| Autor | Mensaxe |
|---|---|
Tema: Carrera Solidaria Nocturna de Bembrive (Vigo) 5/12/15
|
|
|
aquib25
Respostas: 38 Lecturas: 13389 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 16 Nov 2015, 22:53 Asunto: Re: Carrera Solidaria Nocturna de Bembrive (Vigo) 5/12/15 |
| Apuntado | |
|
Tema: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto)
|
|
|
aquib25
Respostas: 9 Lecturas: 3575 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 27 Ago 2015, 17:19 Asunto: Re: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto) |
| Correcto | |
|
Tema: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto)
|
|
|
aquib25
Respostas: 9 Lecturas: 3575 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 24 Ago 2015, 14:27 Asunto: Re: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto) |
| Es recorrido es durillo. | |
|
Tema: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto)
|
|
|
aquib25
Respostas: 9 Lecturas: 3575 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 24 Ago 2015, 11:50 Asunto: Re: Carreira Popular de Randufe - Tui (30 de agosto) |
| Alli estare me encanta esta carrera. | |
|
Tema: COMO ENTRENAR PARA MEJORAR EN 10KMS.
|
|
|
aquib25
Respostas: 22 Lecturas: 6789 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 11 Xuñ 2013, 20:46 Asunto: Re: COMO ENTRENAR PARA MEJORAR EN 10KMS. |
| Me pierdo completamente y me interesa muchisimo el tema, por que estoy entorno a cincuenta minutos los diez kms pero me pierdo entre series, fartlek y todo eso, como se podia plasmar en una semana tod ... | |
|
Tema: II Eurocidade 10 (09/06/13)
|
|
|
aquib25
Respostas: 65 Lecturas: 25607 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 25 Mai 2013, 0:22 Asunto: Re: II Eurocidade 10 (09/06/13) |
|
[quote="mosquera9599"]a propósito, alguén me pode decir si a salida é cerca da zona da fortaleza?[/quote] Si, esta muy cerca. saludos. |
|
|
Tema: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)
|
|
|
aquib25
Respostas: 113 Lecturas: 36891 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 20 Mar 2013, 21:49 Asunto: Re: I 10K Salceda de Caselas |
| A mi me parece estupendo. | |
|
Tema: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO
|
|
|
aquib25
Respostas: 7 Lecturas: 2091 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 21 Set 2012, 22:05 Asunto: Re: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO |
|
[quote="ma.garcia"]Antes de nada habla con tu medico,puedes tener asma o algun otro tipo de problema que solo notas al correr,te lo digo por experiencia.[/quote] Te puedo asegurar que nada ni asm ... |
|
|
Tema: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO
|
|
|
aquib25
Respostas: 7 Lecturas: 2091 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 21 Set 2012, 22:04 Asunto: Re: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO |
[quote="khene"]¿Qué distancia entrenas? ¿Cual es tu ritmo de carrera en 10 km, por ejemplo?  A lo mejor, lo que te falta son rodajes largos y lentos[/quote]Estoy entrenando unos seis kms , ... |
|
|
Tema: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO
|
|
|
aquib25
Respostas: 7 Lecturas: 2091 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Xov, 20 Set 2012, 17:29 Asunto: PROBLEMAS AL RESPIRAR O ESO CREO YO |
| Hola a tod@s, tengo un problema y me gustaria que me echarais un cable vosotr@s que sabeis, llevo corriendo mas de dos años y medio con continuidad con ritmo de cinco minutos y veinte segundos mas om ... | |
|
Tema: I Eurocidade 10
|
|
|
aquib25
Respostas: 87 Lecturas: 37172 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 01 Mai 2012, 21:02 Asunto: Re: I Eurocidade 10 |
|
Hoola!! donde es posible ver el perfil de la carrera, por que en la pagina de thermalia apenas se aprecia y no se puede abrir mas??? gracias por todo |
|
|
Tema: VII Carreira As Agüiñas. O Porriño 2012
|
|
|
aquib25
Respostas: 14 Lecturas: 5545 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 31 Mar 2012, 22:36 Asunto: Re: VII Carreira As Agüiñas. O Porriño 2012 |
| Buenas noches!! Yo pienso que todos los que hemos corrido esta carrera alguna o mas veces no nos doleria tener que abonar (...)por una sociedad y una gente que bien ganado se lo tiene por la atencion ... | |
|
Tema: Interrunning Piñeiro 2012... 26 Febrero !!
|
|
|
aquib25
Respostas: 198 Lecturas: 65472 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 23 Feb 2012, 21:00 Asunto: Re: Interrunning Piñeiro 2012... 26 Febrero !! |
|
[quote="liebre"]recogida de dorsales... viernes dia 24 y sabado dia 25 en intersport piñeiro porriño domingo dia 26 hasta las 11.00 horas en la interrunning piñeiro 2012 porriño gracias ... |
|
|
Tema: Necesito ayuda para mejorar
|
|
|
aquib25
Respostas: 13 Lecturas: 3356 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 10 Feb 2012, 19:33 Asunto: Re: Necesito ayuda para mejorar |
| Muchas gracias por todos vuestros consejos y apoyo la verdad que ayer sali a entrenar como "siempre" y me encontre mucho mejor creo que vuestro animo a sido muy importante estaba mas motivado y tod ... | |
|
Tema: Necesito ayuda para mejorar
|
|
|
aquib25
Respostas: 13 Lecturas: 3356 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 07 Feb 2012, 23:06 Asunto: Re: Necesito ayuda para mejorar |
| Muchas gracias por las respuestas a todos modos tienes razon "veterano" no aporte ningun tipo de dato mio tengo 38 años, mido 1,73 cm y peso 77 kgs ( estoy un poco pasado es cierto jejeje) puedo entr ... | |
| Páxina 1 de 2 |
Ir a páxina 1, 2 Seguinte Tódalas horas son GMT |