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Tema: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017)
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luisepf
Respostas: 1652 Lecturas: 427645 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 22 Abr 2017, 1:40 Asunto: Re: Maratón Atlántica - Coruña42 (23/4/2017) |
| Mucha suerte a todos. El año pasado debute en la Coruña42 y ha sido una experiencia inolvidable el poder debutar en la maratón de la ciudad que me vio nacer. Ahora estoy viviendo en Toronto y dÃas ... | |
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Tema: X Carreira Popular Coruña 10 (9/10/2016)
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luisepf
Respostas: 110 Lecturas: 45625 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 26 Set 2016, 11:48 Asunto: Re: X Carreira Popular Coruña 10 (9/10/2016) |
| Yo me inscribà esta mañana a la 11:15 y sin problemas... | |
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Tema: Nuevo rango en el foro: Maratoniano
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luisepf
Respostas: 537 Lecturas: 208146 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 09 Xuñ 2016, 17:06 Asunto: Re: Nuevo rango en el foro: Maratoniano |
| Gracias. Es todo un orgullo lucir el nuevo rango. ;P | |
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Tema: POLA RIA DO BURGO
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luisepf
Respostas: 47 Lecturas: 21708 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 07 Xuñ 2016, 12:36 Asunto: Re: POLA RIA DO BURGO |
| Ha sido mi primera retirada en más de 40 carreras incluida la maratón de este año. No le echo la culpa al avituallamiento porque me retiré en el km 4,5 y fue por un cúmulo de cosas (malas sensaci ... | |
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Tema: POLA RIA DO BURGO
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luisepf
Respostas: 47 Lecturas: 21708 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Mai 2016, 10:26 Asunto: Re: POLA RIA DO BURGO |
Yo también estaré por allÃ. Solo espero que no haga el calor del año pasado  |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 26 Abr 2016, 10:23 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Yo he sido también bastante crÃtico en algunos puntos de la encuesta. No por el dÃa de la carrera que he puesto que la organización de la carrera en sà y voluntarios ha sido espectacular y que es ... | |
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Tema: SantYaGo10K : 2ª carreira nocturna homologada (21/05/2016)
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luisepf
Respostas: 104 Lecturas: 45230 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 22 Abr 2016, 11:19 Asunto: Re: SantYaGo10K : 2ª carreira nocturna homologada (21/05/2016) |
| Inscrito. Carrera preciosa la de año pasado asà que repito. Con la de la Torre de Hércules de las más espectaculares. No es de las mejores para hacer marca pero sà para disfrutar corriendo. | |
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Tema: Nuevo rango en el foro: Maratoniano
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luisepf
Respostas: 537 Lecturas: 208146 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Abr 2016, 16:28 Asunto: Re: Nuevo rango en el foro: Maratoniano |
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Ya puestos también me gustarÃa tener el mÃo no ha sido un tiempazo pero para mi ha sido una gesta. http://www.racetecresults.com/MyResults.aspx?CId=16479&RId=78&EId=1&AId=56882 |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 18 Abr 2016, 12:19 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Objetivo cumplido. Primera maratón terminada. Ha sido una experiencia indescriptible pero voy a intentarlo. Los primeros kilometros me sentÃa poderoso a un ritmo muy por debajo de las medias ... |
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Tema: Foto Kedada C-42 y C-10 el 17/Abril/2016 en A CORUÑA
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luisepf
Respostas: 38 Lecturas: 10647 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Xov, 14 Abr 2016, 21:45 Asunto: Re: Foto Kedada C-42 y C-10 el 17/Abril/2016 en A CORUÑA |
| Tambien me estreno y tb me apunto a la foto de starter y Rucholo seguro que tendremos nuestra medalla. | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 11 Abr 2016, 11:50 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Yo este fin de semana me hice 5km el Sábado y 14Km el Domingo. Los de ayer me han servido para prepararme un poco psicologicamente para la carrera( me tenÃa que frenar porque el cuerpo lleno de gaso ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 08 Abr 2016, 12:50 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
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Puff no me da llegado el dÃa. Llevo más de 50 carreras y 4 medias pero desde luego todo el ambiente previo de una maratón es otro mundo. O por lo menos yo me lo he tomado asà De alimentacià ... |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 31 Mar 2016, 8:42 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Yo también salà ayer 10km sobre las 10 de la noche y llovÃa a mares, hacia viento y frÃo. Pero al final llegué contento porque después de los 32 del domingo no sabia como iban a responderme las ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 21 Mar 2016, 22:52 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Yo tb quiero debutar este año. Estoy siguiendo el plan de myasics y ayer hice una tirada de 28 y la semana que viene me toca una de 32. El dÃa anterior a la tirada larga estoy haciendo 5km a ritmo m ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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luisepf
Respostas: 1268 Lecturas: 370437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 18 Mar 2016, 12:47 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| A mi para mi debut también me gusta. Parece bastante llano y mucha Marina y Riazor que suele ser la zona con más presencia de público. Lo único que me mete un poco de miedo es como voy a llevar lo ... | |
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