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Tema: Hola a tod@s! Recién llegado, habitual del paseo coruñés
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Danoniano
Respostas: 18 Lecturas: 4710 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Xov, 06 Set 2012, 8:36 Asunto: Re: Hola a tod@s! Recién llegado, habitual del paseo coruñés |
| Bienvenido por fin hermano!!! Coge fuerzas estos 15 dias que luego volvemos a la carga!! | |
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Tema: En qué lado correr
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Danoniano
Respostas: 8 Lecturas: 1613 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 04 Set 2012, 16:53 Asunto: Re: En qué lado correr |
Yo lo mismo que Ser9io, por carretera siempre por la izquierda, pero por monte/ pistas suelo ir por la derecha o por donde dé la sombra....  Respecto a los saludos depende...por el paseo maríti ... |
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Tema: Estiramientos y algo más
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Danoniano
Respostas: 8 Lecturas: 1231 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 03 Set 2012, 23:30 Asunto: Re: Estiramientos y algo más |
| Perdonad pero pensé que los ejercicios de estiramientos serían más o menos iguales para cualquiera,pero vaya que algún consejo a mayores seguro que no me viene mal... En resumen tengo 24 años, mi ... | |
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Tema: Estiramientos y algo más
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Danoniano
Respostas: 8 Lecturas: 1231 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 03 Set 2012, 12:01 Asunto: Re: Estiramientos y algo más |
| Muchas gracias por responder, ayer hice mi primer entreno de series y estiré a fondo y hoy me encuentro como nuevo. A ver si por lo menos hasta que se acostumbre el cuerpo a esta nueva forma de vida ... | |
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Tema: Estiramientos y algo más
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Danoniano
Respostas: 8 Lecturas: 1231 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Dom, 02 Set 2012, 23:55 Asunto: Estiramientos y algo más |
| Muy buenas, quería preguntaros que os parecen estos estiramientos, estuve buscando alguna tabla ya que noto que no me recupero del todo aún dejando un día de descanso, noto las piernas bastante car ... | |
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Tema: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012]
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Danoniano
Respostas: 28 Lecturas: 8478 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 31 Ago 2012, 17:52 Asunto: Re: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012] |
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La verdad es que cuanto más me contáis más ganas tengo de ir! Muchísimas gracias por toda la información, ojalá me sea útil ese día! Saludos |
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Tema: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012]
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Danoniano
Respostas: 28 Lecturas: 8478 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 31 Ago 2012, 15:26 Asunto: Re: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012] |
| Yo voy a ser el que esté mirando hacia todas partes sin empanarse de mucho y al empezar, el que vaya atrás del todo... XD no va a haber lugar a dudas... | |
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Tema: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012]
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Danoniano
Respostas: 28 Lecturas: 8478 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 21:42 Asunto: Re: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012] |
| jajaja oye nunca se sabe... XD Yo más que nada era por si era todo subida, al llamarse del Monte de Santa Cruz... Por ahora el ritmo es de 5.15_5.20 a ver si con la emoción de la 1º carrera logro m ... | |
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Tema: Presentación!
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Danoniano
Respostas: 13 Lecturas: 3826 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 21:37 Asunto: Re: Presentación! |
| Mmm... siempre me gustaron pero no....jajaja es un juego de palabras que viene de muy atrás!! Gracias de nuevo por las bienvenidas!! | |
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Tema: Presentación!
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Danoniano
Respostas: 13 Lecturas: 3826 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 17:09 Asunto: Re: Presentación! |
| Muchas gracias por las bienvenidas!!! | |
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Tema: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012]
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Danoniano
Respostas: 28 Lecturas: 8478 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 17:08 Asunto: Re: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012] |
| Más o menos estoy corriendo entre 8 y 10 km por el paseo marítimo de coruña, que no tiene mucho desnivel y eso es lo que me preocupa... XD no llegar allí y que sea todo cuesta arriba, ya me entien ... | |
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Tema: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012]
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Danoniano
Respostas: 28 Lecturas: 8478 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 14:52 Asunto: Re: V Carreira Popular Monte de Santa Cruz-Ribadeo[09/09/2012] |
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Buenas, ¿¿Alguien que la conozca puede comentarme qué tal es de dificultad la carrera?? Seguramente será mi primera carrera a no ser que me raje en el último momento, y quería saber si llegar ... |
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Tema: Presentación!
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Danoniano
Respostas: 13 Lecturas: 3826 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 29 Ago 2012, 14:49 Asunto: Presentación! |
| Muy buenas a todos, llevo muy poquito tiempo corriendo pero he de reconocer que me estoy enganchando bastante, tengo 24 años y soy ourensano, pero vivo en Coruña por estudios. En breves empezaré a ... | |
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