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Tema: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N
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jorgeraul
Respostas: 32 Lecturas: 8175 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2007, 20:46 Asunto: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N |
| Se me olvido,el ultimo sabado de Mayo es la Media Maraton de la Reconquista ,con salida en Cangas de Onis,subiendo hasta la basilica de la Santina de Covadonga,preciosa carrera como asi tambien sus or ... | |
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Tema: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N
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jorgeraul
Respostas: 32 Lecturas: 8175 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2007, 20:43 Asunto: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N |
| Sigo con mi plena recuperacion post-mapoma,hoy he vuelto a rodar muy suave siete km,con puls medias entre 125-135,el domingo dependiendo de como me encuentre hare un entreno un pelin mas exigente en c ... | |
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Tema: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N
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jorgeraul
Respostas: 32 Lecturas: 8175 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 26 Abr 2007, 23:27 Asunto: RECUPERACIÃ?â??N DE UN MARATÃ?â??N |
| yo,hoy he salido a trotar muy suave,pero hasta la semana que viene no empenzare a entrenar fuerte.... | |
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Tema: me presento
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jorgeraul
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Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 25 Abr 2007, 22:37 Asunto: me presento |
| Gracias por habernos recibido al Contramaestre Arenesco y ami,,,,os dire que tengo muchos deseos de correr alguna prueba por esas tierras tan bonitas,quedo a vuestra disposicion para que me obsequies ... | |
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Tema: me presento
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jorgeraul
Respostas: 18 Lecturas: 5282 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 24 Abr 2007, 23:27 Asunto: me presento |
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Hola, mi nombre no os diga nada,pero tal vez hay una forera que quizas se recuerde de mi,lo que no se si es Mariola o Fema,coincidimos en Tineo-Cangas,,,,,y el Domingo en Madrid en plena carrera... ... |
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