Foros ›
Autor
Mensaxe
yosi

Foreiro Senior
Foreiro Senior
20/10/06
0 Carreiras
908 Mensaxes
Valdeorras/Lugo
Respostar citando Envío Xov, 17 Dec 2009, 17:37
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Kandpalleiro escribió:
Eu si a neve non o impide.

o mesmo digo Disimulando

sexo, zume de melocoton & rock'n roll
Germanmd

Foreiro Senior
Foreiro Senior
14/01/09
0 Carreiras
946 Mensaxes
marin-piñor(barbadás)
Respostar citando Envío Xov, 17 Dec 2009, 20:51
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Eo pola miña banda conocin a Kandpalleiro na media de Ferrol, i con neve ou sen ela estareia en San Cibrao, aburiño e sorte.
DoctorSlump

Foreiro Gatuno
Foreiro Gatuno
18/04/07
498 Carreiras
5895 Mensaxes
O Xibao, Tomiño
Respostar citando Envío Sáb, 19 Dec 2009, 23:21
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

yosi escribió:
Kandpalleiro escribió:
Eu si a neve non o impide.

o mesmo digo Disimulando

Lo siento, chicos, pero yo me rajo. Son seis horas de viaje (entre la ida y la vuelta) y no me parece que estén las carreteras como para ello. Y no vaya a darme un golpe o pillar un resfriado, que el martes me voy a Punta Cana. Moi feliz
Kandpalleiro

Experto no foro
Experto no foro
17/12/03
142 Carreiras
3200 Mensaxes
Ponferrada
Respostar citando Envío Dom, 20 Dec 2009, 15:30
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

DoctorSlump escribió:
que el martes me voy a Punta Cana. Very Happy

Que vas? facer un stage?

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html
DoctorSlump

Foreiro Gatuno
Foreiro Gatuno
18/04/07
498 Carreiras
5895 Mensaxes
O Xibao, Tomiño
Respostar citando Envío Dom, 20 Dec 2009, 15:40
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Kandpalleiro escribió:
DoctorSlump escribió:
que el martes me voy a Punta Cana. Very Happy

Que vas? facer un stage?


Hum, estoy viendo que allí no hay ninguna carrera puntuable para el circuito, qué fallo...
safardatxo

Multimedia
Multimedia
10/12/06
0 Carreiras
4783 Mensaxes
vigo
Respostar citando Envío Dom, 20 Dec 2009, 16:26
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

DoctorSlump,pasao ben en Punta cana e non baixes moito a forma que tes que dalo todo a volta
Os demais,felices festas!!!
Kandpalleiro

Experto no foro
Experto no foro
17/12/03
142 Carreiras
3200 Mensaxes
Ponferrada
Respostar citando Envío Lun, 28 Dec 2009, 16:49
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Coincidimos o Capi mais un servidor na san silvestre de Ponferrada, foi curto pero intenso. El está moi en forma... esto non acaba senon de escomenzar.

Non che tocou nada meu.

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html
yosi

Foreiro Senior
Foreiro Senior
20/10/06
0 Carreiras
908 Mensaxes
Valdeorras/Lugo
Respostar citando Envío Mér, 06 Xan 2010, 14:02
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Kandpalleiro escribió:
Coincidimos o Capi mais un servidor na san silvestre de Ponferrada, foi curto pero intenso. El está moi en forma... esto non acaba senon de escomenzar.

Non che tocou nada meu.

jaja, foi un pracer, pese a o intensísimo frío...

a mágoa foi que dende aquela arrastro unhas molestias no xemelgo dereito que non terminan de pasar... o meu non é a distancia curta, nin o inverno!! Muerto

haberá que parar unha semaniña Parar , para logo voltar con máis ganas.

saúdos Razz

sexo, zume de melocoton & rock'n roll
Kandpalleiro

Experto no foro
Experto no foro
17/12/03
142 Carreiras
3200 Mensaxes
Ponferrada
Respostar citando Envío Mér, 06 Xan 2010, 14:28
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Bueno, pois eu esta finde si viaxo non vai ser para correr...

Logo teño intención de correr a nocturna de reis en Lugo e o 24... pois non sei... Viana quédame mooooi lonxe... teño tempo de pensalo. O que sí podo dicir é que volto a pensar en facer sesions de traballo pois xa atopo boas sensacions ó correr malia que os ritmos non son os de antes...pode que xa non dea corrido a menos de 4', pero disfruto.

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html
DoctorSlump

Foreiro Gatuno
Foreiro Gatuno
18/04/07
498 Carreiras
5895 Mensaxes
O Xibao, Tomiño
Respostar citando Envío Sáb, 09 Xan 2010, 13:23
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Hola.

Si llegamos, que no las tengo todas conmigo, mañana estaré en Xinzo para sumar algunos puntitos antes de que me echéis del equipo. Eso sí, con este frío iré a ritmo todavía más lento de lo habitual en mí. No sé cómo responderé a 0º, nunca he corrido así.

Voy infiltrado en el coche de Os Irmandiños, ya os contaré todos sus secretos (estrategias de carrera, dietas, métodos de entrenamiento, señas en el mus).

Nos vemos allí, Germán.

P.S.: safardatxo, muuuy bien en Punta Cana, esto de estar a las ocho de la mañana en la playa no tiene precio.
Kandpalleiro

Experto no foro
Experto no foro
17/12/03
142 Carreiras
3200 Mensaxes
Ponferrada
Respostar citando Envío Sáb, 09 Xan 2010, 14:05
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Eu lesioneime no xemelgo dereito... non sei o alcance; xa non me molesta ó andar nin nadando, pero NUNCA me mancara na perna dereita así que non sei como respostarei.

Tiñame inscrito para a noturna de logo e logo pensaba ir a Boborás pero...penso que ata dempois do entroido non vou poder participar en nada.

Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html
Germanmd

Foreiro Senior
Foreiro Senior
14/01/09
0 Carreiras
946 Mensaxes
marin-piñor(barbadás)
Respostar citando Envío Lun, 11 Xan 2010, 14:19
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Sintocho ben Kandepalleiro que te lesiones i non poidas disfrutar do noso deporte favorito, ánimos i a recuperarse.
Doctor Slump alegreime de verte de novo nas carreiras, despois do teo stage en Punta Cana virás feito unha fiera, sinto non haber departido máis contigo; pra próxima, saudos pra Monse e que non traballe tanto, aburiño.
DoctorSlump

Foreiro Gatuno
Foreiro Gatuno
18/04/07
498 Carreiras
5895 Mensaxes
O Xibao, Tomiño
Respostar citando Envío Lun, 11 Xan 2010, 20:41
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

Germanmd escribió:
Doctor Slump alegreime de verte de novo nas carreiras, despois do teo stage en Punta Cana virás feito unha fiera...

Pues ahora que lo dices, es cierto que al tener que volver a la lluvia, al frío y al trabajo me puse hecho una fiera, pero ya se me ha pasado. Moi feliz

Gran carrera en Xinzo. Por mi parte, mejor marca personal; lástima que estemos hablando de 46'25''... pero vamos mejorando.

Saludos de Montse para ti y para Puri.
yosi

Foreiro Senior
Foreiro Senior
20/10/06
0 Carreiras
908 Mensaxes
Valdeorras/Lugo
Respostar citando Envío Xov, 21 Xan 2010, 22:19
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

pois eu xa estou recuperado do meu problema muscular, e despois dun necesario e merecido parón, retomei a competición este pasado domingo no cross curto de Ourense, con moi boas sensacións, pese ao parón e a ser o meu debut en cross (con zapas de clavos e todo!)...

agora estou preparando a tope o cross largo de Carballo, mágoa que tampouco puntúe...

un saudiño!

sexo, zume de melocoton & rock'n roll
DoctorSlump

Foreiro Gatuno
Foreiro Gatuno
18/04/07
498 Carreiras
5895 Mensaxes
O Xibao, Tomiño
Respostar citando Envío Xov, 21 Xan 2010, 22:35
Asunto: Re: Os Últimos de Filipinas

yosi escribió:
pois eu xa estou recuperado do meu problema muscular, e despois dun necesario e merecido parón, retomei a competición este pasado domingo no cross curto de Ourense, con moi boas sensacións, pese ao parón e a ser o meu debut en cross (con zapas de clavos e todo!)...

agora estou preparando a tope o cross largo de Carballo, mágoa que tampouco puntúe...

un saudiño!

Ánimo, yosi.

El sábado voy a Moaña, a sumar lo que pueda (en estas carreras con pocas participación se me ve el plumero, cerca de los últimos puestos).





Podes publicar novos temas
Non podes responder a temas
Non podes editar as túas mensaxes
Non podes borrar as túas mensaxes
Non podes votar nas enquisas
Non podes adxuntar arquivos
Non podes descargar arquivos