Sun, 03 Mar 2013, 19:51
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Bueno, no os falta razón. Lo que yo quiero decir es que con este estado de forma, si tengo un bajón similar el de 2012, me cierran el control (5h30'). Y eso sería una perrada!

De momento, ayer en Padrón he vuelto a rebajar marca en 10k (esta temporada, me refiero), con un 55'25''. 2'' menos que en Porriño.

Con este resultado en 10k, se supone que debería poder correr un maratón entre 4h22'' y 4h40''. Si en la Vig-Bay hago menos de 2h5', vamos a por todas!!!

Mon, 11 Mar 2013, 18:48
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Hoy mi tirada larga de 28-32 Km. se quedó en 14. Al 4º chaparrón que me cayó decidí volver a casa con los pies empapados.

Sin embargo, me estaba encontrando bien de sensaciones. 14 km. en 1h23', a ritmo de 6'00'' el km. Aunque seguramente me habría desinflado un poco, creo que habría alcanzado el km. 28 alrededor de las 3 horas (lo cual sería un poco mejor que en el maratón del año pasado).

En general, estoy contento. Aunque no tengo los mismos resultados que en esta misma época de 2012, ahora mismo estoy corriendo a ritmos que hace un mes y medio solo soñaba.

Tengo confianza en acabar el 21 de abril!

Mon, 11 Mar 2013, 22:53
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Avanti David

Fri, 04 Oct 2019, 10:03
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Sigo vivo...

Fri, 04 Oct 2019, 10:43
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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davidcouselo escribió:

Sigo vivo...

Demuéstralo!! Eso bien podría ser un mensaje de un bot

Fri, 04 Oct 2019, 14:43
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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anpefi escribió:

davidcouselo escribió: Sigo vivo... Demuéstralo!! Eso bien podría ser un mensaje de un bot

Vivo, sí. Corriendo... Es otro cantar. Nunca llegué a superar la periostitis al 100%, y el sobrepeso asociado al sedentarismo no ayuda.

De momento, se me ve todos los años por alguna San Silvestre que otra. Este año termino la tesis, y ya me pongo a hacer algo de deporte con más periodicidad.

Un abrazo, compañero.

Fri, 04 Oct 2019, 15:29
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Me alegro mucho de leerte David

En enero hago 3 años con mi periostitis tibial. No me abandona la muy jodida

Mucho ánimo crack

Sun, 16 Apr 2023, 13:52
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Hacía tiempo que no me pasaba por aquí. Espero que estéis todos bien.
Solía hacer la broma hace años de que... "Me caí, creí que me había roto el peroné, pero no".
Pues ya no la hago más. Jajajajaja.
Tras mucho trabajar la periostitis (fisio, gimnasio, bajada de peso, deportes de poco impacto...), me rompí la tibia y el peroné haciendo skate. Un par de operaciones, muchos puntos... Y tras una primera fase de recuperación el Dr. me dijo que ya podía volver a deportes de impacto; pero seis meses después me dijo que de impacto, nada, que me está haciendo pupita en los tobillos.

De vez en cuando, en alguna carrera por la provincia de Pontevedra, veréis a un viejo gordo entre el público cuya cara os suena. Soy yo. Saludadme siempre.

Salud y kilómetros!

Sun, 16 Apr 2023, 21:01
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Pois vaia mala sorte David, recuperaste dunha cousa e rompes por outro lado. Moito ánimo.

Mon, 17 Apr 2023, 12:42
Post subject: Re: Diario de davidcouselo

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Kurty escribió:

Pois vaia mala sorte David, recuperaste dunha cousa e rompes por outro lado. Moito ánimo.

La edad no perdona...
Gracias por el ánimo.