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Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)
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princerate

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 6:11
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Listado de dorsales

carreirasgalegas.blob....aneles.pdf
Djoko

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 9:39
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Se sabe que bebida isotónica dan en los avituallamientos?
ZANCADILLA

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 9:46
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Seguro que alguna que hace cagar muchos..... no la toméis Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Alvaro12

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 10:57
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Una con probióticos para regular el transito intestinal..vamos,para cagarrrrrrrr ja ja ja ja ja..perdón,para evacuar...
Djoko

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 11:49
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ?
OrEK

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 11:58
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Djoko escribió:
ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ?

Si no lo has probado ya en entrenamientos, no.

(me refiero a las isotónicas, agua espero que si que bebas Very Happy )
kosta

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 12:12
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

OrEK escribió:
Djoko escribió:
ok, y ahora en serio? no recomendais tomar lo que dan ?

Si no lo has probado ya en entrenamientos, no.

(me refiero a las isotónicas, agua espero que si que bebas Very Happy )

100% de acuerdo, añadir algo nuevo un día de tanta exigencia es una temeridad
Barrilete

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 12:54
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Mucha suerte a todos los que compitáis el Domingo en la C42.
Que salga un buen día y logréis los objetivos previstos
pablohermo9

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 12:55
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Finalmente se sabe algo sobre las liebres ??

Suerte a tod@s el domingo ????????????
donova

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 13:07
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Djoko escribió:
Se sabe que bebida isotónica dan en los avituallamientos?
Pues será powerade de ese ,dado que es patrocinador oficial ,.........
PATATA

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 13:25
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

A mi me confirmaron power. Y muchos si lo tomamos como complemento pero como te dicen siempre que hayas probado.
JuanBellas

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Cedeira
Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 18:57
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Fun hoxe polo dorsal, e todo ben. Moi fácil de entrar na Coruña por Alfonso Molina ata o peirao, pasando polo túnel.

O problema estivo en que o parking do Parrote estaba pechado, ou polo menos a entrada dende o túnel. Non sei se haberá máis entradas.

Ao final había sitio no entorno do Castelo de San Antón, aínda que todo estaba petado de coches, supoño que pola hora, as 5 e media da tarde.

O parking que si parecía funcionar era o do Palexco.

Por certo, a cola para o dorsal, da 10k chegaba ata a Torre de Hércules Very Happy mentres que na da C42 éramos 3...
maniso

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Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 19:34
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Hola boas a tod @ s.Poderemos aparcar no Parking de Palexco o domingo????.Penso que é o sitio ideal para chegar a tempo á saida e logo sair fácil cando rematemos os que temos que sair cedo por motivos laborais. Qué opinades ????. Non falta nada. Moita sorte a tod@s para o domingo.
rosetas

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A CORUÑA
Reply with quote Post Fri, 30 Sep 2022, 21:18
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Buenas noches maratonian@s !!!
Mucha suerte y fuerza para el domingo. Portaros bien que os estaré vigilando Wink
A por todas Aplauso Aplauso Aplauso
Vamooooooooooooooooos Maratonian@s !!!! Bailar Bailar Bailar
charliebueno

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Reply with quote Post Sat, 01 Oct 2022, 5:58
Post subject: Re: Maratón Atlántica Coruña 42 (2/10/2022)

Buenos días, últimos consejos, tarde de tranquilidad, moverse un poco. Mañana con calma, desayunar lo de siempre, hidrataros, en carrera lo mismo, ir gestionando y dejar que pasen los kms, valorar el volver a tener un maratón en nuestra ciudad, se pueden corregir muchas cosas pero nosotros/as también sumamos.





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