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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 27 Xan 2020, 23:43 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Avanzamos, en técnica de natación y en "no machadas". Importante cuidar la continuidad y la adherencia. Pelea continua con la alimentación. En fin, no todo podía ser perfecto. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 20 Xan 2020, 22:51 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Buf, día de agujetas y descanso, una paso atrás para coger carrerilla. Boa noite. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Sáb, 18 Xan 2020, 21:20 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Bueno bueno, poco a poco se consolidó la primera trisemana, con técnica en piscina y sin grandes "machadas", toca aprovechar cada esfuerzo para disfrutar. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mar, 07 Xan 2020, 22:21 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Retorno al agua, sólo con dos conceptos: técnica y fraccionado. Miedo a la inmensidad y momento dosificado para quererla más. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 06 Xan 2020, 13:59 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Bueno, otro día de calma existencial, tocar tocaba piscina pero....cerrada. Cambié por rodaje de bici, quizá un poco más vigoroso en cuestas y buscando algo de cadencia y ante todo muuuuucha calma ... | |
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Tema: Obituario del Freaky
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 06 Xan 2020, 13:56 Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta Insolvente) |
| Buf, enhorabuena, números que van "muy rápido". | |
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Tema: Obituario del Freaky
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 05 Xan 2020, 13:30 Asunto: Re: Diario de Freaky (Triatleta Insolvente) |
| Enhorabuena, grandes números, a seguir con fuerza. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Dom, 05 Xan 2020, 13:29 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Muchas gracias Freakyrunning, ahí estamos, peleando contra muchos factores (frío, constancia, pereza, etc, etc). Hoy me toca otra tiradita, la pospongo para última hora del día, el frío es el cul ... | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Sáb, 04 Xan 2020, 13:09 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Muy buenos días a todos: por fin un poco de tiempo libre: sábado. Continuo con el programa "Tira de tres", hoy tocaba una tiradita en bici, cumplido. Poco a poco van despertando los músculos, encar ... | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Ven, 03 Xan 2020, 11:16 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Gracias CK13. Iré dejando impresiones por aquí, se agradece el cariño de la comunidad de corredores. Saludos. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 01 Xan 2020, 20:12 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
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https://www.youtube.com/watch?v=YC2GmWjJBho Primer día de entrenamiento de "Tira de tres", tocaba piscina pero como está cerrado el gimnasio, empecé corriendo, 45'. Mentalmente insuperable, lleno ... |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 01 Xan 2020, 11:11 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Muy buenos días: año nuevo y olímpico. Toca dedicarse, empezar, espabilar y quererse, sobre todo buscando la salud. Leyendo CORREDOR encontré justo lo que buscaba, un artículo titulado "tirar de ... | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mar, 31 Dec 2019, 11:05 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Bueno pois menos mal que onte non saín, o corpo non estaba para sair, ainda me duraba o malestar do día anterior, cousas de coidar xente. Hoxe xa noto un pouco máis o vigor provocado polo descanso. ... | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 30 Dec 2019, 15:24 Asunto: Re: Diario de Feexenio |
| Hoxe toca ximnasio e a ver si consigo chegar ós 40 minutos en cinta. | |
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Tema: Diario de Feexenio
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feexenio
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Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Lun, 30 Dec 2019, 15:23 Asunto: Diario de Feexenio |
| Inicio diario, coa ilusión de "engancharme" de novo, co medo do sufrimento e a lesión e coa esperanza de adelgazar. Con total liberdade e sin método irei publicando o que considere, acepto sobre to ... | |
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