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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Abr 2016, 12:12 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Saludos y enhorabuena a todos. Desafortunadamente no puede terminar y siento una envidia sana por la satisfacción que tenéis. Siempre fui muy cerca del globo de 3:45, pero me fui distanciando desde ... | |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 17 Abr 2016, 4:44 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Buenos días y suerte a todos. Quen dijo medo! | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 16 Abr 2016, 17:09 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| A mi tampoco me dieron nada para el ropero. Y la camiseta también me queda muy justa (M) y no me la quisieron cambiar. Tendré que correr con otra. | |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 16 Abr 2016, 15:53 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Kalimero, te escribí un privado en el que me ofrezco a pasarme a recoger tu dorsal. | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 13 Abr 2016, 17:04 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Ojalá no os vaya a más y podáis correr sin problemas. Acabo de entrenar 8 km.(desde el domingo no hice nada por un resfriado) y las sensaciones han sido pésimas, hacía tiempo que no me costaba ... |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 13 Abr 2016, 15:47 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Bueno yo también quería hacer una tirada de 8 km, pero ya me picó kadembruk así que haré entre 9 y 10 km, que no se vea!! Lo de la ropa supongo que es para gustos. Yo si hace frio donde má lo ... |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Abr 2016, 18:13 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Lamentablemente me entró un poco de congestión y esta semana aún no he podido entrenar, espero salir a rodar suave un par de días. Cambiando de tema, "desayuno el día de la carrera", he leíd ... |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Abr 2016, 11:11 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Pues a las 8 de la mañana llovía de lo lindo, pero x circunstancias no me quedó más remedio, 15km bajo el temporal de lluvia y a veces viento. Supongo que todo el esfuerzo se verá recompensado, p ... | |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 09 Abr 2016, 19:50 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Creo que webita no se refería a no "repostar" durante la maratón, sino más bien al uso de geles, que si nunca los ha usado lo más lógico es que no los use, como se ha recomendado en este foro (a ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 09 Abr 2016, 7:40 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Karibou tienes razón. Ahora vienen todos los fantasmas, si me faltan entrenos, si el ritmo pensado será el adecuado, si tomar geles, ... Mi plan de entreno será muy parecido al tuyo. Gracias |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 08 Abr 2016, 16:38 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Ánimo a todos, no se si será normal, pero cada vez me atacan más los nervios, este domingo sería última tirada "larga" (comparada con resto de semana), cuántos tiempo entrenaréis?, sería pasar ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 08 Abr 2016, 7:47 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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[quote="Pipe"][quote="Rucholo"]Una duda de novato de maratón: Yo suelo correr con el móvil y música y lo llevo en una riñonera de asics que se me ajusta bien, vosotros corréis con móvil y mú ... |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 07 Abr 2016, 13:20 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Y la camiseta de la organización? Cómo sabréis que no os da molestias? | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 07 Abr 2016, 12:20 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| La verdad es admirable el buen rollo de este foro, da gusto leer a todos animando y dando consejos. A mi me está ayudando mucho, hasta el punto de participar, algo que no suelo hacer. Gracias a todos ... | |
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JoseM
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 06 Abr 2016, 18:02 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| [quote="elcharli"]Si nunca has tomado geles y no los has probado en las tiradas largas creo que ya es un poco tarde para ello. El año pasado yo hice la maratón sin tomar geles, sólo con agua, isot ... | |
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