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Tema: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014)
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Brie
Respostas: 460 Lecturas: 115466 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 10 Abr 2014, 15:09 Asunto: Re: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014) |
| De verdad que no puedo entender lo de los cajones, yo en el rojo con objetivo de 1h30min y me tiré 3 km adelantado gente que no creo que hiciese menos de 1h45 min. Porqué la gente no se pone donde l ... | |
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Tema: Lesión a pocos días de la Vig-Bay
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Brie
Respostas: 17 Lecturas: 7464 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 24 Mar 2014, 16:47 Asunto: Re: Lesión a pocos días de la Vig-Bay |
| descansa estas dos semanas, fisio,trota un poco y corre la Vig Bay. Si hiciste 15 con dolor, en dos semanas haces 21 seguro y cumples tu reto ya descansarás luego...Animo! | |
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Tema: Estreno en triatlon con Medio Ironman
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Brie
Respostas: 14 Lecturas: 6418 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Lun, 03 Feb 2014, 13:34 Asunto: Re: Estreno en triatlon con Medio Ironman |
| Buenas, Yo debuté en esa distancia en el desafío islas cíes, sufrí como un perro pero lo acabé de pié. Truco... entrenar mucho,nadar mucho,darle caña a la bici aprender a comer y a beber entren ... | |
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Tema: Carreras de montaña para debutantes
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Brie
Respostas: 33 Lecturas: 7164 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 07 Out 2013, 15:16 Asunto: Re: carreras de moñtaña |
| entra en www.galiciamaxicatrail.com | |
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Tema: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.
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Brie
Respostas: 126 Lecturas: 44105 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 05 Set 2013, 9:55 Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo. |
| con medio litro vas justo, yo llevo dos de 750 y no se tu nivel pero en el mio i litro mas o menos me puede suponer... 20 5 segundos? si te quedas corto de agua y comida puede suponer....1 hora? bebe ... | |
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Tema: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.
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Brie
Respostas: 126 Lecturas: 44105 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 05 Set 2013, 9:39 Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo. |
| Buenos días, alguen sabe cada cuanto hay boyas en el recorrido de natación? gracias. | |
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Tema: I Carrera Popular dos Liñares (27/07/2013
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Brie
Respostas: 57 Lecturas: 13903 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 01 Xul 2013, 12:29 Asunto: Re: I Carrera Popular dos Liñares (27/07/2013 |
| Y conmigo no podría faltar a una carrera en mi barrio | |
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Tema: Dolor en parte superior tobillo
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Brie
Respostas: 7 Lecturas: 6588 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 23 Abr 2013, 14:17 Asunto: Re: Dolor en parte superior tobillo |
| fisio | |
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Tema: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)
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Brie
Respostas: 77 Lecturas: 23493 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 10 Abr 2013, 10:42 Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013) |
| que tiempo hizo el año pasado alguien de media tabla para abajo? por hacerme una idea... Gracias | |
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Tema: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)
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Brie
Respostas: 77 Lecturas: 23493 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 09 Abr 2013, 11:06 Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013) |
| Pues nada...a sufrir... Gracias por la información!!!! | |
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Tema: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013)
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Brie
Respostas: 77 Lecturas: 23493 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 08 Abr 2013, 15:38 Asunto: Re: GMTA #3: MINITRAIL/TRAIL SERRA GALIÑEIRO (14/04/2013) |
| Buenas, Corrí en Moaña por segunda vez un trail, la primera vez fue en Budiño, el galiñeiro va a ser mi tercera incursión en este mundo. Como es el galiñeiro?, más dura que moaña...muy distint ... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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Brie
Respostas: 1342 Lecturas: 298089 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 13 Mar 2013, 16:51 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| Muy buenas, este año pretendo hacer el maraton de coruña, que tal es el recorrido, muy duro? llano? se puede buscar marca? Muchas gracias. | |
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Tema: pre vig Bay 2013
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Brie
Respostas: 62 Lecturas: 17494 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mar, 26 Feb 2013, 8:37 Asunto: Re: pre vig Bay 2013 |
| Me apuntaré a la 1h30 min es mi objetivo el dia de la carrera | |
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Tema: pre vig Bay 2013
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Brie
Respostas: 62 Lecturas: 17494 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 20 Feb 2013, 16:00 Asunto: Re: pre vig Bay 2013 |
| Me apunto, muchas gracias. | |
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Tema: GMTA #1: TRAIL RÍO DA FRAGA (MOAÑA - 03/02/2013)
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Brie
Respostas: 114 Lecturas: 37341 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Dom, 03 Feb 2013, 22:36 Asunto: Re: GMTA #1: TRAIL RÍO DA FRAGA (MOAÑA - 03/02/2013) |
| Gracias a la organización... mi segundo trail y enganchandome cada vez mas... | |
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