Wed, 18 Dec 2019, 19:40
Post subject: S.D. Compostela Atletismo

---

El club Sociedad Deportiva Compostela Atletismo es un club federado de reciente creación, cuyo objetivo primordial es el fomento e impulso de la práctica de varias modalidades deportivas y la participación en competiciones y actividades relacionadas.

A pesar de encontrarnos arrancando este proyecto y ser este nuestro primer año de vida, el club cuenta en la actualidad con más de 70 socios dados de alta, y con previsión de incrementar estas cifras ampliamente por encima de los 100 miembros. Así mismo, el número de corredores para la próxima temporada, que comienza el día 1 de Enero de 2020, es de casi 80 atletas entre las categorías escolares y los atletas federados de todas las categorías.

También contamos con una importante presencia en redes sociales:

- Facebook - Enlace

- Instagram - Enlace

- Twitter - Enlace

- YouTube - Enlace

La idea es la de crear una plataforma donde todos los socios y simpatizantes del club puedan conocer de primera mano las noticias y novedades que se van produciendo, y donde periódicamente se subirán diferentes vídeos y reportajes de las competiciones a las que asistan los miembros del equipo, y de diferentes colaboraciones y charlas con nuestros patrocinadores.

Actualmente, nuestra sección deportiva se centra en el atletismo, pero también contamos con atletas que participan en otro tipo de modalidades tales como las carreras populares, el Trail Running o carrera de montaña, Duatlón y Triatlón.

Sat, 28 Dec 2019, 0:11
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

Saca provecho a tu carnet de socio


Colaborando con el carnet de socio simpatizante, podrás aprovecharte de los múltiples descuentos en comercios locales y además participar en numerosos sorteos a lo largo del año, ponte en contacto con nosotros para hacerte socio del compos atletismo !!

www.youtube.com/v/nFho...e=youtu.be

Thu, 09 Apr 2020, 14:55
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

Aprovechando esta época hemos ido lanzando diversos vídeos en nuestro canal de youtube Puedes suscribirte ya que es gratis, no os cuesta nada, así no os perdéis ningún video de los que preparamos y a nosotros nos hace mucha ilusión.

Ejercicios para hacer en casa

ENTREVISTAS A ATLETAS DE LA SD COMPOSTELA ATLETISMO


Entrevista a Fernando Casal [Kosta]

Entrevista a María Ramos

Entrevista a Manu Castiñeiras

Entrevista a Juan Luis Botana

Fri, 10 Apr 2020, 11:10
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

bonitas entrevistas gracias por compartilas

---

Est.2008 — Do Sofá ao 5K

Wed, 27 Jul 2022, 7:09
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

Éxitos para Amador Pena e Yago Iglesias na Carreira do Apóstolo de A Laracha donde o club tamén foi premiado.

Volveu o Circuíto da Costa da Morte en Muxía con victorias e podiums para Yago Iglesias, Barca Toba e Elena Veres.

As citas deportivas de Laracha e de Muxía centraron a atención dos nosos atletas a pasada fin de semana e foron varios os que doblaron participación nas dúas carreiras, como Manuel Castiñeiras, Malena Amigo e Yago Iglesias.

A Laracha reuníu o sábado en torno a 600 deportistas✌️ para desfrutar dunha tarde de Sábado de deporte ao aire libre en que os termómetros acompañaron con temperatura elevadas que foron suavizando según avanzaba a tarde, algún incluso pasou frío tras o baño de mangueira ou paso pola xa tradicional❄️ piscina de Xeo.

O míster Amador Pena foi segundo na V Carreira Popular do Apóstolo 10K e Yago Iglesias proclamouse vencedor da proba Sub-18. Amador levou a prata logo de completar o circuíto en 34:37.
Antón Ruanova sería 4º absoluto con 35:35.



Jordi Carrasco e Manuel Castiñeiras fixeron o propio en 38:15 e 39:30, seguidos de Juan Amigo 42:22 e Pedro Pazos, quen volveu á competición despois dunha lesión nun pé e rematou en 44:51. A nosa Malena Amigo fui a única representante feminina presente na proba absoluta de A Laracha, que finalizou en 1:01:26. Yago Iglesias levou a premiación por ser o máis rápido da proba Sub18 (17:38) pasando 4º absoluto polos 5km, e Ariana Iglesias foi a terceira rapaza máis veloz da categoría Sub-12 (4:49).



Todos puideron repoñer forzas ao finalizar cuns xenerosos pinchos a cargo da organización que sempre cuidan estos detalles.

O Domingo o punto de encontro para os nosos atletas estivo no paseo da Mariña en Muxía, de onde saíu cada unha das probas celebradas onte na vila da Costa da Morte. A brisa do mar foi ben recibida polos atletas que tiveron que correr cunha mañá solleira e abafante, o que afectou nos ritmos de carreira.

Barca Toba Suárez gañou na casa (1ª), Elena Veres Ojea (3ª) e Yago Iglesias (1º XUV) foron atletas premiados da SD Compostela Atletismo o Domingo en Muxía.



✌️Barca Toba corría na casa e notouse, amosouse intratable na distancia curta dos 3K da que foi gañadora absoluta con 11 minutos 26 segundos. En dita proba tamén participaron Antía Botana Mosquera (F9) e Malena Amigo (F26). Mentres na distancia dos 10K estiveron:
Damián Espasandín Lema OCR Élite Racer (M11), Manuel Castiñeiras (M17), Elena Veres (F-3), Roi García (M62), Nuria Mejuto (F12), Juan Botana (M89) e Sonia Rodríguez (F25). En categorías Xuvenil, Yago Iglesias cruzou a liña de meta en primeiro lugar, logo de percorrer os 3K nun tempo 9:51. Na carreira Alevín tamén houbo camisolas branquiazuis coa participación de Marcos Barcala e Ariana Iglesias.

A pasada finde tamén tivemos a Sindo González nos 5k de Vigo, donde acadou unha magnífica 4ª posición absoluta.

Seguimos medrando e seguimos disfrutando do deporte.

¡¡Avante Compos !!

Thu, 28 Jul 2022, 6:29
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

· Nuno Costa foi intratable en Moraña e suma unha nova victoria.
· Emilio García e Sindo García acadaron un 2º e 4º posto nos 5K de Moraña mentres Yago Iglesias gañou a proba Sub18 e Julia Salvado foi 3ª

Pasada a fin de semana e a festividade do 25 de Xullo, día de Galicia, toca dar boa conta dos resultados obtidos polos atletas da SD Compostela Atletismo que non teñen acougo nin nos meses de verán.

En Moraña celebrouse a VIII Carreira Carneiro ó Espeto, con diversas probas: 5K, 10K e carreiras por categorías escolares.
Nuno Costa foi inalcanzable para o resto de corredores da proba dos 10k alzándose vencedor cun tempo redondo de 30:00.
O atleta da SD Compostela Atletismo prolonga unha semana máis a súa hexemonía coma un dos mellores corredores do momento en Galicia logo de varias semanas subindo ao máis alto do podio.



Jordi Carrasco segue sumando quilómetros, desta vez fixando unha boa marca de 33:43 e logrando ser 2º da categoría MásterB.



Emilio García (2º), Sindo García (4º) foron os representantes da camisola branquiazul na proba dos 5k con magníficos tempos de 16:31 e 16:55, respectivamente.



Yago Iglesias foi gañador da proba Sub18M



Julia Salvado acadou a 3ª posición da categoría Sub18F.




Juan Luis Amigo foi o único integrante da SD que estivo o Domingo II Trail de Sargadelos, unha carreira circular de 11k polo municipio do Cervo. O noso Juanito chegou á meta logo de 1h26' (M62).
☺️A vindeira fin de semana haberá novos retos para os nosos, que se desplazarán ata Marín, Baio, Vilargarcía...
COMPOS

Thu, 11 Aug 2022, 5:16
Post subject: Re: S.D. Compostela Atletismo

---

Victoria para Paula Esteiro en Baio, con Cristian Muiño segundo.



⏱️Marcas persoais en Marin e distintos podiums en Vilagarcia.
Tres probas e todas elas nocturas para mitigar as temperaturas deste cálido verán.
Longa e noctura fin de semana, i é que comezamos o pasado Venres coas competicións, nos 10k homologados de Marin, homenaxe ao gran Manuel Rosales
En cabeza de carreira tivemos a Amador Pena, nuns primeiros kms máis lentos do agardado, ata que precisamente o noso atleta xunto con Juan Negreira puxéronse a aumentar o ritmo no km4, cunha gran segunda parte de carreira o tempo de Amador quedou en 33:44 para ser 4º absoluto e 1ºMáster. A 11 segundos do 3º absoluto Jorge Puig.
Por detrás chegaba un Jordi Carrasco que se tomou a proba a modo entreno para entrar en 36:29, moi preto un dos nosos gañadores, primeiro sub18 sería Yago Iglesias, rexitrando a súa primeira 10k homologada con 36:42.
Lennon Almeida chegaría a continuación con MMP en 37:16.
Manu Castiñeiras rexistraría 37:55
Juanito rexistrou 42:17
Dani Garcia 43:02
Elena Veres sería a primeira das nosas féminas subido ao podium senior como terceira e rexistrando 44:52
Juan Alvarellos chegaría a continuación con 45:28
María Tarrio no Top10 femenino con 45:55
Fernando Casal na súa preparació para a Maratón de Coruña con 49:16
Sonia Rodríguez 52:20
Nuria Mejuto 52:28 e
Malena Amigo que rexistrou a súa mellor marca con 59:31
Nas categorías menores tivemos en Sub14 a Lucía taboada no km homologado con 4:12
E o debut de Iago Mateos en Sub16 cun 3º absoluto rexistrando 3:05



E seguimos 24 horas despois, na noite de Vilagarcía, con algúns atletas dobrando proba.
Maria Tarrio foi unha das que dobrou para ser 4º absoluta e primeira MásterB con 44:59.
Manu Castiñeiras foi 4º Máster A con 37:51
Sindo González foi 7º Máster A con 38:45
Nuria Mejuto foi 5ª Senior con 51:33




En Vilagarcía tivemos unha boa representación de menores con :
Hugo Otero
Clara López
Lucía Taboada
Marcos Barcala
Xoel López

E mentras algún dos nosos Compostelanistas corrían polo porto de Compostela, na porta da costa da morte, en Baio tiñamos difrutando a varios dos nosos atletas máis asíduos desa zona.

Paula Esteiro sería a vencedora absoluta desta primeira edición.
Cristian Muiño que impuxo un forte ritmo de saída para tentar descolgar a Martin Regueira e a Amador,sabedor do rápido final destes dous medio fondistas, puido ser finalmente segundo absoluto tras Martin.
Damián Espasandín Lema OCR Élite Racer no top 10
Amador retirouse no paso polo km5 con molestias na espalda.

Finalmente recuperación a base de churrasco nesta proba que se recupera despois de máis de 30 anos e abofé se manterá para os vindeiros anos.

Forza Compos