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Tema: III Edición Carrera "24 Horas de Vigo" (27-28/8/2016)
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lileway
Respostas: 40 Lecturas: 12613 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 07 Xuñ 2016, 14:26 Asunto: Re: III Edición Carrera "24 Horas de Vigo" (27-28/8/2016) |
| Esta carrera es una forma de superarse a uno mismo. Esta muy bien organizada aunque como en la edición pasada sigo sin entender el tema de la compensación pq ya sales de antemano con una pequeña se ... | |
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Tema: Carreira PonteNoite 5+5 (CCCP) en Pontevedra
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lileway
Respostas: 43 Lecturas: 17287 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 15 Xuñ 2014, 21:17 Asunto: Re: Carreira PonteNoite 5+5 (CCCP) en Pontevedra |
| Es la primera carrera en la que acabo indignada. Soy de las últimas pero eso no implica que mi empeño y mis ganas de terminar una carrera de 10 o de superarme sean menos que las de los primeros. Hac ... | |
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Tema: Carreira PonteNoite 5+5 (CCCP) en Pontevedra
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lileway
Respostas: 43 Lecturas: 17287 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 15 Xuñ 2014, 21:10 Asunto: Re: Carreira PonteNoite 5+5 (CCCP) en Pontevedra |
| Es la primera carrera en la que acabo indignada. Soy de las últimas pero eso no implica que mi empeño y mis ganas de terminar una carrera de 10 o de superarme sean menos que las de los primeros. Hac ... | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 02 Mai 2014, 6:21 Asunto: Re: preparar mi primera media |
| [quote="orion764"]Mucho ánimo Lileway seguro que lo consigues. Yo tengo el mismo objetivo que tú, correr mi primera MM y terminarla por supuesto. Tambien me apetece que sea la de Pontevedra porque e ... | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 30 Abr 2014, 20:53 Asunto: Re: preparar mi primera media |
| [quote="Aprendiz"]Hay quien con dos la termina, pero no es lo más recomendable. Yo te diría un mínimo de tres, incrementando el número de kilómetros poco a poco. Las dos últimas semanas, vas baj ... | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 30 Abr 2014, 7:00 Asunto: Re: preparar mi primera media |
| [quote="jomer"]Pues yo creo , sin ser una eminencia en la materia, que una media la acabas tranquilamente haciendo lo que haces ahora, correr y no fijarte demasiado en los tiempos. Es una carrera "lar ... | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 29 Abr 2014, 12:35 Asunto: Re: preparar mi primera media |
| Muchas gracias. Empezare como me habéis dicho. Si quería empezar con la de Pontevedra que me dijeron que es una buena para que sea la primera | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 29 Abr 2014, 6:51 Asunto: Re: preparar mi primera media |
| La carrera es en octubre. En este momento estoy en baja forma y hago la de 10km en 1.05 h. Más que en tiempo lo que quiero es terminarla jeje. No se que datos se necesitan. Dime y te los digo pq soy ... | |
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Tema: preparar mi primera media
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lileway
Respostas: 15 Lecturas: 3719 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Lun, 28 Abr 2014, 21:40 Asunto: preparar mi primera media |
| Hola. Estoy buscando ayuda. Quiero preparar mi primera media pero no se ni por donde empezar ni que plan debo seguir. Muchas gracias | |
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Tema: Carreira Pedestre Monte Porreiro - Pontevedra (13/04/14)
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lileway
Respostas: 21 Lecturas: 8418 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 17 Abr 2014, 12:26 Asunto: Re: Carreira Pedestre Monte Porreiro 2014 (Pontevedra) |
| Solo tengo una pega y es que para los últimos no había ni acuarius ni agua a la llegada a meta | |
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Tema: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014
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lileway
Respostas: 58 Lecturas: 15246 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 11 Mar 2014, 18:51 Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014 |
| Es una pena que coincida con el cross bernardo almuiña pq sino me apuntaría | |
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Tema: 1ª carrera contrarreloj por equipos Deportes Athletics 08/03
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lileway
Respostas: 84 Lecturas: 26121 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 05 Mar 2014, 8:20 Asunto: Re: 1ª carrera contrarreloj por equipos Deportes Athletics 08/03 |
| Una pregunta, habrá servicio de guardaropa? Gracias | |
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Tema: Pata de ganso
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lileway
Respostas: 1 Lecturas: 1708 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 03 Xuñ 2013, 21:12 Asunto: Pata de ganso |
| Hace más de un mes acudi al medico con un dolor enorme en la parte interna de la rodilla derecha. Se me quedaba bloqueda y todo. Primero me dijeron que podía ser una rotura parcial del menisco pero ... | |
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Tema: Interrunning Piñeiro 2012... 26 Febrero !!
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lileway
Respostas: 198 Lecturas: 61900 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 25 Feb 2013, 22:30 Asunto: Re: Interrunning Piñeiro 2012... 26 Febrero !! |
| Yo me coloqué donde me correspondía (al final de todo), no recorté en las curvas, era mi primera carrera de 10 km (lo máximo que he corrido han sido 7km) y aun por encima con catarro. Para mi lo m ... | |
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Tema: II Cross Bernardo Almuiña-Gondomar (10/02/13)
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lileway
Respostas: 82 Lecturas: 25342 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Feb 2013, 19:01 Asunto: Re: II Cross Bernardo Almuiña-Gondomar (10/02/13) |
| Enhorabuena a la organización!! | |
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