Fri, 27 Jun 2025, 15:03
Post subject: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Carrera para niños y adultos en Cervás.
Si queréis hacer unos pocos kms (5.900)
si queréis resoplar con alguna subida
si queréis pasar por el lavadero de A Torre, por una casa indiana, por una iglesia del siglo XII, por Villa Dolores del año 1903,
si quereis vivir el ambientazo de todos los vecinos animando
Y si queréis uniros a la sardiñada después de disfrutar y sufrir por estos sitios
Está es tu carrera!!
Animaros!!!
Pekes gratis a las 17:30
Adultos 5€ a las 19:00
Inscripciones en carreiras galegas

Fri, 27 Jun 2025, 15:05
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Y para vuestra información en el reglamento pone:
"Os tres primeiros clasificados/as absolutos masculino e femenina recibirán asimesmo uns vales canxeables por material deportivo valorado en 100, 75 ou 50 Euros, segundo o posto acadado.
Así q si queréis sacaros unas peliñas ya sabéis!!!


Last edited by Budiña on Fri, 27 Jun 2025, 15:13; edited 1 time in total

Fri, 27 Jun 2025, 15:08
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Video realizado por un corredor en el 2024
youtu.be/a9xbg4olYnc?s...LeW5aqxazW


Last edited by Budiña on Wed, 02 Jul 2025, 8:45; edited 4 times in total

Tue, 01 Jul 2025, 10:16
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Ahí estaremos. Dispuestos a subir con la reductora metida, eso sí, que a la par de chulo el recorrido es duro y hay que tomárselo con cierta calma. Si a mayores hay sardiñada pues más que mejor. Haremos un hueco, para las dos, para ir a la carrera y para la sardina.

Tue, 01 Jul 2025, 18:40
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Graciñas!!!

Wed, 02 Jul 2025, 8:36
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Hoy acaban las inscripciones.
Hoy finalizan las inscripciones.
Tiempo para este sábado sobre 20 grados en salida.
No hay excusa.
Buen tiempo, recorrido un poco exigente pero con una animación de 10 y sardiñada al final.
Apúntate y ven a Cervás!!!

Sun, 06 Jul 2025, 9:52
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Q tal los q fuisteis a la carrera?
Por mi parte q soy de Cervás la gente se vuelva animándome y uff es muy emocionante.
Yo llevó un mes un poco fastidiada, pero mi osteópata me puso unas vendas q hicieron el milagro de q no me doliera mi lesión en la pierna izquierda.
Con prácticamente sin entrenar nada, solo caminando rápido y trotando este mes yo tenía claro q tenía q llegar si o si.
Y reto conseguido. Creo q fue más dura este año pq se da dos vueltas al circuito C y pillamos cuesta desde el lavadero.
No llegué a pararme nunca y conseguí un tiempo de 1 minuto más q el otro año.
Es durilla pq en 5,900 metros tienes un desnivel positivo de 153 más menos.
No hubo sardiñada pq no había tantas sardinas en el mercado pero aparte de llegar y darte lo de siempre agua, isotónico, fruta con el dorsal nos daban cerveza y paella.
Q más se quiere por 5€.
Mi pueblo es lo más!!!

Mon, 07 Jul 2025, 5:57
Post subject: Re: X MINI MARATÓN ÁRTABRO 5 Julio Cervás - Ares

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Buenos días Budiña. Enhorabuena por la iniciativa y que dure. La participación no es muy abundante pero sí de bastante calidad....la pena si tal es en las categorías de menores, ha habido un bajón significativo del año pasado a éste pero no sé si fruto de ser un sábado por la tarde, tengo mis dudas, o por la dureza del circuito. Dos vueltas para los sub-16 a ese circuito les resulta muy muy duro. Una vuelta para los sub-14 lo van llevando, sufriendo eso sí, pero dos es casi que mortal. Lo digo con fundamento porque mis hijas corrieron esa prueba y la mayor lo pasó francamente mal. No sé si hay otras opciones a barajar en un futuro. La absoluta, ya lo comenté en la salida mientras calentábamos, para mí se iba a hacer más dura porque dos vueltas seguidas te dejan temblando, y es lo que me pasó a mí, amen de no tener el día o no estar recuperado de las tiradas de esta semana, la segunda vuelta me dejó tocadísimo, tuve que regular para poder acabar porque hubo un momento que ni tal veía. Menos mal que al salir a la vuelta grande vas recuperando un poquito y estabilizándote,,,,hasta que llegas a la subidita de tierra y ahí ya ni traccionaba. Buena iniciativa, pueblo volcado, entorno agradable y el único pero, esas dos subidas que seguramente lastren un poco la participación. Enhorabuena a todos los que participaron y pudieron con ella.