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Tema: I Carreira Popular das Praias - Barreiros (12/05/13)
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emilin
Respostas: 58 Lecturas: 19591 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 12 Mai 2013, 17:58 Asunto: Re: I Carreira Popular das Praias - Barreiros (12/05/13) |
| Carrera de las que hay mucho que resaltar y nada que criticar. Enhorabuena por el recorrido, avituallamiento, regalos, comida... y todo sin inscripción. Mucho trabajo y mucha ilusión. Enhorabuena y ... | |
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Tema: I Carreira Popular das Praias - Barreiros (12/05/13)
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emilin
Respostas: 58 Lecturas: 19591 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 07 Mai 2013, 17:15 Asunto: Re: I Carreira Popular das Praias - Barreiros (12/05/13) |
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¡¡Otro que se anima!! Respecto a la arena, una duda los que vayamos del medio pa atrás, ¿nos vamos a encontrar el terreno mucho más blando? Vamos, que nos va tocar sufrir un poco más que los ... |
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Tema: Maraton Popular de Madrid 2013
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emilin
Respostas: 89 Lecturas: 23992 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Mar, 30 Abr 2013, 13:29 Asunto: Re: Maraton Popular de Madrid 2013 |
| En tema guardarropa, deberÃan copiar todos de la organización de la BehobÃa, es una pasada el sistema y efectiviadad para el gran número de corredores. | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 18 Abr 2013, 10:48 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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Mucha fuerza Pedro, ¡la suerte se busca! Al igual que VICTORALVAREZ, te animaré cuando me dobles, y si me veo con fuerza me pongo a rueda, jejeje. |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 11 Abr 2013, 21:09 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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[quote="sentidiño"]Hola muy buenas. Que estrategias vais a llevar con los geles? Tomais 1,2,3,4,......... Cada cuantos kilómetros? Un saludo.[/quote] Yo voy a llevar un multimineral y ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 11 Abr 2013, 19:44 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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[quote="mra94"][quote="Somachigum"][quote="princerate"] Acaban de anunciar en Twitter que la organización pone una liebre más para 3:15.[/quote] Esperemos que también pongan el de 3:45 :mrgre ... |
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Tema: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013)
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emilin
Respostas: 13 Lecturas: 5535 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Mér, 10 Abr 2013, 11:02 Asunto: Re: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013) |
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Ahà va el recorrido. http://www.gmap-pedometer.com/?r=5883380 |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 10 Abr 2013, 10:59 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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[quote="F.KEKO"]TEST 2*6000[/quote] Dale caña a esas patas! Quizás tengan razón los que recomienden pecar de conservadores en la primera... pero si llegas con la sensación de poder haber hecho ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 09 Abr 2013, 21:18 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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620 web federación + 45 Corte Inglés + ¿? http://www.atletismogalego.com/INSMARATON.pdf (del campeonato galego) + los que se apunte al cmpto de España.... a los 1000 confiemos en llegar no?? Sa ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 09 Abr 2013, 13:38 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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Hola compañeros! Creo que esta es la semana más difÃcil de las 12 que me propuse de entrenamiento. La cabeza me dice que tengo que descansar, que en nada está ahà la maratón y el trabajo està ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 06 Abr 2013, 17:41 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| Gente! hecha la última tirada larga (115') antes de Coruña. Ahora toca empeza a descargar y a preparar la cabeza, que digo yo juegue un factor muy importante para los novatos en la distancia como yo ... | |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 02 Abr 2013, 20:59 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
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80 kg, toy encantao con supernova sequence de Adidas, y me van también las triumph de Saucony. Para Coruña, "atacaré" mi primera maratón con las Adidas... Por cierto, menos de 20 dÃas!! ya se ... |
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Tema: Maratón Coruña42 de 2013
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emilin
Respostas: 1342 Lecturas: 287150 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 30 Mar 2013, 14:32 Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013 |
| Una duda, ¿cómo veis correr una media el dÃa 13 de abril? será mucha carga previa?? por supuesto, ritmo rodaje eh!! | |
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Tema: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013)
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emilin
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Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Mar, 26 Mar 2013, 12:51 Asunto: Re: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013) |
| http://www.porlaescuadra.es/index.php/polideportivo/espacio-polideportivo/atletismo/club-atletismo-occidente/772-abierta-la-inscripcion-para-la-puerto-de-vega-navia-2013 | |
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Tema: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013)
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emilin
Respostas: 13 Lecturas: 5535 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Mar, 26 Mar 2013, 11:35 Asunto: Re: CARRERA POPULAR PUERTO DE VEGA - NAVIA (19 DE MAYO DE 2013) |
| La cosa empieza a moverse. Buena carrera, buen ambiente, carretera cerrada al tráfico toda la prueba, buena espicha al finalizar, carrera para los peques... uno que se apunta. Circuito en lÃnea, 8,5 ... | |
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