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Tema: Quedadas para correr en coruña todas las semanas
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javilee
Respostas: 0 Lecturas: 2818 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 10 Abr 2015, 15:21 Asunto: Quedadas para correr en coruña todas las semanas |
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La tienda Marathon running shop situada general sanjurjo.Frente a musical 47.Todos los lunes y miercoles a partir de las 20:00 a 21:00 Horas hacemos quedadas para correr.Hay grupos de todos los nive ... |
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Tema: Diario De Javilee
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javilee
Respostas: 13 Lecturas: 7035 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Xov, 29 Mar 2012, 9:18 Asunto: Re: Diario De Javilee |
| Me gustaria empezar hacer series pero tengo estas pequeñas dudas haber si me las puedan resolver.¿Cuantas series tengo que hacer cuanto tiempo de recuperacion entre serie y serie las pulsaciones ma ... | |
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Tema: Diario De Javilee
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javilee
Respostas: 13 Lecturas: 7035 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 28 Mar 2012, 19:52 Asunto: Re: Diario De Javilee |
| para la proxima semana voy intenar hacer una tirada mas larga.Esta fue la primera que hice y fue un poco mas corta por por precauciony para probar y saber un poco las senaciones que tenia.Ahora me sie ... | |
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Tema: Diario De Javilee
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javilee
Respostas: 13 Lecturas: 7035 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 28 Mar 2012, 19:18 Asunto: Re: Diario De Javilee |
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pues hoy hice mi primera tirada larga.Aporto los datos para que me das vuestras opiniones personales.la sensacion que tengo despues de correr es como si no corrienra no me siento nada cansado puls ... |
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Tema: Diario De Javilee
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javilee
Respostas: 13 Lecturas: 7035 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mér, 28 Mar 2012, 16:18 Asunto: Re: Diario De Javilee |
| hoy voy hacer mi primera tirada larga.Voy ir a un rimo suave ya que no quiero pecar de novato mas vale lento pero seguro.Cuando venga por la noche de correr os escribo esplicando las sensaciones que ... | |
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Tema: Diario De Javilee
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javilee
Respostas: 13 Lecturas: 7035 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Mar, 27 Mar 2012, 23:32 Asunto: Diario De Javilee |
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Bueno, pues me decido a exponer en este diario mi entreno también, aunque sólo sea para darme ánimos. Primero os pongo en antecedentes: llevo año y medio que salgo a correr.Empece llendo 3 ... |
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Tema: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta
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javilee
Respostas: 9 Lecturas: 3292 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 11 Feb 2011, 16:13 Asunto: Re: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta |
| Muchas gracias por tu Respuesta ahora ya me quedan las cosas un poco mas claras.Un saludoooooooooo y asta la proxima | |
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Tema: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta
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javilee
Respostas: 9 Lecturas: 3292 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 11 Feb 2011, 10:43 Asunto: Re: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta |
| Ya tengo la distancia sacada son sobre unos 14 km.Yo hace hice esta misma ruta ya hace tiempo.Y si mal no recuerdo me llevo una hora y media o algo menos.Quiero preguntar la gente del foro que tal ... | |
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Tema: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta
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javilee
Respostas: 9 Lecturas: 3292 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 11 Feb 2011, 10:10 Asunto: Re: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta |
| Muchas gracias por tu informacion. | |
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Tema: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta
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javilee
Respostas: 9 Lecturas: 3292 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Ven, 11 Feb 2011, 9:00 Asunto: Me Poder Decir Cuanto Km Es esta Ruta |
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Quiero hacer una ruta y era para preguntar si alguna persona sabe los km que son.Muchas gracias a todo un saludo muy cordial Empezar donde esta la discoteca Green asta el dique de abrigo ida ... |
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Tema: Cuaderno de bitácora
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javilee
Respostas: 9 Lecturas: 1880 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Xov, 10 Feb 2011, 16:32 Asunto: Cuaderno de bitácora |
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ola buenas a todos LLevo 5 meses corriendo hoy me anime a probar hacer los 10 km para ver que tal.La verdad que las sensaciones fueron muy buena la verdad que termine muy poco cansado.Es el as ... |
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Tema: Una pregunta Sobre el forerunner 305
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javilee
Respostas: 8 Lecturas: 1823 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 09 Feb 2011, 12:21 Asunto: Re: Una pregunta Sobre el forerunner 305 |
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Haber si nos entendemos.no es que tenga un exceso elevado de grasa ni mucho menos.Lo que pasa en la zona baja del abominal tengo algo de michelin.Y es lo que quiero bajar Pd: Pido disculpas ... |
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Tema: Una pregunta Sobre el forerunner 305
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javilee
Respostas: 8 Lecturas: 1823 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mar, 08 Feb 2011, 23:45 Asunto: Re: Una pregunta Sobre el forerunner 305 |
| Lo de la altura estube mirando yo tambien pero no lo veo por ninguna parte.ejejejee.Ya que tienes el mismo gps yo te voy hacer una pregunta.Dicen que para quemar grasa hay que hacer cardio 45 minutos ... | |
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Tema: Una pregunta Sobre el forerunner 305
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javilee
Respostas: 8 Lecturas: 1823 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mar, 08 Feb 2011, 20:51 Asunto: Una pregunta Sobre el forerunner 305 |
| Me compre hace unos dias el forerunner 305 y estube mirando el manual de usuario y tutoriales por intenet.Para poder meter en la configuracion la altura.Le Puede meter el peso edad.etc.......P ... | |
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Tema: Opinión sobre el entrenamiento que realizo
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javilee
Respostas: 11 Lecturas: 2707 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 08 Feb 2011, 17:59 Asunto: Re: Opinión sobre el entrenamiento que realizo |
| Muchas gracias por todo ahora ya me quedan la cosas mas claras que antes.ejejejej.Nos vemos por el paseo maritimo hacinedo running jajajajjajaajaj un saludo a todo | |
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