Xakola escribió: |
Bueno, literalmente o regulamento di: "Todo participante que desee utilizar un avituallamiento propio deberá entregarlo..." e isto sen máis aclaracións non ten interpretación posible, porque "avituallamento propio" é tanto o que levas no peto como o que che puideran dar, pero entendo que ao mellor o correcto non é o que di este apartado senón o que en realidade quere dicir, e se poida levar un xel no pantalón sen que che poidan descalificar pos isto. |
Xakola escribió: |
Personalmente con todo o respeto penso que se aparecen problemas antes dos 30kms vaise con infrapreparación |
JoeRace escribió: | ||
Pues con todo respeto te digo que antes del km 30 pueden aparecer varios problemas que nada tengan que ver con la preparación. Una mala cena la noche anterior, problemas gástricos derivados de un avituallamiento demasiado frío, una mañana especialmente calurosa o fría después de varios meses de entrenamiento con otro tipo de climatología, y eso ya sin contar posibles incidencias en carrera (tropiezo con algún corredor, asfalto en mal estado que provoque alguna torcedura) o mentales (una mala semana a nivel personal coincidiendo con la prueba, una mala noticia uno o dos días antes de la carrera, a saber). Todos sabemos de ejemplos de profesionales que han abandonado en el km 15 o 20 o 25 porque se encontraban mal a nivel sensaciones, cuanto más le puede ocurrir a un corredor popular, llevando ambos una buena o excelente preparación. La buena preparación te garantiza estar en linea de salida. La maratón ya es otra cuestión, y puede pasar de todo. |
JoeRace escribió: |
Sabias palabras.....algo en mi interior me dice que "puedo" bajar de 4 horas, lo que pienso hacer es 1.salir concentrado en el globo de 4 horas. 2. Hidratarme a tope. 3.Comer en los avituallamientos 5.Ofrecer el maratón por familiares con problemas, conocidos con problemas y gente a la que quiero ayudar.6. Intentar esforzarme por acabar aunque no baje de 4 horas porque el entrenamiento y el sacrificio de prepararla bien merecen el esfuerzo. Un saludo a todos y que sigamos con buena preparación. |