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Tema: Calambres y tirones en el maratón
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Superstar
Respostas: 8 Lecturas: 5977 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 18 Abr 2012, 17:12 Asunto: Re: Calambres y tirones en el maratón |
| lo de hidratarse es verdad pero estirar muuuuucho las piernas durante todo el año tambien es muy importante! | |
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Tema: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)
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Superstar
Respostas: 165 Lecturas: 47370 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 20 Feb 2012, 18:41 Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón) |
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Tambien soy de los que creo que no deberían hacer una de 10km el mismo día como la Maraton ! Todo mi respecto para las de 10,pero si hay una de 42, la otra en ese momento no pinta nada! |
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