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Tema: D3safio 42 Ourense Termal (19/20-5-2018)
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maka
Respostas: 11 Lecturas: 3534 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2018, 13:56 Asunto: Re: D3safio 42 Ourense Termal (19/20-5-2018) |
| Apuntado para a nocturna de O Barco. Alguen que coñeza o perfil me pode decir como é? Gracias !!! | |
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Tema: XXI CARRERA POPULAR CONCELLO DE ARTEIXO
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maka
Respostas: 45 Lecturas: 16536 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2018, 13:54 Asunto: Re: XXI CARRERA POPULAR CONCELLO DE ARTEIXO |
| Creo que a vindeira edición deberían facer como na de Carballo este ano ... Ao igual que a de Arteixo , sempre foi gratuita pero este ano cobran 2€ por inscripción. | |
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Tema: IX Travesía do Xalo
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maka
Respostas: 12 Lecturas: 5484 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 26 Abr 2018, 8:55 Asunto: Re: IX Travesía do Xalo |
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[quote="maseda"]Si en el km 17 o por ahí suelen poner lo que llaman aunque no llegue a esa distancia el km vertical [/quote] Son 0.8K con 290m positivos !!! |
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Tema: IX Travesía do Xalo
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maka
Respostas: 12 Lecturas: 5484 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 05 Abr 2018, 11:20 Asunto: Re: IX Travesía do Xalo |
Queremos que este ano tamén amenizen a churrascada OS TRISTES  Campal o ano pasado, jajaja |
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Tema: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)
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maka
Respostas: 36 Lecturas: 13690 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 22 Xan 2018, 15:23 Asunto: Re: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018) |
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[quote="Amina"]Muy buenas chic@s, enhorabuena por la carrera a todos, fue muy emocionante veros correr el sábado Quería haceros una pregunta sobre la distancia. Ya van de varios corredores que co ... |
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Tema: MEDIO MARATÓN DE OPORTO. 17 SEPTIEMBRE
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maka
Respostas: 12 Lecturas: 5226 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Ven, 15 Set 2017, 11:19 Asunto: Re: MEDIO MARATÓN DE OPORTO. 17 SEPTIEMBRE |
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[quote="mario.R"]si alguien que este inscrito y no pueda ir quiere venderme el dorsal que me envie un correo a s555team@hotmail.com gracias.[/quote] As inscripcións aínda seguen abertas |
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Tema: VIII Travesía do Xalo: 30/04/2017
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maka
Respostas: 23 Lecturas: 10122 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 19 Abr 2017, 21:00 Asunto: Re: VIII Travesía do Xalo: 30/04/2017 |
| Cantos positivos son +/- ? | |
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Tema: PADRÓN 10k 2017
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maka
Respostas: 179 Lecturas: 55284 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 07 Feb 2017, 13:38 Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017 |
| Boas !!! Imos ter lebres? E os caixóns de saída como son? Que tempos en cada caixón? Grazas !!! | |
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Tema: IX Media Maratón Coruña 21 (26/2/2017)
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maka
Respostas: 219 Lecturas: 70105 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Xan 2017, 14:38 Asunto: Re: media maratón coruña 2017 |
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[quote="Pestortos"]O ser o domingo de entroido nunca vou poder correr esta carreira. Unha pena. Estarei tomando viño e Licorcafé.[/quote] O entroido non é a semana seguinte ? |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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maka
Respostas: 1268 Lecturas: 298676 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 24 Mar 2016, 3:22 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| As tiradas longas a que ritmo as soedes facer ? Por exemplo, para ir na maratón a 5:20 min/km ( sub3'45 ) a que ritmo rodades nas tiradas longas? | |
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Tema: SLIPS
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maka
Respostas: 19 Lecturas: 3506 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 14:51 Asunto: Re: SLIPS |
| A miña experiencia coas Hoko tanto en trails de 4h como en carreiras de 10k e inmellorable. Con unha boa untada de vaselina e sen calzóns, nunca tiven problemas de rozaduras. | |
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Tema: SLIPS
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maka
Respostas: 19 Lecturas: 3506 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 9:25 Asunto: Re: SLIPS |
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http://m.hoko-esport.com/hombre/mallas/kamikaze-compresion-diferencial-running-deportiva-termica-transpirable-h2006.html Estas son as que eu teño. Corro con elas tanto trail como por asfalto e est ... |
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Tema: SLIPS
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maka
Respostas: 19 Lecturas: 3506 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 9:10 Asunto: Re: SLIPS |
| Eu cando corro coas mallas non utilizo nunca slips. Un pouco de vaselina e listo. As que utilizo normalmente son da marca Hoko e sinceramente, son unha pasada. Axuste perfecto e costiras planas para e ... | |
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Tema: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
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maka
Respostas: 442 Lecturas: 164495 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 06 Feb 2016, 18:16 Asunto: Re: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016) |
| [quote="Tortux"]Sobre los cajones opino igual...pero bueno...es lo que hay. Yo no es que sea un máquina corriendo...mi marca es de 1:39, pero al salir con otras mil personas desde el mismo cajón...e ... | |
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Tema: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
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maka
Respostas: 442 Lecturas: 164495 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 30 Xan 2016, 10:57 Asunto: Re: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016) |
| O tema dos lemas nada ten que ver co Concello. Tanto cando estaba o PP como agora coa Marea, a empresa de publicidade encargada de todas as carreiras populares que fai o Concello é a mesma. | |
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