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Tema: XXXVII Carreira Pedestre de Santiago (26/10/14)
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ferradas
Respostas: 299 Lecturas: 90304 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 23 Out 2014, 9:53 Asunto: Re: XXXVII Carreira Pedestre de Santiago (26/10/14) |
| Busco dorsal para la carrera pedestre de Santiag | |
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Tema: Re-inscricións individuais Circuíto
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ferradas
Respostas: 478 Lecturas: 113653 |
Foro: O Circuíto 2014-15
Publicado: Lun, 15 Set 2014, 13:13 Asunto: Re: Re-inscricións individuais Circuíto |
| Repito inscripcion | |
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Tema: XXXIII Carreira Popular de Negreira (11/11/12)
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ferradas
Respostas: 78 Lecturas: 21843 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 07 Nov 2012, 16:35 Asunto: Re: XXXIII Carreira Popular de negreira (11/11/12) |
| Hola , quisiera dar mi comentario al respecto de esta carrera y decir que es sin duda una de las mejores del circuito de carreras populares, de hecho llevo bastantes ediciones corriendo. Es dura y exi ... | |
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Tema: Como mejorar rendimiento
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ferradas
Respostas: 11 Lecturas: 3961 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 13 Mai 2009, 9:16 Asunto: Como mejorar rendimiento |
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Hola a todo aquel que abre este mensaje. Soy ferradas, el que no anda hacia atras, bueno hace ocho meses era una persona con 84 kilos, siendo mi estatura de un metro setenta y dos centimetros, con lo ... |
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Tema: presentación de un nuevo miembro
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ferradas
Respostas: 10 Lecturas: 2989 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Lun, 27 Out 2008, 16:23 Asunto: Re: presentación de un nuevo miembro |
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hola a todos,. Mi nombre es Carlos, pero podeis conocerme como Ferradás. Llevo poco tiempo dedicandome a correr, mi ritmo de carrera esta entre los 4´ o 4:30. Este año he empezado con la carrer ... |
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