Mar, 16 Feb 2010, 16:00
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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BAÑO

1. Todos os participantes poden bañarse na Piscina de Caldelas, Amares.









José Moutinho
Grão-Mestre Confraria Trotamontes

Mar, 16 Feb 2010, 16:04
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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ABASTECEMENTO

1. Haberá abastecemento para os atletas da carreira Ultra Trail Geira / Vía Nova Romana en lugares a indicar.
2. Os atletas da Carreira da Geira poden usar os abastecemento colocados no itinerario.
3. Non poderá haber seguimento dos atletas por calquera vehículo, mesmo en bicicleta.










José Moutinho
Grão-Mestre Confraria Trotamontes

Mér, 14 Abr 2010, 8:19
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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buenos dias , no funcina el enlace a la pagina de la prueba?
saludos

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Mér, 14 Abr 2010, 18:54
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Enlace para o site da Ultra Trail Geira Romana:

Ultra Trail Geira Romana












José Moutinho
Grão-Mestre Confraria Trotamontes

Xov, 15 Abr 2010, 9:04
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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gracias amigo

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Mér, 21 Abr 2010, 20:15
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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oscarourense, no te recomendaría correr la Geira si vas a la Peña Negra (Vizcodillo)

Mér, 21 Abr 2010, 20:24
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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xabi escribió:

oscarourense, no te recomendaría correr la Geira si vas a la Peña Negra (Vizcodillo)

gracias Xabi, el tema es que cuando pensaba em la Geria (ademas era la de 15 km no la grande ) aun no tenia claro lo de truchillas. de hecho lo de truchillas aun sigue en el aire por dos motivos
1.- me jode ir solo, puede que venga pajaro pero no es seguro
2.- igual estoy en la playa en baiona ese puente y me va a tocar el madrugon del sigo, ademas de una posible factura de mi mujer
pero buieno ya se vera
pero vamos que con una semana de diferencia no me meto ese tute, descuida. jeje
gracias de todos modos

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Xov, 22 Abr 2010, 13:58
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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OSCAROURENSE escribió:

xabi escribió: oscarourense, no te recomendaría correr la Geira si vas a la Peña Negra (Vizcodillo) gracias Xabi, el tema es que cuando pensaba em la Geria (ademas era la de 15 km no la grande ) aun no tenia claro lo de truchillas. de hecho lo de truchillas aun sigue en el aire por dos motivos 1.- me jode ir solo, puede que venga pajaro pero no es seguro 2.- igual estoy en la playa en baiona ese puente y me va a tocar el madrugon del sigo, ademas de una posible factura de mi mujer pero buieno ya se vera pero vamos que con una semana de diferencia no me meto ese tute, descuida. jeje gracias de todos modos

Yo me estoy planteando ir a Truchillas, como entrenamiento antes de ir a la Ultra Geira, hay una semana para recuperar, siempre que no se fuerze, es una opinion de inexperto de la montaña.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 22 Abr 2010, 14:42
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Aguita , pero yo de ir a Geria iria a las corta la de 15km, con lo cual mas bien seria en plan masaje descarga jejej, porque Truchillas seria mas duro que geria(en mi caso)
en tu caso es diferente , TRUCHILLAS te vale de entrenamiento para los 50km . AUn asi vai a modiño que hai curvas e costas
saludos

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Xov, 06 Mai 2010, 16:25
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Bueno, al final no ire a Truchillas, queda anotada para otra ocasion.

Con respecto a la Geira, hoy , por fin, nos han confirmado la inscripcion a los 4 miembros del club que iremos a recorrer esos caminos:
Banderas
Canido
Mincha
Agüita

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 06 Mai 2010, 19:02
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Olá Aguita

Se for possible aquando fores a Geira en hablar comigo de uno treino luso-galaico que gostaria de hacer nos montes galinheiro com atletas portugueses e galegos.

Jose Moutinho
Grão-Mestre da Confraria Trotamontes

Xov, 06 Mai 2010, 21:33
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Moutinho escribió:

Olá Aguita Se for possible aquando fores a Geira en hablar comigo de uno treino luso-galaico que gostaria de hacer nos montes galinheiro com atletas portugueses e galegos. Jose Moutinho Grão-Mestre da Confraria Trotamontes

Sera un pracer compartilhar un treino con vose e os irmans portugueses, temos unha ruta Galiñeiro-Aloia (ida-volta) de 21Kms, o pasado ano usamola pra prepara-la Geira, iste ano eu cambie o monte Galleiro, perto do Porrriño.
O dito o C.A.R. Marisqueiro aledarase de partillar treino.
Xa falaremos pois.
un saudo

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Mér, 19 Mai 2010, 11:43
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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¡Qué ocurre! esta esto muy parado. Esos valientes y temerarios soldados romanos ¿no tienen nada que decir?.

Esta semana seguro que ayudó a escurrir algo el agua de la zona y seguro que tendremos un aroma espectacular. El problema va a estar en abandonar "A Mata da Albergaría" y seguir para delante.

Por cierto, no os olvideis de llevar la cuerda para escalar en la Quebrada.

Saludos para todos.

Xov, 20 Mai 2010, 8:37
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Hola "Maestro", porque lo de Aficionado, se te queda pequeño, je,je, ; la cuerda ya esta encargada, la estan reforzando, je,je.
Nos vemos en Caldelas; estamos velando armas para el domingo, creo tendremos buen tiempo, quizas demasiado bueno, pero iremos a disfrutar de los vellos paisajes de la Geira, y de paso trotar algo, digo yo, no?
Ya te dare un toque en cuanto estemos por alli. buen viaje.

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 20 Mai 2010, 12:53
Asunto: Re: Ultra Trail Geira Romana 2010

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Eu xa estou afilando o "pilum" e mailo "gladius" para o que sexa menester.

Nembargantes, coa calor que fai case que vou deixar na casa a "galea", a "lorica segmentata" e mailo "scutum"... mais que nada por aquilo do sobrepeso.

Iso sí, as "caligae" non as deixo, non