Lun, 17 Ago 2020, 23:45 Asunto: Re: Diario de LestroveLunes 17
Mañana lluviosa entreno abortado.
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Mar, 18 Ago 2020, 21:58 Asunto: Re: Diario de LestroveMartes 18
Desbrozadora a tope entrenamiento a la porra.
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Mér, 19 Ago 2020, 21:57 Asunto: Re: Diario de LestroveMiercoles 19
Llevo 10 dias con dolor de gluteos que a su vez me pinza el biceps femoral. Así es imposible correr con regularidad.
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Xov, 20 Ago 2020, 22:06 Asunto: Re: Diario de LestroveJueves 20
Seguimos en el dique seco.
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Ven, 21 Ago 2020, 22:12 Asunto: Re: Diario de LestroveViernes 21
Desbrozadora por la mañana,leña por la tarde.
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Sáb, 22 Ago 2020, 22:40 Asunto: Re: Diario de LestroveSabado 22
Hoy casi pero no,mañaaaana !!
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Dom, 23 Ago 2020, 13:46 Asunto: Re: Diario de LestroveDomingo 23
Despues de una semana por acogida de familiares y otra por lluvia y mal cuerpo,hoy voladoras y asfalto.
Me lo tomé con firmeza y buena filosofia.
Rodaje a ritmo medio y cómodo. 55 minutos que no esta nada mal. Y lo mejor es quedarme con buenas sensaciones y sin dolores aparentes. Es salir el sol y ya Lestrove carbura.
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Lun, 24 Ago 2020, 14:34 Asunto: Re: Diario de LestroveLunes 24
Mañana muy justa de tiempo pero saqué 30 minutos para hacer un rodaje pastelero.
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Mar, 25 Ago 2020, 19:15 Asunto: Re: Diario de LestroveMartes 25
Dia completito de desbroce y jardin. Y cuando uno curra a fondo, ya no quedan folgos para entrenar.
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Mér, 26 Ago 2020, 21:06 Asunto: Re: Diario de LestroveMiercoles 26
50 minutos de lo mejorcito, y eso con pájara incluida.
Salí anormalmente fuerte,las piernas se me iban. 20 minutos iniciales a cascoporro. De repente me quedo vacio y me vengo abajo empicado, 10 minutos. Y de repente la traca final, 20 minutos a full.
Con decir que acabé con el pantalón y los calcetines encharcados de sudor, ya no digo más. Camiseta no porque no uso.
Y me voy para cama más feliz que una perdiz !!
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Xov, 27 Ago 2020, 20:44 Asunto: Re: Diario de LestroveJueves 27
Rodaje de 45 minutos en plan light. Despues del festin de ayer,hoy las piernas estaban muy fatigadas.
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Ven, 28 Ago 2020, 21:58 Asunto: Re: Diario de LestroveViernes 28
4 entrenorecados.
2 de 3 Kms
2 de 2 Kms
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Sáb, 29 Ago 2020, 22:42 Asunto: Re: Diario de LestroveSabado 29
45 minutos de buen entreno.Metiendo zapatilla y disfrutando.
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Dom, 30 Ago 2020, 22:23 Asunto: Re: Diario de LestroveDomingo 30
Descanso.
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Lun, 31 Ago 2020, 15:13 Asunto: Re: Diario de LestroveLunes 31
Dia grande de Lestrove.
Paris de Noya y Panorama.Esos fueron otros tiempos,ahora esta todo más que muerto,pero bueno,nécoras y langostinos no faltan en la mesa.
Así que hoy correr va ser que no.
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