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Tema: 4ª Carreira Popular Concello de San Sadurniño
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carlosandres
Respostas: 49 Lecturas: 11183 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 30 Mai 2017, 17:49 Asunto: Re: 4ª Carreira Popular Concello de San Sadurniño |
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Bonita carrera y muy bien organizada, sin ningún fallo. Ha sido una verdadera delicia correrla, muy buen ambiente. Un 10 para los organizadores. Repetiré en próximas ediciones.  :lo ... |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Sáb, 04 Ago 2012, 6:06 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
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Enhorabuena Jose, disfrútala. Entrenamos a las 0900, ya verás que hora más buena. |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Dom, 24 Xuñ 2012, 19:26 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
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Por mà de acuerdo, creo que a las 2030 es una hora correcta para la gente que quiera aprovechar la playa y que al mismo tiempo quiera disfrutar del entrenamiento en Neda. ¡¡¡¡ Que se manifieste ... |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mar, 15 Mai 2012, 6:17 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
| Confirmado Jose, vamos los doniñeros; pero lo que tú dices, alguno tendrá que ir a las 0900 horas para saludar, tenernos informados de las últimas noticias y poder interrumpirlo a las 1030 para em ... | |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Lun, 21 Nov 2011, 20:50 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
| Presi, no me digas que estabas agazapado hasta que nosotros nos fuimos para entrar tú. | |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Lun, 21 Nov 2011, 20:48 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
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No te digo yo, aparte de pelotas, esquirol, coño, no te dejes llevar por el hombre que susurraba a los caballos............ Coach me estas decepcionando. |
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Tema: Entrenar en Ferrol
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carlosandres
Respostas: 4637 Lecturas: 767254 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Lun, 21 Nov 2011, 20:42 Asunto: Re: Entrenar en Ferrol |
| Luiso eres un grandÃsimo pelotas. | |
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Tema: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo
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carlosandres
Respostas: 13 Lecturas: 140213 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 06 Out 2009, 19:02 Asunto: Re: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo |
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Yo llevo un mes usándolas y la verdad es que no se me ha vuelto a reproducir la molestia en el gemelo. Por probarlas no pasa nada. De todas formas haz muchos estiramientos antes y después de correr ... |
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Tema: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo
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carlosandres
Respostas: 13 Lecturas: 140213 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 06 Out 2009, 9:15 Asunto: Re: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo |
| ¡¡AAhhh!!, se me olvidaba, desde que empecé otra vez a correr, entreno con las medias técnicas (Medilast, Declathón, etc, etc) para evitar en la medida de lo posible las sobrecargas y reducir la ... | |
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Tema: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo
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carlosandres
Respostas: 13 Lecturas: 140213 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 06 Out 2009, 8:58 Asunto: Re: Consejos urgentes para sobrecarga en gemelo |
| Hola: Si tienes una fuerte sobrecarga en el gemelo, creo que debes ser conservador y no ir a la carrera del domingo. Yo tuve una pequeña sobrecarga en el gemelo derecho que me permitÃa correr, seguà ... | |
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Tema: CROSS "PINAR DE CABAÑAS" (PONTEDEUME)
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carlosandres
Respostas: 50 Lecturas: 17416 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 30 Xul 2009, 18:56 Asunto: Re: CROSS "PINAR DE CABAÑAS" (PONTEDEUME) |
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Gracias Antonio. Que tengas mucha suerte en Finlandia, corre con "sentidiño" y disfrutala. Un abrazo. |
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Tema: CROSS "PINAR DE CABAÑAS" (PONTEDEUME)
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carlosandres
Respostas: 50 Lecturas: 17416 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 27 Xul 2009, 11:26 Asunto: Re: CROSS "PINAR DE CABAÑAS" (PONTEDEUME) |
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Hola, buenos dias: Me he puesto en contacto con el Concello de Cabanas y me han confirmado que el Cross de Cabanas se celebrará el domingo dia 2 de Agosto a las 1030 horas, la inscripción se podrá ... |
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