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Tema: II Media Maratón Zona Aberta,Vilagarcía 24/11/13
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lighgun
Respostas: 164 Lecturas: 48349 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 10 Nov 2013, 7:03 Asunto: Re: II Media Maratón Zona Aberta,Vilagarcía 24/11/13 |
| Por motivos de trabajo no pude participar en la media de Pontevedra, así que habrá que aprovechar el entrenamiento acumulado de estos últimos meses e iremos a darlo todo a Vilagarcía. Será la pri ... | |
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Tema: MM Cidade de Pontevedra 2012
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lighgun
Respostas: 331 Lecturas: 99235 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 18 Out 2012, 20:47 Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra (previa o xoves 20:00) |
| Enhorabuena a los organizadores de la kedada. Ha sido un placer el rodar por Pontevedra y con la policía cortando el tráfico. Seguro que el Domingo no disfrutaré tanto de la carrera ya que el ritmo ... | |
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Tema: Opinión sobre Garmin
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lighgun
Respostas: 13 Lecturas: 3147 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 12 Xul 2012, 19:27 Asunto: Opinión sobre Garmin |
| Hola a todos, abro este tema para informar de la opinión que tengo ahora de la marca Garmin tras haber comprado un Forerunner 405 que a los pocos meses la batería no carga y aún encima los de Garm ... | |
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Tema: Pregunta expertos en pronostico vigbay
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lighgun
Respostas: 56 Lecturas: 12784 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 25 Mar 2012, 16:59 Asunto: Re: Pregunta expertos en pronostico vigbay |
| Enhorabuena de todas formas. Todo corredor debe de preparar con antelación suficiente esos pequeños detalles que te pueden fastidiar una carrera. Porque la satisfación personal está muy bien pero ... | |
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Tema: Pregunta expertos en pronostico vigbay
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lighgun
Respostas: 56 Lecturas: 12784 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 22 Mar 2012, 18:51 Asunto: Re: Pregunta expertos en pronostico vigbay |
| Yo voy a llevar a un compañero para que haga 1h 26' y como ha entrenado conmigo estoy seguro de que lo conseguirá. Así que seguro coincidiremos en algun tramo de la carrera si es que no vamos junto ... | |
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Tema: Pregunta expertos en pronostico vigbay
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lighgun
Respostas: 56 Lecturas: 12784 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 21 Mar 2012, 15:01 Asunto: Re: Pregunta expertos en pronostico vigbay |
| [b]Con los tiempos que has hecho en tus entrenamientos, puedes hacer perfectamente 1h 27' e incluso menos, pero todo depende de como dicen otros compañeros de la capacidad de sufrimiento que tienes y ... | |
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Tema: Cómo se debe correr una media maratón ?
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lighgun
Respostas: 89 Lecturas: 26198 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 03 Abr 2009, 15:01 Asunto: Re: Cómo se debe correr una media maratón ? |
| La técnica de carrera en mi humilde opinión es muy importante y si se trabaja bien se puede mejorar las marcas. Pero la forma de correr es diferente si hacemos velocidad o si hacemos carreras de fon ... | |
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Tema: Cómo se debe correr una media maratón ?
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lighgun
Respostas: 89 Lecturas: 26198 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 01 Abr 2009, 20:43 Asunto: Re: Cómo se debe correr una media maratón ? |
No te enfades Terrorífico, esto es España y nos gusta hablar de oídas aunque no entendamos mucho del tema  . Podemos apreciar que sabes un poco del tema éste y te invitamos a que participe ... |
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Tema: Cómo se debe correr una media maratón ?
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lighgun
Respostas: 89 Lecturas: 26198 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 01 Abr 2009, 20:14 Asunto: Re: Cómo se debe correr una media maratón ? |
| Yo soy de los que intento rodar al mismo ritmo toda la carrera aunque al principio siempre salgo un poco rápido para salir de la montonera que se crea en la salida para despues coger mi ritmo y mante ... | |
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Tema: Media maratón de Pontevedra
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lighgun
Respostas: 140 Lecturas: 53267 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 21 Set 2008, 19:32 Asunto: Re: Media maratón de Pontevedra |
| No suelo participar con mis comentarios en este foro, aunque de vez en cuando le doy un vistazo para ver que cosas se cuecen por aquí. Pero esta vez o digo lo que siento o reviento. Sé perfectamente ... | |
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Tema: La Interrunning se celebra en Noviembre
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lighgun
Respostas: 88 Lecturas: 27118 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 11 Nov 2007, 18:29 Asunto: La Interrunning se celebra en Noviembre |
| Precioso recorrido, sobre todo los tramos de tierra. Las cuestecillas algo durillas pero vienen bien a estas alturas de temporada. Me encantó la organización para ser el segundo año y seguro que ir ... | |
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Tema: 26,2 Camino a New York
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lighgun
Respostas: 197 Lecturas: 48958 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 03 Nov 2007, 9:10 Asunto: 26,2 Camino a New York |
| Hacía tiempo que no tenía tanto tiempo para poder leer los mensajes que se cuelgan en este foro, pero hoy empecé a leer desde que Ojordo comunicó que se iba a presentar a estas pruebas para poder ... | |
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Tema: Medio Maratón Volta á Ría de Ferrol
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lighgun
Respostas: 275 Lecturas: 67384 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 03 Nov 2007, 8:17 Asunto: Medio Maratón Volta á Ría de Ferrol |
| Me gustaría participar este año en esta media maraton a modo de entrenamiento y así hacerla por primer año. No tengo ninguna referencia del recorrido y si alguien me pudiera decir mas o menos como ... | |
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Tema: La Interrunning se celebra en Noviembre
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lighgun
Respostas: 88 Lecturas: 27118 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 03 Nov 2007, 8:05 Asunto: La Interrunning se celebra en Noviembre |
| Ya me apunté en una tienda en Pontevedra e intentaré ir un poquillo fuerte ya que me lo voy a tomar como un test de forma para una prueba que tengo a final de mes. Tendré que intentar colocarme bie ... | |
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Tema: II Caminho de Santiago Trail Aventura 2008
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lighgun
Respostas: 5 Lecturas: 4803 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 22 Out 2007, 20:05 Asunto: II Caminho de Santiago Trail Aventura 2008 |
| Esta carrera tiene muy buena pinta y es de las que me gustan. Ya hice una similar haciendo el camino de Santiago desde Tui y con una serie de pruebas por el camino teniendo que llegar en 48 horas. Es ... | |
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