai 2014, 15:26
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

Gracias Gugon, yo les había preguntado lo de la camiseta y no me dijeron nada, supongo q la darán al final de carrera no?

---

Fdo.: María Salutregui Río
Correr es salud, correr es sano, correr es vida...♥

Ven, 30 Mai 2014, 17:42
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

lihto escribió:

si que puntua,lo confirmaron ayer

pues que pena. Estaba dudando y no me apunté.... si me hubiera enterado me habría animado

Ven, 30 Mai 2014, 21:15
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

Alguien sabe de alguna aplicación a la cual se le pueda introducir una ruta manualmente y te calcule distancia y también los niveles de pendientes? Yo utilizo runkeeper para mis entrenamientos desde hace poco, pero creo que con esa aplicación no se puede, no sé

---

Fdo.: María Salutregui Río
Correr es salud, correr es sano, correr es vida...♥

Sáb, 31 Mai 2014, 7:14
Asunto: Re: IV carrera “Contra el cancer corre” - A Coruña 01/06/14

---

Google Earth