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Tema: Carrera Solidaria Entreculturas Vigo el 28 de Abril
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FRANCES
Respostas: 50 Lecturas: 21352 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 26 Abr 2013, 7:51 Asunto: Re: Carrera Solidaria Entreculturas Vigo el 28 de Abril |
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Hola a todos, Esta mañana he salido a hacer la prueba y lo sorprendente es que yendo a R1 he hecho 24 min cuando mi objetivo para el domingo era bajar de 38 min. Al llegar a casa he verificado sob ... |
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Tema: VIG-BAY 2013 (17/03/2013)
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FRANCES
Respostas: 430 Lecturas: 169153 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Mar 2013, 12:59 Asunto: Re: VIG-BAY 2013 (17/03/2013) |
| [quote="anpefi"][quote="FRANCES"]Muchas gracias gallego. Como información deciros que el plan de entrenamiento que estuve llevando me pedía 1 tirada larga a la semana de máximo 16 km. La hacía bie ... | |
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Tema: VIG-BAY 2013 (17/03/2013)
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FRANCES
Respostas: 430 Lecturas: 169153 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Mar 2013, 11:19 Asunto: Re: VIG-BAY 2013 (17/03/2013) |
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Muchas gracias gallego. Como información deciros que el plan de entrenamiento que estuve llevando me pedía 1 tirada larga a la semana de máximo 16 km. La hacía bien y sin beber. Otro problema que ... |
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Tema: VIG-BAY 2013 (17/03/2013)
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FRANCES
Respostas: 430 Lecturas: 169153 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Mar 2013, 9:58 Asunto: Re: VIG-BAY 2013 (17/03/2013) |
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Hola foreros Quiero con este mensaje detallar todo lo que he sentido en mi primera media. Es un poco largo pero quiero detallároslo bien. Llevaba hasta ayer 7 10.000 bajando todos de 50 min. Entre ... |
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Tema: XXXIX Trofeo Pedestrismo de Cangas
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FRANCES
Respostas: 46 Lecturas: 16615 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 27 Nov 2012, 22:09 Asunto: Re: XXXIX Trofeo Pedestrismo de Cangas |
| No consigo saber donde se recogen los dorsales (cangas?, aldan?, horario de recogida?). Gracias de antemano por la info. | |
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