Autor | Mensaxe |
---|---|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 301 Lecturas: 87917 |
![]() Publicado: Mar, 26 Feb 2013, 15:43 Asunto: Re: V Medio Maratón Coruña21 (24/02/2013) |
[quote="guelo"][quote="Marcosvm"]Bueno, pois vistas as opinións dos corredores que coñecen, sen dúbida mellor ca min, á xente da cidade de A Coruña e a os organizadores, eu dou por pechada a miñ ... | |
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 301 Lecturas: 87917 |
![]() Publicado: Mar, 26 Feb 2013, 14:30 Asunto: Re: V Medio Maratón Coruña21 (24/02/2013) |
Bueno, pois vistas as opinións dos corredores que coñecen, sen dúbida mellor ca min, á xente da cidade de A Coruña e a os organizadores, eu dou por pechada a miña "reflexión" sobre a animación ... | |
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 301 Lecturas: 87917 |
![]() Publicado: Mar, 26 Feb 2013, 11:12 Asunto: Re: V Medio Maratón Coruña21 (24/02/2013) |
[quote="j.luis"]No entiendo que también protestemos por el publico, la gente si no le interesa no va y punto, cuantos familiares tenemos de media cada corredor? contando padres, hermanos, hijos, sobr ... | |
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 301 Lecturas: 87917 |
![]() Publicado: Lun, 25 Feb 2013, 22:21 Asunto: Re: V Medio Maratón Coruña21 (24/02/2013) |
[quote="xoseavion"][quote]Unha reflexión para a maratón; Espero que alguén da organización esté pensando, non só en conseguir récord en participación, senón tamén de público nas rúas. 42 ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 301 Lecturas: 87917 |
![]() Publicado: Lun, 25 Feb 2013, 15:55 Asunto: Re: V Medio Maratón Coruña21 (24/02/2013) |
Boas, En xeral, boa nota para a organización. Eu só pido un circuito ben cerrado ao tráfico e avituallamento adecuado á carreira. Todo o demáis, accesorios, circuito, etc. sólo me sirve para de ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 1342 Lecturas: 326131 |
![]() Publicado: Xov, 07 Feb 2013, 22:09 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
Boas, [b]"Recomendacións" de reposición de aporte enerxético durante a carreira (maratón): Hidratos de Carbono: 1 g/min. Sodio Na+: 0.5 g/h. Auga: 1 l/h.[/b] Por indicalo de outra forma; ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 1342 Lecturas: 326131 |
![]() Publicado: Sáb, 29 Dec 2012, 22:08 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
Boas, seguindo co tema das tiradas longas, varios foreiros e outras publicacións comentan que se deben de realizar a un ritmo máis lento que o ritmo previsto para a carreira. Entendo que aquí fa ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 331 Lecturas: 101602 |
![]() Publicado: Sáb, 20 Out 2012, 15:20 Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra xa co dorsal na man! |
Espero que a carreira estea á altura das expectativas que se desprenden do lido neste foro. A kedada previa parece que foi un éxito. Dado os esforzos feitos pola organización (á que non pertenzo) ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 18 Lecturas: 6500 |
![]() Publicado: Dom, 30 Set 2012, 9:21 Asunto: Re: MARATÓN BERLÍN 2012 |
En espera de ver que pasou cos cronómetros, xa temos outro debutante "galáctico" na distancia. Noraboa tamén para M.Á. Gamonal, record personal, creo; E á espera da opinión da carreira de ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 61 Lecturas: 18580 |
![]() Publicado: Lun, 10 Set 2012, 15:34 Asunto: Re: XXVIII Carreira Popular Concello de Meaño [09/09/2012] |
Únome aos parabéns para a organización. Mención especial para o "speeker" que acompañaba a cabeza de carreira, que sufriu un pequeno percance. Que non sexa nada. (A culpa é do gañador, por lev ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 38 Lecturas: 14573 |
![]() Publicado: Lun, 03 Set 2012, 9:30 Asunto: Re: II Reto running 24h. Correndo a prol do autismo, Cambados |
Súmome aos parabéns para os participantes, e sobre todo para a organización. Eu "só" acadei os 60 km en 3 quendas; será por iso que non me quedou tan mal recordo do espigón coma a outros :))) ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 38 Lecturas: 14573 |
![]() Publicado: Xov, 19 Xul 2012, 16:34 Asunto: Re: II Reto running 24h. Correndo a prol do autismo, Cambad |
Hai motivos máis que suficientes para asistir, polo que alí nos veremos. ![]() ![]() Eu vou pasar de correr 24 h, porque de seguro que me escarallo antes de rematar a segunda hora seguida ![]() |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 18 Lecturas: 8419 |
![]() Publicado: Mar, 29 Mai 2012, 16:56 Asunto: Re: Maratón Donostia-San Sebastian Vs. Maratón Porto |
[quote="Marcos"][quote="Marcosvm"]Boas Marcos, Se finalmente te decantas por Oporto, alá nos veremos. Sempre será unha boa noticia compartir Km con xente coñecida. Deica.[/quote] Qué tal! ... |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 18 Lecturas: 8419 |
![]() Publicado: Dom, 06 Mai 2012, 7:45 Asunto: Re: Maratón Donostia-San Sebastian Vs. Maratón Porto |
Boas Marcos, Se finalmente te decantas por Oporto, alá nos veremos. Sempre será unha boa noticia compartir Km con xente coñecida. Deica. |
|
![]() |
|
Marcosvm
Respostas: 130 Lecturas: 47944 |
![]() Publicado: Lun, 09 Xan 2012, 10:32 Asunto: Re: media maraton de viana |
Gracias Govi e Hamlet pola información. |
Páxina 1 de 2 |
Ir a páxina 1, 2 Seguinte Tódalas horas son GMT |