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Tema: GIMNASIO
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David_T
Respostas: 7 Lecturas: 1933 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 09 Mai 2012, 12:44 Asunto: Re: GIMNASIO |
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Muchas gracias por los consejos BATCHOCO, al final creo que ya se lo que voy a hacer: antes del entrenos específico de maratón, es decir, hasta los tres meses ante: 3 días a la semana (pecho-bí ... |
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Tema: GIMNASIO
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David_T
Respostas: 7 Lecturas: 1933 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 08 Mai 2012, 11:51 Asunto: GIMNASIO |
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Bueno tras un tiempo retiradillo del mundo del runnig, he decidido volver a darle caña. Abro este tema para lanzar un pregunta y a ver si alguien me la contesta  En Octubre voy a correr ... |
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Tema: Duda sobre brújula digital
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David_T
Respostas: 5 Lecturas: 2670 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 12 Xul 2011, 13:36 Asunto: Re: Duda sobre brújula digital |
| creo q ya averigue lo q me dice el aprato jajajjaja, en mi casa se por donde sale y se pone el sol asique me oriente hacia donde sale el sol y me ponia exactamente: E y debajo de eso ponía 90º, asiq ... | |
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Tema: Duda sobre brújula digital
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David_T
Respostas: 5 Lecturas: 2670 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 12 Xul 2011, 12:18 Asunto: Re: Duda sobre brújula digital |
| ya ya, lo del mapa ya, y q se leia así tb jejeje, pero la interpretacion es q sur 180º viene siendo q estoy mirando hacia, lo q en un reloj serían las 6?? y suroeste 200 es como si estuviese mirand ... | |
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Tema: Duda sobre brújula digital
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David_T
Respostas: 5 Lecturas: 2670 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 11 Xul 2011, 23:06 Asunto: Duda sobre brújula digital |
| A ver, soy nuevo en esto de la orientación, y resulta que ayer me compré un reloj con altímetro, brujula digital y demás...pero, aparte de lo de calibrar la brujula, q no tengo muy claro como cali ... | |
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Tema: Objetivos MM A Coruña
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David_T
Respostas: 98 Lecturas: 22490 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 08 Mai 2011, 22:23 Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña |
| Mi primera Madia, hoy corrí en ferrol una popular de 5.5 km a 4.07 tras dos meses de puro gimnasio, sin salir a correr en los dos meses ni un día, solo dos días a la semana media horita de estátic ... | |
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Tema: Carreira por Europa en Ferrol
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David_T
Respostas: 21 Lecturas: 6465 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 08 Mai 2011, 22:20 Asunto: Re: Carreira por Europa en Ferrol |
| No estubo mal la carrera, la única pega: la citada ya en post anteriores: poca gente y si no fuera por los de las bicis no había ni dios allí jaja. Por cierto: nadie tiene fotos de esta carrera, no ... | |
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Tema: XXI Carreira San Xosé, As Pontes
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David_T
Respostas: 37 Lecturas: 19554 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Mar 2011, 17:02 Asunto: Re: XXI CARREIRA SAN XOSE, AS PONTES |
| me gustaría correrla, sería la primera vez y me queda al lado de casa,a ver si se puede... | |
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Tema: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011)
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David_T
Respostas: 39 Lecturas: 17148 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Mar 2011, 16:58 Asunto: Re: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011) |
| Carrera dura si señor!!a mi por lo menos me resultó muy dura, pero tb muy bonita, de 10 vamos!! tras salir bastante rapidillo pa q mentiur, sobre el km 3 tengo q bajar el piston un poco y me pasan u ... | |
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Tema: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011)
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David_T
Respostas: 39 Lecturas: 17148 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 15 Feb 2011, 14:55 Asunto: Re: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011) |
[quote="pikamoku"]pois é tradición que chova. Que chova, pero ben  Sube e baixa por corredoiras e tramo no monte con "salto de cabra" sobre un rego nunha braña. Qué máis pedir!! ... |
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Tema: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011)
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David_T
Respostas: 39 Lecturas: 17148 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 15 Feb 2011, 13:33 Asunto: III Cross ambiental de Ordes (6.03.20011) |
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Bueno, abro este tema para comentar cosillas sobre esta carrera. Yo personalmente ya estoy inscrito y será mi primer cross , por eso me gustaría recibir opiniones, consejos, datos del circuit ... |
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Tema: XXVIII Carreira Popular de San Xiao, Ferrol
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David_T
Respostas: 109 Lecturas: 36454 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 15 Xan 2011, 14:09 Asunto: Re: XXVIII Carreira Popular de San Xiao, Ferrol |
| Hay duchas??? | |
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Tema: XXVIII Carreira Popular de San Xiao, Ferrol
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David_T
Respostas: 109 Lecturas: 36454 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 11 Xan 2011, 12:43 Asunto: Re: XXVIII Carreira Popular de San Xiao, Ferrol |
| jesusb,ya nos hemos inscrito en championchip, pero de la recogida del chip y demás no viene nada,o yo por lo menos no lo vi :s. Les mandé un e-mail pero no me contestaron aun, sabeis algo vosotros d ... | |
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Tema: IV carreira popular A Coruña 10
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David_T
Respostas: 221 Lecturas: 71736 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Out 2010, 21:56 Asunto: Re: IV carreira popular A Coruña 10 |
| [quote="alquimista"]Un día estupendo para correr y una gran carrera. Solo una reflexión, ¿cuando aprenderemos a colocarnos en la linea de salida? y no pretender salir delante cuando se tiene un rit ... | |
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Tema: Objetivos para el Coruña 10
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David_T
Respostas: 142 Lecturas: 36195 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Out 2010, 20:50 Asunto: Re: Objetivos para el Coruña 10 |
[quote="xabirs"][quote="David_T"]Yo tenia previsto correr en 39 o menos pero sin embargo lo hice en 41.58  ,sali desde bastante atras y fui tooooda la carrera adelantando a gente  , y la ... |
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