Lun, 08 Mar 2010, 18:18
Asunto: Re: Planes de entrenamiento para carreras de montaña
Por si sirve de referencia para hacerse una idea:
En la web de una revista del sector hay enlaces a un plan de entrenamiento, consejos, etc. (
enlace)
Algunas organizaciones de carreras de montaña facilitan planes de entrenamiento para prepararlas, por ejemplo, en febrero, en el hilo de la Transalpine-Run un compañero en el foro de
Montaña, andainas y orientación hace referencia a un entrenamiento que propone la web de esa competición:
Special Training Instructions. Al final de esa página tienes el enlace a una planificación en formato Excel (
Training Instructions as Excel Sheet). Lo malo es que está en "letras extranjeras"
.
Podeis intentar usar la opción de
Buscar para intentar de localizar otros que alguien mencionara en el foro.
LINEA 900: Carreteras Mortales Parte 1, Parte 2, Parte 3