Mar, 03 Mar 2015, 16:07
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

claro que non son os de Padrón,para min persoalmente son máis levadeiros os 17 por monte que os 10 de Padrón que vas toda a carreira a tope,no monte son outros ritmos que nada teñen que ver co asfalto,sigo opinando o mesmo,17km unha persoa que corra un 10 mil fainos perfectamente,ánimo a tod@s a participar que é un trail perfecto para iniciarse.

Mar, 03 Mar 2015, 16:14
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

creo que 17km y sino es excesivamente duro,es muy llevadero,ademas del tema de los ritmos ,que vas mucho mas suave,el monte es mucho mas divertido y distraido,yo,sino hay novedad,ahi estare

---

" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Mar, 03 Mar 2015, 16:41
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Jejej, é o de sempre. Hai moitos outros iniciados que por non pasar de X km ou de X desnivel positivo, tampouco van vir, case seguro. É dificil satisfacer a todo o mundo.

Se comparamos, por exemplo, con Esgos (que tamén lle constou anos ter unha participación destacable), en esforzo, por aí andará a cousa. Este trail de Compostela é máis longo, pero menos esixente en perfil que Esgos. Máis exemplos, por poñer: é menos duro que o trazado do ano pasado de A Laracha; e menos duro que o de San Alberte do ano pasado.

Logo, o percorrido é moi variado: pistas forestais, carreiros, brañas, subidas e baixadas monte a través, algún cortalumes pedregoso que nalgún momento lembrará a Esgos, algo de asfalto en zonas de transición, varios pasos cruzando por regatos, baixadas limpas para darlle caña, etc.

Neste trail a dureza, como en todos pero se cabe máis, dependerá do ritmo que se lle queira meter ao haber zonas moi "corribles" (iso sí con cambios de terreo a xeito de emboscada, jejej). A miña impresión persoal é que se te pasa de ritmo ao inicio e petas nos primeiros 10-12K, logo o vas pasar mal, aínda rematando en perfil favorable (a volta cara a Granxa do Xesto).

E por se quedasen dúbidas, a organización deste trail É COMPLETAMENTE NOVA, sen vinculación algunha con trails feitos nesta cidade tempos atrás.
Facémolo para celebrar o noso 15 aniversario como club en Santiago de Compostela, e o queremos compartir con todos vós.

A nosa sección de atletismo tivo o noso berce case que dentro de Correr en Galicia (de aí que incluamos o seu logo, por toda a axuda e difusión que nos ten axudado a facer), e creo que era hora tamén de que ofrecésemos algo máis que un club para federar a xente, compartir adestramentos, etc. De aí a razón de ser deste trail. Pola dinamización dalgúns dos nosos compañeiros de equipo e co motivo do aniversario, pois nada mellor que ofrecer a oportunidade de participar nunha carreira na nosa cidade, no noso monte... Logo veunos o ofrecemento de dar cabida ao Campionato de Galicia, precisamente porque confían en nós. E aquí estamos encantados de acoller este reto.

Esperámosvos o domingo día 15

Mar, 03 Mar 2015, 17:25
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

miguelanxo escribió:

Logo, o percorrido é moi variado: pistas forestais, carreiros, brañas, subidas e baixadas monte a través, algún cortalumes pedregoso que nalgún momento lembrará a Esgos, algo de asfalto en zonas de transición, varios pasos cruzando por regatos, baixadas limpas para darlle caña, etc.

Estame tardando...

miguelanxo escribió:

Neste trail a dureza, como en todos pero se cabe máis, dependerá do ritmo que se lle queira meter ao haber zonas moi "corribles"

Amen.

Mar, 03 Mar 2015, 20:05
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Efectivamente concordo en que os km polo monte pasan máis rápido, e hai máis zonas digamos tranquilas jeje, nunca será a distancia preferida para todas, a min onte dixéronme que por menos de 40 km de trail non se poñen as zapatillas jejej.

Mar, 03 Mar 2015, 21:33
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

E ademais esta incluida no circuito de CEG

---

You´ll never run alone

Mér, 04 Mar 2015, 14:59
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Unha foto do mapa do track.

www.facebook.com/noite...=1&theater

Mér, 04 Mar 2015, 21:41
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Xa queda menos

---

You´ll never run alone

Xov, 05 Mar 2015, 6:57
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

miguelanxo escribió:

Logo, o percorrido é moi variado: pistas forestais, carreiros, brañas, subidas e baixadas monte a través, algún cortalumes pedregoso que nalgún momento lembrará a Esgos , algo de asfalto en zonas de transición, varios pasos cruzando por regatos, baixadas limpas para darlle caña, etc. ........... Esperámosvos o domingo día 15

a pouco que chova xa vos vexo contratando unha grúa para arricar a xente atascadas nas brañas Nin gladiatorrace nin *stias!

gustaría poder ir

---

-- Chámame "ghose"

Xov, 05 Mar 2015, 18:55
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Ahí van un par de albumes con fotos do percorrido:

picasaweb.google.com/n...elaAtaKM10

picasaweb.google.com/n...laCompleto

Xov, 05 Mar 2015, 21:54
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Hola a tod@s.
El recorrido es fantástico, espectacular. No hay razon para no asistir. venga animaros que ya queda poco!!!!

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 05 Mar 2015, 21:55
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

pois un mais que pensa asistir !!!

Sáb, 07 Mar 2015, 1:39
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Vamos a ver. Por donde empiezo.

Indignado me hayo.

Campeonato de que? De chinchimoni??

Si las federaciones de montaña y atletismo estais enfrentadas es vuestro problema, pero que 'engatuseis' al personal me indigna.

Primero por que usais el termino trail cuando deberiais usar 'carrera por montaña'.

Luego que si existe una federacion de montaña sea española o gallega que lleva ańos organizando carreras federadas y campeonatos oficiales no se que carajo pinta la federacion de atletismo en el monte. No llega con el tartán? No llega con los cross? Ahora claro, le quereis/quieren sacar tajada al pastel de los trails.

Que pinta la Iaff en el monte?? Veremos a Bolt correr por monte??

Luego el tema de q la licencia de montaña no vale para este 'campeonato' de siete parroquias.

Es que vamos, me indigna que todo Dios quiera llevar tajada y los parvos de los corredores siempre vayamos de tontos con el dinero por delante y diciendo 'si buana' a todo.

Sáb, 07 Mar 2015, 3:33
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

pillo sitio,que esto se vai poñer interesante.

Sáb, 07 Mar 2015, 3:54
Asunto: Re: I Trail en Compostela (15 marzo) Campionato galego

---

Diego_vigo ti non estabas na organizacion do primeiro budiñotrail ??? Eu fun un dos parvos que pagou 10 euros por ir... E mais snon recordo mal nin a 100 corredores chegamos. Tiñades q por carreira de montaña de Budiño non ?

Creo moi equivocado non ando... Saudos e paz