Ven, 14 Nov 2014, 10:23
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Que te recuperes pronto anarky

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Ven, 14 Nov 2014, 10:27
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Venga pues me quedo con jesusb, ya que fue el primero en ofrecerse. Lo de los puntos es lo de menos, ya que no hay ascensos/descensos por parejas, es por el placer de competir jejeje.

Ya te encargas tu de inscribirnos? Un saludo!

---

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53

Ven, 14 Nov 2014, 10:36
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

infgge00 escribió:

Venga pues me quedo con jesusb, ya que fue el primero en ofrecerse. Lo de los puntos es lo de menos, ya que no hay ascensos/descensos por parejas, es por el placer de competir jejeje. Ya te encargas tu de inscribirnos? Un saludo!

La iniciativa de formar Equipo la tuviste tú, por tanto te corresponde realizar la inscripción pero, si quieres que la haga yo, me lo dices. Un saludo

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Ven, 14 Nov 2014, 15:32
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Venga la hago yo! Un saludo compi!

---

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53

Ven, 14 Nov 2014, 15:35
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

infgge00 escribió:

Venga la hago yo! Un saludo compi!

Avisa cuando esté para comprobar que todo es correcto. Un saludo

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 15 Nov 2014, 8:32
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Jeje!!! Pues muchas gracias por las medallas jesusb. Ya nos las bajarás en la próxima carrera que coincidamos!

Y vaya pareja de nivel jesusb + infgge00. Os vais a meter muy arriba en la clasificación!!

---

The race ends, the road never does.

Sáb, 15 Nov 2014, 10:48
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

GasMan escribió:

Jeje!!! Pues muchas gracias por las medallas jesusb. Ya nos las bajarás en la próxima carrera que coincidamos! Y vaya pareja de nivel jesusb + infgge00. Os vais a meter muy arriba en la clasificación!!

Las medallas las ganaistes vosotros con vuestras magníficas clasificaciones ya me direis a que carrera os las llevo.

jajaja...la pareja anarki + GasMan será muy difícil de ganar, lo mejor va a ser que, en esta sana competencia, Os Olímpicos sumaremos mas puntos

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 16 Nov 2014, 19:53
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Ya estamos en la clasificación! Todo en orden. ¿Qué tal vuestros findes? Yo hoy fui a entrenar a la Torre y casi salgo volando, madre mía. Con mucho mono de competir.

Me espera un diciembre interesante con la media de Ferrol, la Monumental de Lugo, la San Silvestre coruñesa y seguro que alguna más que me saque de la manga!!

Probablemente vaya a la hípica Malawi y si me coinciden bien, a las del circuíto Corre con Nós de Lugo, que empieza ahora. Como veis, un calendario de lo más variopinto jejejeje. Tengo que aprovechar ahora, que a partir del 1 de enero, comienza mi preparación para la maratón de Barcelona!!

Salu2 y buena semana olímpicos!!

---

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53

Dom, 16 Nov 2014, 20:14
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

infgge00 escribió:

Ya estamos en la clasificación! Todo en orden. ¿Qué tal vuestros findes? Yo hoy fui a entrenar a la Torre y casi salgo volando, madre mía. Con mucho mono de competir. Me espera un diciembre interesante con la media de Ferrol, la Monumental de Lugo, la San Silvestre coruñesa y seguro que alguna más que me saque de la manga!! Probablemente vaya a la hípica Malawi y si me coinciden bien, a las del circuíto Corre con Nós de Lugo, que empieza ahora. Como veis, un calendario de lo más variopinto jejejeje. Tengo que aprovechar ahora, que a partir del 1 de enero, comienza mi preparación para la maratón de Barcelona!! Salu2 y buena semana olímpicos!!

Ya he visto la clasificación de parejas, figuramos en el puesto 17 de 82, van a sudar anarki y GasMan para pillarnos
Este fin de semana muy bien, conseguí para nuestro Equipo Olímpico 235,04 puntos...jeje
El sábado correré en Lugo y el domingo la MM de Villagarcía
Acuérdate que también puedes preparar el maratón de Barcelona participando en carreras con puntos y luego sigues hasta completar la distancia que tengas prevista.

Saludos

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Lun, 17 Nov 2014, 10:30
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Efectivamente la idea es participar en varias medias como parte de la preparación para Barcelona. Ferrol y Coruña 21 fijas. creo a la VIG-BAY no llego a tiempo, pero intentare sumar en otras muchas. Todo esto si el todopoderoso me da salud y suerte con las lesiones jeje. Vamos a hacer un gran año!

---

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53

Ven, 28 Nov 2014, 12:11
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Buenas equipo,

este mes co tema do esguince non puiden adestrar nin competir tanto como me gustaría, pero xa vou perfilando o meu calendario para Decembro, que me despisto un par de semanas e xa estou en postos de descenso a 2ª división.

* 07/12 Carreira de Abegondo ou 08/12 Subida a Curota.
* 14/12 MM Volta a Ría (adestramento de calidade)
* 21/12 Lugo Monumental (a tope)
* 28/12 Ares-Mugardos (a disfrutar)

Así que será un mes cargado de carreras se todo vai ben


PD: Creo que deberíamos presionar para que entre o maratón de Bcna pq a metade do equipo está apuntado Jesusb, se a poñen como invitada, ti apuntaste non?

---

www.24gramos.blogspot.com

Ven, 28 Nov 2014, 12:38
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

anarky escribió:

Buenas equipo, este mes co tema do esguince non puiden adestrar nin competir tanto como me gustaría, pero xa vou perfilando o meu calendario para Decembro, que me despisto un par de semanas e xa estou en postos de descenso a 2ª división. * 07/12 Carreira de Abegondo ou 08/12 Subida a Curota. * 14/12 MM Volta a Ría (adestramento de calidade) * 21/12 Lugo Monumental (a tope) * 28/12 Ares-Mugardos (a disfrutar) Así que será un mes cargado de carreras se todo vai ben PD: Creo que deberíamos presionar para que entre o maratón de Bcna pq a metade do equipo está apuntado Jesusb, se a poñen como invitada, ti apuntaste non?

Me alegro que vayas mejorando anarky de las carreras que citas, coincidiremos en el MM Volta a Ría, Ares-Mugardos (que creo que puntúa para el Circuito, al menos en años anteriores sí que puntuó) y si vas el 8/12 a la Subida a Curota picasaweb.google.com/1...4157846978

En cuanto al Maratón de Barcelona del 15 de Marzo www.zurichmaratobarcelona.es/ si la ponen como prueba invitada, puede ser que sí, habría que hablarlo.

Saludos

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mér, 03 Dec 2014, 9:35
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Vou subir os puntos de Quiquinho na carreira de Novo Mesoiro. Non sei si participou nalgunha carreira máis dende aquela, -quizáis en Malawi- pero si se pasa por aquí Víctor e lee esto xa nos contará

E en que quedou o esperado retorno de Chayanne ¿? Marcarase un zero esta tempada, participando nunha carreira a principio de tempada e logo desaparecerá

---

www.24gramos.blogspot.com

Mér, 03 Dec 2014, 10:04
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

anarky escribió:

Vou subir os puntos de Quiquinho na carreira de Novo Mesoiro. Non sei si participou nalgunha carreira máis dende aquela, -quizáis en Malawi- pero si se pasa por aquí Víctor e lee esto xa nos contará E en que quedou o esperado retorno de Chayanne ¿? Marcarase un zero esta tempada, participando nunha carreira a principio de tempada e logo desaparecerá

Es importante que no se pierda ningún punto para evitar sorpresas en Junio y esperemos que Chayanne cumpla su promesa *** Hola, esta temporada contad conmigo!!! Tengo que reconocer que estoy muy flojo en comparación con otros años pero estoy intentando poner remedio al tema yendo al gimnasio y corriendo unos kilómetros cada semana, así que este año aportaré más puntos que la temporada pasada ***

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mér, 03 Dec 2014, 14:30
Asunto: Re: Os Olímpicos do Copazo

---

Muy buenas.

Seguimos ascendiendo puestos en la general!

Apuntado oficialmente a Ferrol, Monumental de Lugo y San Silvestre Coruñesa.

Estoy revisando el calendario a ver si puedo "encajar" alguna otra en mi agenda.

Salu2!!

---

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53