Mar, 17 Nov 2009, 12:53
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola,

Poeta--------Negreira+ Mos
Billa----------Bueu+san Martiño+ Media vigo
Pache--------Negreira+San Martiño+Vedra ou Mos
Xan----------San Martiño+Mos
Mr.Dixie-----

sds

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Ven, 20 Nov 2009, 19:51
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola s,
Poeta como andas, non se che ve no foro?
Estarás por Mos ou iso tiñas pensado non.
Pache, o final por cal te decidiches Vedra ou Mos?
Billa, estará na MM de Vigo, defendendo o pavillon na Media.

Os que vaiades a Mos ali nos vemos.

sds

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Sáb, 21 Nov 2009, 12:23
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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xan escribió:

Poeta como andas, non se che ve no foro? Estarás por Mos ou iso tiñas pensado non...

Alí estarei Xan,
A ver cantos nos xuntamos.
Vémonos esta tarde.

Sáb, 21 Nov 2009, 13:57
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Yo sintiéndolo mucho me tengo que quedar en Santiago, así que no podré ir a Mos..
Estoy inscrito para Vedra pero no sé si podré ir tampoco...
A la Media de Pontevedra lo decidiré en estos días (no sé si el plazo acaba el lunes o el miércoles).
Xan y Poeta disfrutad en Mos, y Billa a darlo todo en Vigo!!! (queremos marca personal ).
A ver si el capi da noticias desde la capi.. .

Saludos

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Sáb, 21 Nov 2009, 20:39
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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SLD
Lo intentare si el concierto de fito me lo permite
A DARLO TODO EQUIPASO

Dom, 22 Nov 2009, 21:53
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola s,
Finde con moitas carreiras, e o tempo axudounos sobor de todo que non chovera en carreira en Mos e en Vigo en Vedra pois non sei, xa non comentara Pache.
En Mos estivemos eu mais Poeta que esta como sempre inmenso , na sua linea e eu pois mellor marca persoal en 10 Qm que non foi a ultima do equipo xa que Billa na MM Vigo tamen fixo a sua mellor marca persoal en MM espectacular , Pache xa nos contarás que tal por Vedra pero polo que vexo na clasificación un postazo tamen .
Finde redondo para LOS DESCONOCIDOS,

sds

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Dom, 22 Nov 2009, 22:46
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Hola equipaso :
Yo contento,teniendo en cuenta que tenia molestias en los talones por la semana, y que el sábado me acosté casi a las cuatro de la mañana,al final mi mejor marca en una media y lo mejor con muy buenas sensaciones, hasta los dos últimos km, muy tranquilo pese a las molestias en los gemelos, tiempo final 1:24:31 contentisiiiimo:
SLD

Lun, 23 Nov 2009, 18:04
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Enhorabuena Equipo!!

Lo de Billa es para quitarse el sombrero, vaya marcón. Ya te decía yo que ibas a hacer MMP. Tendré que copiar tu táctica esa de acostarse a las 4 de la mañana...¿es eso lo que llaman entrenamiento invisible, no??
Xan, extraordinario también al mejorar tu marca!!! Esos entrenamientos están dando resultado .
Y Poeta también magnífico, creo que a 3:45, pero como sus marcas son siempre estratósfericas no sé en que tiempos anda...

Yo en Vedra bien pero sin forzar, ya que apenas calenté y además me torcí un tobillo a mitad de carrera... Si mañana no noto nada seguramente me inscriba a la Media de Pontevedra...pero para ir a 1:30-33, así que no creo que pueda mejorar mis registros, pero allí estaremos si todo va bien.

Saludos y enhorabuena cracks!!!

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Xov, 26 Nov 2009, 17:49
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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IMPRESIONANTE el principio de temporada que estáis teniendo, batiendo marcas y sumando puntos.
Y yo que este año no estaba muy animado con lo del circuito por que eso de competir por ver quien va a mas carreras (sin límite) no me acababa de convencer.
Lo cierto es que veros con tantas ganas anima a arrimar el hombro.

A ver si finalmente puntúa la media de Ferrol, (supongo que si ya que cronometra Champinchip.)
Billa, el tiempo que has hecho en la media de Vigo es mas o menos lo que yo pensaba hacer en la de Ferrol así que prepárate para acompañarme.

Voy a ver si salgo a correr un poquito que llevo desde Mos sin poner las zapatillas por culpa de un resfriado que me ha estado reteniendo hasta hoy.

A seguir con esas ganas Desconocidos que en cuanto consiga despegar y venga el capi, estaremos al completo.
Ah..! y lo mas importante.. ¡Cuidadín con las lesiones!

Xov, 26 Nov 2009, 23:32
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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equipaso
La verdad es que estamos en un buen momento de forma todos,eso se llama correr en equipo ,lo de correr una media contigo poeta creo que me queda un poco grande,pero intentare estar contigo los primeros km.
SLD

Ven, 27 Nov 2009, 13:43
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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POETA escribió:

IMPRESIONANTE el principio de temporada que estáis teniendo, batiendo marcas y sumando puntos. Y yo que este año no estaba muy animado con lo del circuito por que eso de competir por ver quien va a mas carreras (sin límite) no me acababa de convencer. Lo cierto es que veros con tantas ganas anima a arrimar el hombro.

Ola,
Poeta gustame verte animado e con gañas de correr, a verdade que non todos podemos ir a todas as carreiras pero si hai que ir vaise para sumar puntiños para o equipazo :=D), penso que iste ano imos dar o do de peito, seguro.
Pache o final vas ir MMPontevedra?
Billa penso que lle toca correr o Cross Berlamino moi popular en Vigo e so e para federados, sorte.
Mr. dixie xa estaras por Madrid, verdade? non te esquezas de entrenar que para o ano que ben toca sumar puntos .

sds

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Ven, 27 Nov 2009, 13:48
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola,
Plannig para o mes de Decembro, aparte do turron, champan etc...:

Poeta--------
Billa---------
Pache-------
Xan--------- Expourense+Subida o Castro+Carreira do Pavo+...
Mr. Dixie---

sds

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Ven, 27 Nov 2009, 15:49
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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xan escribió:

Pache o final vas ir MMPontevedra?

Por supuesto!!!! Los Desconocidos tienen que tener representación en todas las grandes pruebas y esta vez me toca a mí defender los colores del equipo . No pude entrenar nada esta semana porque anduve muy liado, pero en todos los planes de entrenamiento dicen que hay que bajar el ritmo la última semana y yo lo cumplí a rajatabla .


Poeta--------
Billa---------
Pache-------Ferrol+Ares-Mugardos de fin de año (gran carrera Poeta, verdad? )
Xan--------- Expourense+Subida o Castro+Carreira do Pavo+...
Mr. Dixie---

Capi, te comió un león el Circo Price?? Da señales de vida!!

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Sáb, 28 Nov 2009, 21:35
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Poeta-------- Media de Ferrol + ¿Lugo Monumental? + Ares-Mugardos de fin de año (Gran carrera Pache...jeje )

Billa---------

Pache-------Ferrol + Ares-Mugardos de fin de año (gran carrera Poeta, verdad? )

Xan--------- Expourense + Subida o Castro + Carreira do Pavo +...

Mr. Dixie---



Xan, Vexote coma unha moto Tres carreiras previstas + ... (o que che voten)

Sáb, 28 Nov 2009, 22:09
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Publicado: Sáb, 28 Nov 2009, 22:35 Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Poeta-------- Media de Ferrol + ¿Lugo Monumental? + Ares-Mugardos de fin de año (Gran carrera Pache...jeje )

Billa---------Media de Ferrol+Carreira de Pavo+

Pache-------Ferrol + Ares-Mugardos de fin de año (gran carrera Poeta, verdad? )

Xan--------- Expourense + Subida o Castro + Carreira do Pavo +...

SLD