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XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)
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NotoriousBIG

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5/02/15
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Santiago de Compostela
Reply with quote Post Wed, 30 Oct 2024, 19:53
Post subject: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

Hola!! Alguien sabe cuál es el recorrido de esta carrera? 5K. Estaría bien saberlo de antemano para la gestión de la carrera y tal. Es este domingo. La única información que tengo es que "es dura y con cuestas".
biry

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8/04/12
4 Carreiras
74 Posts

Reply with quote Post Wed, 30 Oct 2024, 20:50
Post subject: Re: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

Hola, este es el perfil.
es.wikiloc.com/rutas-c...-119178450
NotoriousBIG

Novo foreiro
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5/02/15
22 Carreiras
14 Posts
Santiago de Compostela
Reply with quote Post Wed, 30 Oct 2024, 21:17
Post subject: Re: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

biry escribió:
Hola, este es el perfil.
es.wikiloc.com/rutas-c...-119178450

Mil gracias máquina!!! Rezar
pherreGZ

Foreiro infantil
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4/06/13
23 Carreiras
57 Posts

Reply with quote Post Wed, 30 Oct 2024, 23:25
Post subject: Re: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

O mesmo sobra, pero o 10k son dúas voltas a ese circuíto. De todos xeitos, dura si que era antes do cambio de percorrido... Algún que outro seguro que se lembra.. XD
pietropuki

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31/01/09
530 Carreiras
1611 Posts

Reply with quote Post Sun, 03 Nov 2024, 18:30
Post subject: Re: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

Hacía unos cuantos años que no participaba en esta carrera. Decidí tomármela con calma tras unas semanas entrenando algo más intenso y tras participar la semana pasada en la Pedestre de Santiago, en donde le había dado algo más de caña.

Primera vuelta bastante relajado y en la segunda apretando un poco en alguna subida y alguna bajada, para finalizar llegando a meta con una sonrisa. Estoy probando esta forma de correr y me gusta bastante lo de ir más fresco y acabar más entero, no será siempre así pero sí va a ser en bastantes carreras.
lihto

Colaborador Circuíto
Colaborador Circuíto
12/06/11
654 Carreiras
4770 Posts
K-pax
Reply with quote Post Wed, 06 Nov 2024, 15:28
Post subject: Re: XLIII CARREIRA INTERNACIONAL DE NEGREIRA (03/11/2024)

Creo que era mi tercera vez en Negreira,carrera bien organizada,como se le presupone,pero coincido en que es un 10k durecho,con esas 2 cuestas por vuelta,personalmente para mí,la segunda peor.





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