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Tema: Nacidos para correr
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loish11
Respostas: 20 Lecturas: 3227 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 26 Abr 2012, 21:51 Asunto: Re: Nacidos para correr |
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Muy interesante el libro Nacidos para Correr,os dejo el link de un video interesante sobre este tema.Un Saludo http://www.youtube.com/watch?v=X7f53jh5ugU |
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Tema: libro interesante
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loish11
Respostas: 6 Lecturas: 1969 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mar, 18 Out 2011, 18:36 Asunto: Re: libro interesante |
| Para mi o libro de Christopher McDougall :Nacidos para Correr è un libro que engancha o puiden comprobar con xente que ni siquiera corre o que me sorprendeu bastante,tamen para min o mellor como libr ... | |
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Tema: Rumores fundados: este año no hay VOLTA A RIA Adolfo Ros
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loish11
Respostas: 129 Lecturas: 32081 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 30 Set 2011, 19:38 Asunto: Re: RUMORES FUNDADOS: ESTE AÑO NO HAY VOLTA A RIA ADOLFO ROS!!! |
| los polìticos no son extraterrestres se corresponden bastante con sus sociedades y tiene los valores que hay en sus respectivas sociedades | |
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Tema: Rumores fundados: este año no hay VOLTA A RIA Adolfo Ros
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loish11
Respostas: 129 Lecturas: 32081 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 30 Set 2011, 19:33 Asunto: Re: RUMORES FUNDADOS: ESTE AÑO NO HAY VOLTA A RIA ADOLFO ROS!!! |
| Lo malo de los polìticos es que hacen lo que quiere la gente por eso no tocan los clubs de futbol aunque deban cantidades ingentes a hacienda ,por que saben que un pais latino que vive por y para el ... | |
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Tema: zapatillas "forefoot"
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loish11
Respostas: 5 Lecturas: 1085 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Ven, 30 Set 2011, 17:44 Asunto: Re: zapatillas "forefoot" |
| O libro Born to Run xa se vende en español como Nacidos para Correr pareceme moi interesante,o autor fala da forma de correr dos indios Tarahumara do norte de Mexico que corren con unhas sandalias ( ... | |
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Tema: Rumores fundados: este año no hay VOLTA A RIA Adolfo Ros
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loish11
Respostas: 129 Lecturas: 32081 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 29 Set 2011, 18:40 Asunto: Re: RUMORES FUNDADOS: ESTE AÑO NO HAY VOLTA A RIA ADOLFO ROS!!! |
| hay politicos corruptos como hay funcionarios corruptos,pero lo peor de los politicos es que hacen lo que quiere la gente,por eso no tocan a los clubs de futbol si un club tiene que pagar sus deudas a ... | |
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Tema: Dolor en el empeine
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loish11
Respostas: 8 Lecturas: 11098 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 29 Set 2011, 18:17 Asunto: Re: Dolor en el empeine |
| tuve un problema yo creo que parecido al tuyo,al hacer un ritmo para el que no estaba preparado despuès de mucho tiempo parado,no podia ponerme de puntillas, yo tb echè Traumeel luego el calcetin y ... | |
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Tema: Barefoot
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loish11
Respostas: 19 Lecturas: 4747 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Xov, 29 Set 2011, 17:51 Asunto: Re: Barefoot |
| as Nike Free intentan simular a pisada do pè descalzo sobre a herba,a min igual que as MBT pareceme demasiada tecnoloxía que è o que intentan evitar en teorìa, eu elexiria as Merrel ou alguna marc ... | |
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Tema: Barefoot
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loish11
Respostas: 19 Lecturas: 4747 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Xov, 29 Set 2011, 17:46 Asunto: Re: Barefoot |
| pòdese correr en sandalias,as mais coñecidas son as chamadas huaraches similares as que usan os indios tarahumara do norte de Mexico,pero son sandalias moi bàsicas sin nada de tacòn por suposto qu ... | |
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Tema: meditacion corriendo que es¿? funciona ¿? o invento¿?
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loish11
Respostas: 6 Lecturas: 1644 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 28 Set 2011, 19:13 Asunto: Re: meditacion corriendo que es¿? funciona ¿? o invento¿? |
| supongo que para meditar corriendo lo mejor es dejar la mente en blanco y centrarse en el sonido de tus pisadas,tb los partidarios del correr descalzo o con zapatillas minimal dicen que independiente ... | |
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Tema: Barefoot
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loish11
Respostas: 19 Lecturas: 4747 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 28 Set 2011, 18:40 Asunto: Re: Barefoot |
| hai moito material en internet en inglès sobre barefoot running pero vos deixo un link de un video que o explica bastante ben http://www.youtube.com/watch?v=X7f53jh5ugU ... | |
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Tema: Barefoot
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loish11
Respostas: 19 Lecturas: 4747 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mér, 28 Set 2011, 18:30 Asunto: Re: Barefoot |
| Penso que en principio non è necesario correr descalzo si con zapas minimal,eu corro con zapatillas de 10 euros e procuro eso si è importante correr co estilo "descalzo" ainda que se corra con zapà ... | |
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Tema: Vibran Fivefingers
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loish11
Respostas: 6 Lecturas: 929 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Ven, 23 Set 2011, 18:38 Asunto: Re: Vibran Fivefingers |
| desde que corro con zapas minimal de 10 euros notè una gran mejorìa de mis fascitis que estuve padeciedo durante años de correr con zapas de gran protecciòn,no tengo las five fingers pero tengo u ... | |
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Tema: Técnica de carreira incorrecta
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loish11
Respostas: 29 Lecturas: 4949 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 23 Set 2011, 18:25 Asunto: Re: Técnica de carreira incorrecta |
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Hola a todos. por experiencia me fue muy bien para mi fascitis de años sufriendola con zapas de gran proteccion, fue el estilo de correr "descalzo" aunque corro con zapatillas minimal.,creo que ... |
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Tema: Alguen con "talalgia" e como a tratou???
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loish11
Respostas: 4 Lecturas: 4132 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Sáb, 10 Set 2011, 17:41 Asunto: Re: Alguen con "talalgia" e como a tratou??? |
| Hola Kika! eu levo moitos anos con fascitis plantar e notei moita melloria desde que deixei a zapas tècnicas e me puxen a correr con zapatillas básicas o minimalistas,non corro descalzo pero o esti ... | |
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