Autor | Mensaxe |
---|---|
![]() |
|
Joslem
Respostas: 6 Lecturas: 339 |
![]() Publicado: Dom, 18 Mai 2025, 19:28 Asunto: Re: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte |
Solaina, se vas facer mais carreiras do circuíto, non te preocupes, en Cee, en Corcubión por exemplo fixen marca persoal fai moitos anos porque chegas cunha tempada as espaldas entrenado ben e cun ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 6 Lecturas: 339 |
![]() Publicado: Xov, 15 Mai 2025, 21:41 Asunto: Re: Dumbría, Correndo pola Costa da Morte |
Moi boas, alegrome qie Mazaricos fose ben. No caso de Dumbría hai que sumarlle un pouco de dureza. Nesta carrerira hai máis sube baixas..2 voltas chulas que te ralentizan un chisco nas subidas e qie ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 591 |
![]() Publicado: Mar, 15 Abr 2025, 6:19 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
Adxunto o meu rexistro do ano pasado. Efectivamente sube algo pero eu non me preocuparía ata chegar ao 7. A partir deste é cando empeza a festa! | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 591 |
![]() Publicado: Lun, 14 Abr 2025, 17:57 Asunto: Re: 10K Mazaricos, Correndo pola costa da morte |
Moi boas!Vimianzo foi ben, aver Mazaricos. Aqui a saída é hacia a esquerda por asfalto, laaaaaargo moi llano tirando hacia abaixo, eu recomendo ir a bo ritmo os 3-4 primeiros kms pero controlando no ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1097 |
![]() Publicado: Lun, 07 Abr 2025, 16:28 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
É sen dúbida unha das rápidas do circuíto, aínda que Cee pareceme máis llana. A clave está en non deixarse levar na primeira volta pola sensación de que vai ser llana. Houbo anos que sen aire ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 15 Lecturas: 1097 |
![]() Publicado: Mér, 02 Abr 2025, 18:10 Asunto: Re: 10K Vimianzo 12/04 |
Corrí en varias ediciones está carrera. Es llana pero tiene una recta muy aburrida y larga que pica un poco,casi nada,pero suficiente para fastidiarte en la segunda vuelta. Después de esa recta hay ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 2 Lecturas: 463 |
![]() Publicado: Sáb, 08 Mar 2025, 15:21 Asunto: Re: XIII Carreira Pedestre Camariñas 09/03/25 |
Vemonos mañá. Aver se o temporal perdoa e se podemos facer incluso un bo tempo. Este ano cambia o trayecto. Elimínase a costiña do final, agora baixase recto desde o cemiterio atao muelle, volta e ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 5 Lecturas: 1073 |
![]() Publicado: Dom, 22 Set 2024, 18:39 Asunto: Re: IX CARREIRA POPULAR DOLMEN DE DOMBATE 21/09 |
Algo dura a carreira, no sentido de que non collín ritmo con esas subidas e baixadas pero moi chula e ben organizada. As fisios foron top e moi amables con nós. Por certo, curioso qie non se vexan o ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 3060 |
![]() Publicado: Dom, 08 Mar 2020, 16:02 Asunto: Re: VII CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE |
Pues hubo un año que se salió desde el faro. Fletaron autobuses que llevaban a los corredores al faro y alli daban la salida...fue espectacular! Hoy ma carrera estuvo bien, faltó un poco de sol par ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 9 Lecturas: 3060 |
![]() Publicado: Mér, 04 Mar 2020, 18:09 Asunto: Re: VII CIRCUITO CORRENDO POLA COSTA DA MORTE |
Ya faltan pocos días y ahí estaremos un año más. Lo bonito de este circuito popular es ver caras conocidas de otras ediciones y contar los días para la siguiente prueba. Al ser prácticamente car ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 138 Lecturas: 34907 |
![]() Publicado: Sáb, 09 Mar 2019, 13:18 Asunto: Re: VI Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte 20 |
En Camariñas resulta dura a salida porque xa comeza a subir a partir dos 150 metros da saida por pista asfaltada hacia o pabellón, enfiando hacia o monte sempre subindo, e de repente saimos ás pist ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 168 Lecturas: 37387 |
![]() Publicado: Dom, 28 Out 2018, 20:49 Asunto: Re: Pedestre Santiago 2018, 28 de Outubro. |
Os perdisteis el colapso de los hinchables antes de meta! Madre mía que show, los corredores se comían el hinchable y tuvimos que arrastrarlo hacia un lado entre varios porque nadie de la organizaci ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 53 Lecturas: 22167 |
![]() Publicado: Mér, 10 Out 2018, 20:36 Asunto: Re: V Circuito de Carreiras Correndo pola Costa da Morte |
Kurt, coidado con esta.. Saímos embalados hacia arriba en plan rompepernas polas rúas entre casas ata mar de fóra. Damos volta e xa empeza a repichar un pouco.. Baixamos medio km e de repente a pa ... | |
![]() |
|
Joslem
Respostas: 168 Lecturas: 37387 |
![]() Publicado: Mar, 02 Out 2018, 14:58 Asunto: Re: Pedestre Santiago 2018, 28 de Outubro. |
gústame a pro posta de sonsuso de cronometrar a subida a Vite. Sería un aliciente para os que competimos contra os compañeiros e así teriamos de qué falar o Luns no traballo. En canto ó avitu ... |
|
![]() |
|
Joslem
Respostas: 57 Lecturas: 21767 |
![]() Publicado: Dom, 29 Abr 2018, 8:32 Asunto: Re: SANTYAGO 10K 28 abril 2018 |
Solo teño palabras de agradecemento e felicitacions ós organizadores do evento. Música, luces, rapaces repartindo augas e animando, mais música en Vista alegre (os veciños deberon flipar), mais x ... |
Páxina 1 de 4 |
Ir a páxina 1, 2, 3, 4 Seguinte Tódalas horas son GMT |