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Andrés61

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Respostar citando Envío Lun, 30 Mar 2015, 14:51
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Incansable Jesús.
Un Abrazo Amigo.
jesusb

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Respostar citando Envío Lun, 30 Mar 2015, 14:55
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Andrés61 escribió:
Incansable Jesús.
Un Abrazo Amigo.

Gracias Andrés. Un abrazo Guiño

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Respostar citando Envío Lun, 30 Mar 2015, 18:08
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Jesús:
Entonces nos veremos en CACABELOS (LEÓN) y en PORTOMARIN (LUGO)

Jesús
No tiene importancia, pero PORTOMARIN es de LUGO

Vete preparando la cámara, que seguro hacemos una Foto-Kedadas.. ok

Saludos, BaoEs Silbar Disimulando Aplauso
jesusb

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Respostar citando Envío Lun, 30 Mar 2015, 19:53
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

BaoEs escribió:
Jesús:
Entonces nos veremos en CACABELOS (LEÓN) y en PORTOMARIN (LUGO)
Jesús
No tiene importancia, pero PORTOMARIN es de LUGO
Vete preparando la cámara, que seguro hacemos una Foto-Kedadas.. ok
Saludos, BaoEs Silbar Disimulando Aplauso

Gracias por la corrección BaoEs Aplauso Aplauso Aplauso ya lo he modificado en el Calendario picasaweb.google.com/1...6851953602
Llevaré la cámara con las pilas bien cargadas para las foto-kedadas en Cacabelos y Portomarin.
Saludos Guiño

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Respostar citando Envío Lun, 06 Abr 2015, 15:40
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

1.265 km recorridos con mi coche este fin de semana para participar en las cuatro carreras siguientes:

El Jueves, en Cacabelos (León), llegando con bastante antelación y, después de aparcar, recoger el dorsal, saludar a los miembros de Protección Civil picasaweb.google.com/l...directlink y tomar un cafetito con estos amigos de Barco de Valdeorras (Orense) picasaweb.google.com/l...directlink comencé a saludar a varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta la hora de la carrera que iniciamos con puntualidad desde la Plaza Mayor picasaweb.google.com/l...directlink para salir hacia las afueras del Pueblo picasaweb.google.com/l...directlink por donde realizamos un breve recorrido picasaweb.google.com/l...directlink para volver nuevamente a la Plaza Mayor picasaweb.google.com/l...directlink dando 3 vueltas hasta completar 10.230 m. viendo en la siguiente foto la llegada a Meta picasaweb.google.com/l...directlink donde comenté la carrera con diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink entre los que vemos a los integrantes del Club GYM muy contentos por su destacada actuación picasaweb.google.com/l...directlink y, cuando miro el reloj, veo que es hora de regresar a casa (2 horas de viaje) por lo que me despido de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink y regreso a Ferrol.

El Viernes por la tarde, en Quiroga (Lugo) donde, una vez recogido el dorsal picasaweb.google.com/l...directlink saludé a varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto la cantidad de participantes de todas las edades en esta carrera dedicada a la "Feria del Vino" picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta que sacándonos esta foto picasaweb.google.com/l...directlink nos llamaron para situarnos en el Arco de Salida e iniciar puntualmente la carrera picasaweb.google.com/l...directlink en la que dimos primeramente una vuelta pequeña picasaweb.google.com/l...directlink y luego bajamos hacia el rio Sil picasaweb.google.com/l...directlink por cuya ribera pasamos en las 2 vueltas grandes picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink siendo este el paso por Meta de la primera vuelta grande picasaweb.google.com/l...directlink el paso por la pasarela desde el rio hasta la recta de Meta picasaweb.google.com/l...directlink y la llegada a Meta con este padre al que acompaña su hijo picasaweb.google.com/l...directlink y después de la entrevista picasaweb.google.com/l...directlink al tener que madrugar mañana para la carrera de Padrón (Coruña) me despedí de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink y regresé a casa.

El Sábado en Padrón (Coruña) a cuya Población llegué pronto para conseguir un buen aparcamiento y, después de tomar un cafetito, comencé a saludar a los amigos mas madrugadores picasaweb.google.com/l...directlink con un sol todavía bajo en el horizonte, algo molesto para las fotos picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto a los Árbitros de la Federación de Atletismo que controlaron perfectamente la carrera picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y, aunque el sol comienza a elevarse en el horizonte, alguien propuso hacer la siguiente foto a la sombra, lo que no dio resultado ya que las siluetas salen difuminadas picasaweb.google.com/l...directlink por lo continuamos sacándolas entre sol y sombra hasta que nos llamaron a la zona de Salida picasaweb.google.com/l...directlink y, puntualmente, iniciamos esta carrera de 13.470 m. desde la Plaza de Macias picasaweb.google.com/l...directlink hacia Rois picasaweb.google.com/l...directlink donde, pasamos al otro lado del rio picasaweb.google.com/l...directlink y volvimos a Padrón picasaweb.google.com/l...directlink donde recuperamos fuerzas con un chocolate con churros y abundantes líquidos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta que se hizo hora de regresar a casa, despidiéndome previamente de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink y, cuando estaba a punto de subir al coche, coincidí con estas turistas que realizaban el "Camino de Santiago" sacando con ellas 2 fotos, una con su mobil y otra con mi cámara picasaweb.google.com/l...directlink

El Domingo, viajé por primera vez hasta Portomarin (Lugo), Población nueva, construida poco antes que las aguas del pantano anegasen la antigua y que, en época de sequía, cuando baja el nivel del agua, todavía se puede apreciar. Allí coincidió su primera Carrera con la "Fiesta del Aguardiente" picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto los alambiques de cobre donde se produce picasaweb.google.com/l...directlink llamándome también la atención este edificio almenado que en principio creí que era un Castillo, pero no, es la Iglesia picasaweb.google.com/l...directlink

Como llegué con tiempo, tomé un cafetito con estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink y posteriormente saludé a los ciclistas que colaboraron en la carrera picasaweb.google.com/l...directlink y a diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink posando ante la estatua de "El Peregrino" picasaweb.google.com/l...directlink y con la animación de la Orquesta picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto la simetría y limpieza de las calles picasaweb.google.com/l...directlink hasta que llegó la hora de la carrera, situándonos después de esta foto con varios integrantes del Club Lourenzá (Lugo) picasaweb.google.com/l...directlink en el Arco de Salida desde donde iniciamos esta dura carrera picasaweb.google.com/l...directlink que transcurrió primero por las céntricas calles del Pueblo picasaweb.google.com/l...directlink para salir hacia la zona de monte picasaweb.google.com/l...directlink por donde transitamos varios kilómetros picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink para volver nuevamente al Pueblo y llegar a Meta picasaweb.google.com/l...directlink con un ligero cansancio muscular que aliviamos efectuando unos estiramientos picasaweb.google.com/l...directlink luego, comenté los pormenores de la carrera con varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink y, antes de regresar a Ferrol (Coruña) me despedí de estos amigos del Club Marzo Saude picasaweb.google.com/l...directlink encontrándome en el aparcamiento con estos deportistas de Cantabria , quienes me comentaron que son del pueblo de Novales (al lado de las Cuevas de Altamira) situado entre Santillana del Mar y Comillas, a quienes agradecí los ánimos que nos dieron durante la carrera picasaweb.google.com/l...directlink

El próximo fin de semana correré el sábado, por la tarde, en Tapia de Casariego (Asturias) y el domingo, por la mañana, el Medio Maratón, que ya me gustó el año pasado video.lavozdegalicia.e...2612971001 desde Arca-Pedrouzo hasta Santiago de Compostela (Coruña) picasaweb.google.com/1...6134935682

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Respostar citando Envío Lun, 13 Abr 2015, 9:27
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

El sábado me desplacé a Tapia de Casariego (Asturias) para participar en la carrera de "Las Poleas" y después de recoger el dorsal, comencé a saludar a varios amigos, la mayoría asturianos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink destacando la gran participación femenina en el Evento picasaweb.google.com/l...directlink

A la hora programada, iniciamos la carrera picasaweb.google.com/l...directlink que este año tuvo la novedad del aumento de distancia hasta los 9 km, recorriendo el Paseo marítimo picasaweb.google.com/l...directlink y puerto pesquero picasaweb.google.com/l...directlink pasando también por zonas arboladas y caminos de tierra picasaweb.google.com/l...directlink hasta la llegada a Meta en la Plaza del Ayuntamiento picasaweb.google.com/l...directlink

Recogí el avituallamiento picasaweb.google.com/l...directlink comenté la carrera con diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y después de la entrega de premios, miré la clasificación en el tablón que vemos en esta foto picasaweb.google.com/l...directlink comprobando que me habían clasificado como Veterano B Femenino, cuando mi categoría correspondía a Veteranos D, lo que comenté con la Organización que, después de pedirme disculpas por el error, me entregaron el trofeo correspondiente como 2º clasificado, que ya incorporé a mis "vitrinas" de Ferrol picasaweb.google.com/l...directlink

El domingo, me levanté a las 6 de la mañana para estar en la Plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela (Coruña) a las 8 donde estos ciclistas ya estaban organizándose para colaborar en el Medio Maratón picasaweb.google.com/l...directlink luego, recogí el dorsal picasaweb.google.com/l...directlink y me dirigí hasta el lugar de salida de los autocares picasaweb.google.com/l...directlink que nos llevaron hasta Arca-Pedrouzo (Coruña) picasaweb.google.com/l...directlink donde estaba situada la Salida y allí saludé a varios amigos, según iban llegando los autocares picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink así como a estos ciclistas que también colaboraron en la buena organización de la carrera picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink

Efectuado el calentamiento, nos situamos en el arco de Salida y, con puntualidad, iniciamos esta bien organizada carrera picasaweb.google.com/l...directlink que se desarrolló por el "Camino de Santiago" atravesando zonas arboladas, sufriendo en duras cuestas picasaweb.google.com/l...directlink y pasando por pequeñas poblaciones picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta llegar a la Meta situada en la Plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela (Coruña) picasaweb.google.com/l...directlink

Después del avituallamiento, comenté la carrera con diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta que se hizo hora de regresar a casa, felicitando previamente a Juan Pena Holguin (a mi derecha), 3º clasificado Absoluto en este Medio Maratón picasaweb.google.com/l...directlink

El próximo fin de semana, participaré el sábado por la mañana en la carrera solidaria que se organiza en Coruña, por la tarde correré en Chantada (Lugo) y el domingo, nuevamente en Coruña en un 10.000 homologado picasaweb.google.com/1...3655774930

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Respostar citando Envío Lun, 20 Abr 2015, 21:28
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

La carrera solidaria del sábado en Coruña, comenzó muy temprano, por lo que tuve que madrugar y, nada mas aparcar, recogí el dorsal y saludé a los Colaboradores picasaweb.google.com/l...directlink Organizadores picasaweb.google.com/l...directlink y a los amigos mas madrugadores picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink destacando a Lolo Penas que sería el vencedor absoluto al día siguiente en el Maratón de Coruña picasaweb.google.com/l...directlink y otros destacados deportistas como Pedro Nimo picasaweb.google.com/l...directlink

A la hora prevista, iniciamos la carrera de la que solamente tengo esta foto de la salida picasaweb.google.com/1...9827882626 ya que se averió la cámara y no se pudo reparar hasta el momento de la invitación a café y croissant que disfrutamos todos los corredores picasaweb.google.com/l...directlink luego, fui a dejar el equipaje en el Hotel y comer con tiempo de tener hecha la digestión para la carrera de la tarde.

Después de viajar 160 Km desde Coruña hasta Chantada (Lugo), recogí el dorsal picasaweb.google.com/l...directlink y colaboré en la promoción de la carrera Solidaria que organiza el Club de Atletismo Marzo Saúde picasaweb.google.com/l...directlink y, después de tomar un cafetito picasaweb.google.com/l...directlink saludé a diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink destacando en esta carrera a los integrantes del Club Local de Chantada que aportaron un buen número de corredores picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink

Con una tarde soleada, sin viento, propicia para hacer deporte, nos situamos en el arco de Salida picasaweb.google.com/l...directlink y, con puntualidad, iniciamos esta bien organizada carrera picasaweb.google.com/l...directlink que se desarrolló por las céntricas calles de la Población picasaweb.google.com/l...directlink y por el Paseo fluvial picasaweb.google.com/l...directlink por el que dimos 2 vueltas picasaweb.google.com/l...directlink hasta llegar a Meta picasaweb.google.com/l...directlink donde me hicieron una entrevista picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y después de efectuar unos estiramientos picasaweb.google.com/l...directlink miré el reloj y ya era hora de regresar a Coruña, por lo que me despedí de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink y recorrí otros 160 Km. aprovechando mi paso por la Plaza de María Pita para ver el montaje del Arco de llegada donde finalizaremos la carrera de mañana picasaweb.google.com/l...directlink

El domingo en Coruña, también hubo que madrugar pues el Maratón comenzó a las 8:30 y los 10 Km. a las 9:00, así que a las 7:45 ya estaba tomando un cafetito picasaweb.google.com/l...directlink para dirigirme posteriormente a la Plaza de María Pita donde estaba el guardarropa y comenzando allí a saludar a varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink llegando con puntualidad a la hora acordada para la primera foto-kedada de los Maratonianos del foro "Correr en Galicia" picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto a "helsinki" situado el cuarto según se mira de izquierda a derecha, que hoy finalizó su 95 Maratón picasaweb.google.com/l...directlink y destacando también la alegría entre los numerosos participantes picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y 15 minutos antes de la carrera homologada de 10 Km, efectuamos la 2ª foto-kedada, esta vez solo para los participantes en el 10.000 picasaweb.google.com/l...directlink

Con puntualidad, a la hora programada, iniciamos esta bien organizada carrera picasaweb.google.com/l...directlink que se desarrolló por el centro de la Ciudad picasaweb.google.com/l...directlink y Paseo Marítimo picasaweb.google.com/l...directlink llegando a Meta tras un buen esprint picasaweb.google.com/l...directlink

Una vez avituallado, decidí no asistir a la entrega de trofeos ya que supondría esperar 4 horas y, después de ver un tiempo a los participantes del Maratón y comentar la carrera picasaweb.google.com/l...directlink me dirigí al aparcamiento, despidiéndome durante el camino de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y regresé a Ferrol.

Esta semana correré el Jueves en Santiago de Compostela (Coruña) una carrera Solidaria a favor de los niños con cáncer, el Sábado lo haré en Oroso (Coruña) y el domingo viajaré a Vimianzo (Coruña) donde participaré en su IV Carrera picasaweb.google.com/1...4319765090

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Respostar citando Envío Ven, 24 Abr 2015, 18:55
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

El jueves se organizó en el Campus Universitario de Santiago de Compostela (Coruña) una carrera Solidaria y, decidí participar viajando a primera hora de la tarde, pero al llegar, estaban casi todas las calles con la prohibición de aparcar por lo que comencé a buscar sitio dando vueltas durante mas de una hora hasta que lo conseguí a 1 km del arco de Salida, dirigiéndome en primer lugar a recoger el dorsal y posteriormente saludé a varios miembros de la Organización picasaweb.google.com/l...directlink que principalmente recayó en los estudiantes de Medicina que realizaron una excelente labor picasaweb.google.com/l...directlink luego, también saludé a diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink muchos de los cuales están a punto de conseguir el Doctorado picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink asimismo, hubo varios Clubs, como el Urbán Runner's que aportaron bastantes corredores picasaweb.google.com/l...directlink y destacados deportistas apoyaron esta carrera solidaria con su presencia y participación picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink

Con puntualidad, a la hora programada, iniciamos la carrera picasaweb.google.com/l...directlink que se desarrolló por las calles y paseos del Campus picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta llegar a la Meta situada en el Estadio picasaweb.google.com/l...directlink

Una vez avituallado picasaweb.google.com/l...directlink y efectuados los estiramientos de normalización picasaweb.google.com/l...directlink comenté la carrera con varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink entre los que vemos a los futuros Doctores en Medicina ataviados con sus batas picasaweb.google.com/l...directlink hasta que se hizo hora de regresar a Ferrol, despidiéndome antes de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink

El sábado viajaré hasta Sigueiro-Oroso (Coruña) para participar en su III Carrera, en la que correré con precaución debido a unas molestias surgidas a causa de una caída en la carrera de Santiago y el domingo, a ver si me recupero para estar en la IV Carrera de Vimianzo (Coruña) picasaweb.google.com/1...5202781874

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Andrés61

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Respostar citando Envío Sáb, 25 Abr 2015, 8:34
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Espero que te recuperes pronto y bien de la lesión.
Un Abrazo Jesús.
jesusb

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Respostar citando Envío Sáb, 25 Abr 2015, 8:52
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Andrés61 escribió:
Espero que te recuperes pronto y bien de la lesión.
Un Abrazo Jesús.

Muchas gracias Andrés61 Aplauso Aplauso Aplauso

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BaoEs

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Respostar citando Envío Sáb, 25 Abr 2015, 11:52
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Jesús
Espero y deseo te recuperes pronto y nos veremos en las próximas Fotokedadas..... Silbar Disimulando Aplauso
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Respostar citando Envío Sáb, 25 Abr 2015, 11:58
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

BaoEs escribió:
Jesús
Espero y deseo te recuperes pronto y nos veremos en las próximas Fotokedadas..... Silbar Disimulando Aplauso

Muchas gracias BaoEs Aplauso Aplauso Aplauso
Probaré que tal me va en la carrera de hoy en Sigueiro-Oroso Guiño

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Respostar citando Envío Sáb, 25 Abr 2015, 18:27
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

Jesus
Las fotos que te decía hoy en Oroso de la carrera del pasado Jueves en santiago son la 191, 192 y 193 de las que colgó Sonsuso en el for de fotoa de la carrera.

Gran carrera la que hiciste hoy en Sigueiro, no pude seguirte esta vez.
Espero verte en O Pino el próximo domingo

Saludos
jesusb

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Respostar citando Envío Dom, 26 Abr 2015, 16:23
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

orion764 escribió:
Jesus
Las fotos que te decía hoy en Oroso de la carrera del pasado Jueves en santiago son la 191, 192 y 193 de las que colgó Sonsuso en el for de fotoa de la carrera.
Gran carrera la que hiciste hoy en Sigueiro, no pude seguirte esta vez.
Espero verte en O Pino el próximo domingo. Saludos

Muchas gracias orion764 Aplauso Aplauso Aplauso la verdad que en Oroso tuve buenas sensaciones y apreté un poquito para ver como iba la lesión. Nos vemos en O Pino. Saludos Guiño

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Respostar citando Envío Lun, 27 Abr 2015, 22:36
Asunto: Re: Carreras de Jesús Bernal

El sábado, día 25, viajé a Oroso (Coruña) con temor por la lesión que arrastro desde el jueves como consecuencia de una caida en la carrera de Santiago (Coruña). Llegué pronto y después de aparcar y recoger el dorsal, saludé a los integrantes de Protección Civil picasaweb.google.com/l...directlink y a los ciclistas que colaboraron en la carrera picasaweb.google.com/l...directlink y también a los amigos mas madrugadores picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta que se puso a llover, momento que aproveché para tomar un cafetito picasaweb.google.com/l...directlink y luego continué saludando a varios amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink destacando hoy a estas deportistas con los números de dorsal 1 y 2 picasaweb.google.com/l...directlink y a estos atletas del Club Boimorto picasaweb.google.com/l...directlink que manifiestan así su alegría picasaweb.google.com/l...directlink

Con puntualidad y una ligera lluvia, iniciamos esta bien organizada carrera picasaweb.google.com/l...directlink viendo en la siguiente foto el paso por Meta en la vuelta pequeña por el Pueblo picasaweb.google.com/l...directlink y, después de dar la vuelta grande por las afueras picasaweb.google.com/l...directlink nos dirigimos nuevamenta al Pueblo picasaweb.google.com/l...directlink donde efectué un buen esprint en la llegada a Meta picasaweb.google.com/l...directlink quedando muy contento porque las molestias de la lesión no fueron a mas.

Comenté la carrera con diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink mientras presenciaba las carreras de los niños, hasta que arreció la lluvia picasaweb.google.com/l...directlink y con los pies encharcados, teniendo que madrugar mañana, decidí regresar a casa, despidiéndome antes de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink

El domingo me levanté a las 6:30 de la mañana para viajar, mas de 2 horas, hasta Vimianzo (Coruña) donde, al llegar, conseguí un buen aparcamiento y, cuando me dirigía a coger el dorsal, saludé a los miembros de Protección Civil picasaweb.google.com/l...directlink luego, tras recoger el dorsal y la camiseta técnica picasaweb.google.com/l...directlink saludé a los Árbitros de la Federación de Atletismo que controlaron perfectamente todas las carreras picasaweb.google.com/l...directlink y después de tomar un cafetito picasaweb.google.com/l...directlink comencé a saludar a diversos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink hasta que nos llamaron para situarnos en la zona de Salida picasaweb.google.com/l...directlink para, con puntualidad, iniciar la carrera picasaweb.google.com/l...directlink dando 2 vualtas al circuito hasta completar 10 km , apretando bastante en la última vuelta y realizando un gran esprint en la recta de Meta picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink

Después del avituallamiento, charlé con varios amigos sobre la dureza de la carrera picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink felicitando a estas chicas colaboradoras con la Organización picasaweb.google.com/l...directlink

Cuando quedé frío, [color=blue]acusé el esfuerzo y me volvieron las molestias de la lesión
, por lo que me despedí de estos amigos picasaweb.google.com/l...directlink * picasaweb.google.com/l...directlink y regresé a casa algo preocupado, pues aún persisten las molestias hoy lunes.

El próximo fin de semana, si me recupero de la lesión, correré el viernes, 1 de Mayo, festivo, por la mañana en Arteixo (Coruña) y por la tarde en Frades-Ponte Carreira (Coruña), el sábado, día 2, por la mañana en Friol (Lugo), por la tarde en Muros (Coruña) y el domingo por la mañana en O Pino (Coruña) picasaweb.google.com/1...5770418786

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