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Tema: Carreira Popular Lugo Monumental
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mamel
Respostas: 241 Lecturas: 71279 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 25 Nov 2009, 11:34 Asunto: Re: Carreira Popular Lugo Monumental |
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Copio y pego de un comentario que apareció el año pasadom me parece bastante acertado: Lugo, 9,8 km. Es una prueba bastante rápida, se sale en bajada, se llanea por la Avda. Ramón Ferreiro, p ... |
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Tema: ESPALDA Y CARRERAS ¿RIESGO DE HERNIA DISCAL?
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mamel
Respostas: 20 Lecturas: 29586 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 28 Out 2009, 8:25 Asunto: Re: ESPALDA Y CARRERAS ¿RIESGO DE HERNIA DISCAL? |
| Yo tengo dos hernias, las dos cervicales, llevo con dolor casí un año (todos los días) ya he tomado varios tratamientos, he dejado toda actividad física durante 2/3 meses,he ido a osteopatas, fisi ... | |
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Tema: Carreira pedestre de Santiago 2009
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mamel
Respostas: 525 Lecturas: 178456 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 26 Out 2009, 15:33 Asunto: Re: Carreira pedestre de Santiago 2009 |
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Alguno que conozca bien Santiago y tenga paciencia (google earth) que nos diga si realmente el último kilometro es un km. y sí la carrera mide 12 km exactamente. A mí no me importa perder 20 min ... |
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Tema: Muertes en Maratón Chicago.
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mamel
Respostas: 9 Lecturas: 4028 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 22 Out 2009, 14:27 Asunto: Re: Muertes en Maratón Chicago. |
| Fue en Detroit. Muere más gente por no hacer deporte que por hacerlo, aunque como dirá mucha gente experta, mejor hacerse una prueba de esfuerzo periódicamente y sobre todo no olvidarse de que la ... | |
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Tema: Coruña 10. Panfleto informativo.
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mamel
Respostas: 298 Lecturas: 83405 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 14 Out 2009, 14:58 Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo. |
| Pues nada, ya que no puedo vivir en sociedad voy a solicitar mi ingreso urgente en una institución psiquiátrica, estoy seguro de que me acogerán con los brazos abiertos a la vista de mi intolerable ... | |
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Tema: Coruña 10. Panfleto informativo.
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mamel
Respostas: 298 Lecturas: 83405 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 14 Out 2009, 13:59 Asunto: Re: Coruña 10. Panfleto informativo. |
| Que os quejeís de que la GENTE POPULAR se ponga delante en una CARRERA POPULAR vale, que os quejéis de que haya colas para recibir UN REGALO vale, pero que os quejeis de que cuatro mataos acorten un ... | |
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Tema: III Carreira Popular Coruña 10
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mamel
Respostas: 10 Lecturas: 4983 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 23 Set 2009, 15:36 Asunto: Re: III Carreira Popular Coruña 10 |
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Salida cantones 700 metros llanos Subida (muy suave) al parrote 100-120. Dirección al paseo maritimo 700 metros llanos y 100 de bajada Sudida por el dique de abrigo 220 metros de subida algo más ... |
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Tema: prueba de esfuerzo y de v02
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mamel
Respostas: 9 Lecturas: 7117 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 01 Set 2009, 8:41 Asunto: Re: prueba de esfuerzo y de v02 |
| yo he hecho la prueba en el Sta. Teresa, gratis con adeslas, y la verdad es que deja bastante que desear, no está pensada para deportistas, el resultado no ofrece información suficiente y el persona ... | |
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Tema: Saludos desde Berlin... una experiencia unica
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mamel
Respostas: 81 Lecturas: 21420 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Mar, 18 Ago 2009, 13:42 Asunto: Re: Saludos desde Berlin... una experiencia unica |
| Qué le pasó a Penas, has hablado con él? | |
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Tema: Eliptica o cinta
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mamel
Respostas: 3 Lecturas: 2565 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mér, 15 Xul 2009, 7:14 Asunto: Re: Eliptica o cinta |
| Es cierto french, que las pulsaciones son un elemento importante para mejorar pero también el problema de las pulsaciones es que segun el estado en el que te encuentres un dia u otro, el esfuerzo q ... | |
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Tema: HERNIAS CERVICALES Y ARTROSIS
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mamel
Respostas: 13 Lecturas: 17889 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 10 Xul 2009, 13:10 Asunto: Re: HERNIAS CERVICALES Y ARTROSIS |
| Gracias por los ánimos pentatleta, lo que me gustaría es que alguién me dijera, que fortaleciendo el cuello con la natación y tomando tratamiento dentro de unos meses podré volver a correr, AUNQU ... | |
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Tema: HERNIAS CERVICALES Y ARTROSIS
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mamel
Respostas: 13 Lecturas: 17889 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 10 Xul 2009, 10:25 Asunto: HERNIAS CERVICALES Y ARTROSIS |
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Dos hernias cervicales, 6 meses con dolor, varios tratamientos, fisioterapia dos veces por semana, 2 meses nadando, ahora tryptizol, vincosedan e ibuprofeno todas las noches. Natación todos los día ... |
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Tema: Animo Rojo
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mamel
Respostas: 8 Lecturas: 4643 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 09 Xul 2009, 14:20 Asunto: Re: Animo Rojo |
| mejor dicho te ECHAREMOS el guante o la zapa. | |
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Tema: Animo Rojo
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mamel
Respostas: 8 Lecturas: 4643 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Xov, 09 Xul 2009, 14:17 Asunto: Re: Animo Rojo |
| Hola, Rojo es JVR, he hablado con él y ya está en casa recuperándose, si lees esto José que sepas que tienes muchos amigos por aquí. Además a lo mejor así vas más despacio y te hechamos el gua ... | |
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