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Tema: mizuno wave elixir 3
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nueveconseis
Respostas: 4 Lecturas: 1936 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Ven, 03 Abr 2009, 13:16 Asunto: Re: mizuno wave elixir 3 |
| Yo también tengo las zapatillas wave elixir 3. Me van genial. Pero es cierto que no son zapatillas de muchos kilçmetros; en mi caso la suela ya está desgastada (muy blanda), pero me siento muy como ... | |
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Tema: Vergonzosa la organización del maratón de Ourense
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nueveconseis
Respostas: 59 Lecturas: 29332 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 29 Set 2008, 7:56 Asunto: Re: Vergonzosa la organización del maratón de Ourense |
| Me parece enormemente desproporcionado la crítica tan “destructiva” planteada en este foro sobre la organización del maratón de Orense. Yo he corrido el maratón individual completo y, por supu ... | |
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Tema: Coia ou Vilagarcía????
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nueveconseis
Respostas: 18 Lecturas: 5552 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 14 Abr 2008, 8:02 Asunto: Re: Coia ou Vilagarcía???? |
| Los que nos dedicamos a esto (a correr, de forma y manera popular, porque nos gusta y nos ayuda a mantenernos bien), tenemos como objetivo, al menos en mi caso es así, el ir limando segundos a nuestr ... | |
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Tema: recuperar tono muscular,tengo dolores
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nueveconseis
Respostas: 4 Lecturas: 2570 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 16 Abr 2007, 23:26 Asunto: Gracias por vuestros consejos |
| Fojeteiro. muchas gracias. Espero recuperarme par Madrid. Hoy he ido al fisio y me ha dado un buen meneo en gemelos y muslos que los tenía super cargados. Esperaré hasta el jueves y comprobar como e ... | |
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Tema: ¿Pájara...?
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nueveconseis
Respostas: 12 Lecturas: 5882 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 16 Abr 2007, 10:47 Asunto: Algo parecido |
| Me ha pasado algo parecido, pero en mi caso las causas con muy claras (lo he expuesto en el foro de lesiones) la noche anterior me acosté a las 5 de la mañana, después de cenar, beber vino, tomar ... | |
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Tema: recuperar tono muscular,tengo dolores
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nueveconseis
Respostas: 4 Lecturas: 2570 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 15 Abr 2007, 21:19 Asunto: recuperar tono muscular,tengo dolores |
| Os cuento; he cometido el mayor error posible y estoy muy enfadado conmigo mismo. Hoy, domingo, he corrido la media maratón vig-bay y esta noche pasado un compromiso de empresa hizo que acudiese a un ... | |
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