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Tema: D3safio 42 Ourense Termal (19/20-5-2018)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2018, 13:56
Asunto: Re: D3safio 42 Ourense Termal (19/20-5-2018)
Apuntado para a nocturna de O Barco. Alguen que coñeza o perfil me pode decir como é? Gracias !!!
Tema: XXI CARRERA POPULAR CONCELLO DE ARTEIXO
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 27 Abr 2018, 13:54
Asunto: Re: XXI CARRERA POPULAR CONCELLO DE ARTEIXO
Creo que a vindeira edición deberían facer como na de Carballo este ano ... Ao igual que a de Arteixo , sempre foi gratuita pero este ano cobran 2€ por inscripción.
Tema: IX Travesía do Xalo
maka

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Envío Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 26 Abr 2018, 8:55
Asunto: Re: IX Travesía do Xalo
[quote="maseda"]Si en el km 17 o por ahí suelen poner lo que llaman aunque no llegue a esa distancia el km vertical [/quote]
Son 0.8K con 290m positivos !!!
Tema: IX Travesía do Xalo
maka

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Envío Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 05 Abr 2018, 11:20
Asunto: Re: IX Travesía do Xalo
Queremos que este ano tamén amenizen a churrascada OS TRISTES Sorriso Campal o ano pasado, jajaja
Tema: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 22 Xan 2018, 14:23
Asunto: Re: VII Cross dos Menhires (La Coruña, 20 enero 2018)
[quote="Amina"]Muy buenas chic@s, enhorabuena por la carrera a todos, fue muy emocionante veros correr el sábado Sorriso Quería haceros una pregunta sobre la distancia. Ya van de varios corredores que co ...
Tema: MEDIO MARATÓN DE OPORTO. 17 SEPTIEMBRE
maka

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Envío Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Ven, 15 Set 2017, 11:19
Asunto: Re: MEDIO MARATÓN DE OPORTO. 17 SEPTIEMBRE
[quote="mario.R"]si alguien que este inscrito y no pueda ir quiere venderme el dorsal que me envie un correo a s555team@hotmail.com gracias.[/quote]

As inscripcións aínda seguen abertas
Tema: VIII Travesía do Xalo: 30/04/2017
maka

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Envío Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 19 Abr 2017, 21:00
Asunto: Re: VIII Travesía do Xalo: 30/04/2017
Cantos positivos son +/- ?
Tema: PADRÓN 10k 2017
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 07 Feb 2017, 12:38
Asunto: Re: PADRÓN 10k 2017
Boas !!! Imos ter lebres? E os caixóns de saída como son? Que tempos en cada caixón? Grazas !!!
Tema: IX Media Maratón Coruña 21 (26/2/2017)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Xan 2017, 13:38
Asunto: Re: media maratón coruña 2017
[quote="Pestortos"]O ser o domingo de entroido nunca vou poder correr esta carreira. Unha pena. Estarei tomando viño e Licorcafé.[/quote]
O entroido non é a semana seguinte ?
Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 24 Mar 2016, 2:22
Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
As tiradas longas a que ritmo as soedes facer ? Por exemplo, para ir na maratón a 5:20 min/km ( sub3'45 ) a que ritmo rodades nas tiradas longas?
Tema: SLIPS
maka

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Envío Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 13:51
Asunto: Re: SLIPS
A miña experiencia coas Hoko tanto en trails de 4h como en carreiras de 10k e inmellorable. Con unha boa untada de vaselina e sen calzóns, nunca tiven problemas de rozaduras.
Tema: SLIPS
maka

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Envío Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 8:25
Asunto: Re: SLIPS
http://m.hoko-esport.com/hombre/mallas/kamikaze-compresion-diferencial-running-deportiva-termica-transpirable-h2006.html

Estas son as que eu teño. Corro con elas tanto trail como por asfalto e est ...
Tema: SLIPS
maka

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Envío Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Mér, 24 Feb 2016, 8:10
Asunto: Re: SLIPS
Eu cando corro coas mallas non utilizo nunca slips. Un pouco de vaselina e listo. As que utilizo normalmente son da marca Hoko e sinceramente, son unha pasada. Axuste perfecto e costiras planas para e ...
Tema: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 06 Feb 2016, 17:16
Asunto: Re: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
[quote="Tortux"]Sobre los cajones opino igual...pero bueno...es lo que hay. Yo no es que sea un máquina corriendo...mi marca es de 1:39, pero al salir con otras mil personas desde el mismo cajón...e ...
Tema: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
maka

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Envío Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 30 Xan 2016, 9:57
Asunto: Re: Media Maratón Coruña 21 (07-02-2016)
O tema dos lemas nada ten que ver co Concello. Tanto cando estaba o PP como agora coa Marea, a empresa de publicidade encargada de todas as carreiras populares que fai o Concello é a mesma.
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