Xov, 13 Nov 2014, 22:47
Asunto: Re: Diario de Aprendiz- El roce hace el cariño
Gracias, Meiga. El resultado no estuvo mal, pero mejor aún las buenas sensaciones.
101: que viva el gimnasio. Quién me lo iba a decir, pero el día y la noche, es que ni me acuerdo del piramidal, y yo lo asumía ya como un dolor crónico.
Lunes 10: descanso. Me encontraba perfecto, ni media agujeta, pero sí tenía cargados los gemelos- pequeña contractura- de la cuesta abajo final, y decidí que la semana con calma.
Martes 11: piscina, me estoy haciendo un pez, no es que sea lo más divertido del mundo, pero te deja suave suave, con las pulsaciones bien bajas.
Miércoles 12: una hora de gimnasio, sesión bastante cañera acabando con 150 abdominales en más posturas que el kama- sutra.
Jueves 13: estuve todo el día en Santiago y pensé rodar suave a última hora, pero cayó el diluvio, me rajé, y no me ha dado el menor remordimiento. Meced estoy dejando... Peso en ayunas 77,4. Achtung! Aunque me han advertido que, al principio, en la piscina musculas un poco y algo de peso se debe a esto, pero vigilaremos. Saludos.
Hazlo, o no lo hagas. Pero no lo intentes.