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ezaqui

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santiago
Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 0:08
Post subject: media

amigo banderas a medis de vilagarcia e o 6 de maio,asi e todo espero saudarte na vig bay,e a ti gallego non fai falla q che diga nada ti xa sabes o aprecio q che teño asi q sorte en padron e deixa o grupo da noite ben alto
PITI

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22/11/05
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Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 0:56
Post subject:

Mucha suerte, keniatablanco. Ya nos contarás cómo ha ido la experiencia por tierras portuguesas...y si has sido capaz de pisar el freno para cumplir las instrucciones del mister y tomártelo con calma Laughing :lol:.
Disfruta del fin de semana con la familia, de la carrera y....¡¡¡esperamos esa crónica!!

Buen viaje, mucha suerte en la carrera y,sobre todo ¡¡¡a pasártelo pipa!!! Laughing Laughing

Wink
Elyana

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28/09/06
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Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 1:49
Post subject:

Suerte Keniatablanco y ya nos contarás Wink ,seguro que haces un buen tiempo.

Banderas,la media de Villagarcia es el 6 de mayo,3 semanas después de la Vig-Bay.Dependiendo de como acabe la Vig-Bay igual me apunto,aunque me veo una semana entre "hielo" Confused
derek

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25/04/06
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Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 1:53
Post subject:

Suerte keniatablanco, concentración y ante todo disfruta de lo que te gusta. Espero que te salga todo bien. Esperamos tú crónica...ESO NO TE LO PERDONAMOS!!!! Wink . Un abrazo.

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).
CHARLY

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23/08/05
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Rascandola a base de bien
Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 8:01
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Muchos animos para Keniatablanco nuestro popular mas profesional y mà s kañero del foro... que pases un buen fin de semana con la familia ,que disfrutes de la carrera y consigas tus metas en esa carrera de cara a la preparaciòn del mundial de maratòn ,esperamos cronica con impaciencia .

suerte fiera Wink

¿Que es más importante el viaje o la llegada?
ezaqui

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5/02/06
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Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 8:59
Post subject: cego de maio

gracias a tod@s,charly ti si q sabes o mundial e o obxetivo maximo e todo esto e preparacion saudos e bon fin de seman
Aguita

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Avda. Aeropuerto, vigo
Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 9:45
Post subject:

Mucha suerte Keniatablanco, ya nos contaras como fue la carrera.
un saludo

Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.
tette

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Reply with quote Post Fri, 02 Mar 2007, 10:59
Post subject:

Ánimo Keniatablanco, esperemos impacientes tu crónica. Una pena no poder acompañarte (los 10 primeros metros Embarassed ), otra vez será Wink

Para llegar primero, primero hay que llegar

No te tomes la vida en serio. Al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.
ezaqui

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5/02/06
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Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 21:47
Post subject: cego do maio

bueno xa estou aqui,ante todo noraboa por ese segundo posto por equipos a tod@ vos en padron.bueno levantome as 6,30 da maña duchiña e desayuno.subo pra habitacion a xunto a familia q inda dormia,deitome ata as 9 e as 9,30 parto cara a saida.o dia non presagiava nada bon,choiva forte e vento(peor q a vig bay do ano pasado).saida puntual as 10,30h saio no medio do peloton moi tranquilo,pouco a pouco vou subindo postos,na segunda pasada por meta o meu fillo dime q vou de 56,no km 4 engancho cun grupo donde iamos 7 entre eles as 2 primeiras mulleres,unha portuguesa chamada fatima e unha rusa ou polaca levabamos unha media de 3,28 o km e o mellor e q me encontraba moi ben tanto de ritmo como de pernas.o km 11 pasamolo en 38m 30seg cando tina ordes de pasar o 10000 ente 37 ou 38m(xa yo xustifiquei o mister)o vento e a choiva era insoportable as veces,do 11 o km 18 puxenme a tirar nun momento q non daba o vento tan forte,e fun desfacendome do grupo donde ia e collendo xente.bueno pois asi ata a meta donde fixen un tempo de 1h14 m 15seg e o mellor e q non sufrin nada eso si notei a falla de acumulacion de km nas pernas o final creo q 29 na xeral e segundo en veteranos A.TAMEN QUERO DICIR Q A ORGANIZACION VOLCOUSE COS ATLETAS RECOMENDOA.bueno saudos e ata a vig bay donde espero ir xa un pouco mais rapido
PITI

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Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 22:42
Post subject:

KENIATABLANCO: Shocked Shocked Shocked ¿¿¿¿1h14'????

¡¡¡Ai meu Deus!!!
Y creo que leí algo de que hacía viento, de que te la ibas a tomar con calma.... Rolling Eyes

En fin... Ahora sí que tengo que:



Muchísimas felicidades, máquina:

Elyana

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Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 22:53
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¡Muchas felicidades Keniatablanco!,un marcón.Te vemos consiguiendo tu objetivo en maratón.
banderas

Maratoniano
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Abrir Vigo ó mar ;-)
Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 23:00
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¡¡¡Ondia, neno!!!. Moito me temo que na Vig Bay verémonos antes de saír, quentando, ou despois de chegar, tomando algo líquido Twisted Evil Twisted Evil ... porque o que é durante a carreira nen tolo che vexo... eses tempos son solo para figuras coma ti... non para pobres pasteleiros coma min (e moitos máis do foro) que, iso sí, nos alegramos enormemente polos éxitos de xente coma ti, coma Pedro, coma Piti, coma Sussy, etc.

Unha aperta e enhoraboa por ese tempo. Se na Vig Bay lle das así, andarás nos postos de cabeza fijo. ¡¡¡Sorte nas rodaxes e ata a Vig Bay!!! (salvo que vaias á do día 24 en O Pino) Wink Wink
jabelo

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29/01/06
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Santiago
Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 23:26
Post subject:

enhorabuena keniatablanco. quise ir a felicitarte pero llegue congelado y me fui directamente a la ducha.
una pena el dia porque el recorrido es estupendo para hacer marca (yo tambien me acorde de la vig-bay del año pasado) pero contento porque mi objetivo era comprobar que voy asimilando bien los entrenamientos para el mapoma y la prueba resulto positiva
Elyana

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28/09/06
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Sada,A Coruña
Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 23:37
Post subject:

Jabelo,¿también participaste?Toda una hazaña después de marcarte el 10.000 de ayer.Mi enhorabuena
jabelo

Foreiro Xuvenil
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29/01/06
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Santiago
Reply with quote Post Sun, 04 Mar 2007, 23:57
Post subject:

gracias elyana, pero la verdad es que a partir del km 15 me acorde mucho de la carrera de padron Smile





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