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Tema: I Eurocidade 10
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orhugas
Respostas: 87 Lecturas: 32213 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 14 Mar 2012, 17:10 Asunto: Re: I Eurocidade 10 |
| Si señor! Por fín una carrera fronteriza. Esperamos acudir. | |
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Tema: [Vendo] Ascis Gel Kayano 17
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orhugas
Respostas: 6 Lecturas: 1063 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Lun, 12 Mar 2012, 8:39 Asunto: Re: VENDO Asics GEL KAYANO 17 |
| Me interesan. De donde eres? | |
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Tema: Pre Vig Bay 2012
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orhugas
Respostas: 71 Lecturas: 23026 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Dom, 04 Mar 2012, 17:48 Asunto: Re: Pre Vig Bay 2012 |
Gracias por la compañia y el avituallamiento. Es un gusto poder compartir un entreno así para los que habitualmente sufrimos en soledad la carretera. Un saludo y hasta la próxima.  |
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Tema: Pre Vig Bay 2012
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orhugas
Respostas: 71 Lecturas: 23026 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Xov, 01 Mar 2012, 18:05 Asunto: Re: Pre Vig Bay 2012 |
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Yo he corrido dos medias, la del año pasado en 2:00:00 y la de Pontevedra en 1:38:00. en los 10km ando por los 45. así que para entrenar no se si ir con los de 1:45 o los de 2:00. Vosotros direis. |
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Tema: Pre Vig Bay 2012
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orhugas
Respostas: 71 Lecturas: 23026 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 29 Feb 2012, 20:18 Asunto: Re: Pre Vig Bay 2012 |
| Estarei con vós este domingo. Como vivo en Canido, o mellor saio dende a casa cara Samil, e cando vos atope dou a volta con vós. Grazas por todo. | |
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Tema: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012
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orhugas
Respostas: 509 Lecturas: 142768 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 06 Feb 2012, 15:01 Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/20 |
Eu fún capaz de incribirme esta mañá no interruning piñeiro de Camelias, Vigo. Vémonos alí.  |
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Tema: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012
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orhugas
Respostas: 509 Lecturas: 142768 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 05 Feb 2012, 22:39 Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/20 |
Pois parece que xa non quedan  |
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Tema: Carreira do cocido en Lalín
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orhugas
Respostas: 141 Lecturas: 51437 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 05 Feb 2012, 22:32 Asunto: Re: Carreira do cocido en Lalín |
| Para mím unha das carreiras mais bonitas que teño corrido, pese o ambiente xélido de antes da carreira e durante ela, xa que a xente non animou moito. Estarían na casa polo frío. O mellor a miñ ... | |
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Tema: donde hacer un analisis de pisada
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orhugas
Respostas: 3 Lecturas: 2545 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 04 Set 2011, 10:00 Asunto: Re: donde hacer un analisis de pisada |
| Yo no se de podologo, pero en el decathlon tienen un aparato que te lo indica mas o menos. A mi me fué bién y mejore mucho. | |
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Tema: Bicicleta
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orhugas
Respostas: 10 Lecturas: 1999 |
Foro: Zapatillas y material deportivo
Publicado: Xov, 25 Ago 2011, 19:43 Asunto: Re: Bicicleta |
| Penultimo, parece que el mensaje esta escrito por mi, ya que mis intenciones son las mismas que las tuyas, pero espero hacer alguno antes del 2013, hay muchos triatlones polpulares que están muy bien ... | |
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Tema: I Memorial Paco Cabanillas 10 Km (Bueu)
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orhugas
Respostas: 52 Lecturas: 15541 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 25 Ago 2011, 19:38 Asunto: Re: I MEMORIAL PACO CABANILLAS 10 KM ( BUEU) |
| Yo también intentaré doblar, a ver si sale buen dia y pasamos la tarde por esas playas. Podiais organizar una comida y todos listos. | |
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Tema: I Travesía a Nado Ponte Internacional Valença do Minho – Tui
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orhugas
Respostas: 14 Lecturas: 7144 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Ven, 05 Ago 2011, 14:05 Asunto: Re: I Travesía a Nado Ponte Internacional Valença do Minho |
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Buena iniciativa si señor, mañana nos vemos allí. Esperemos q no me lleve la corriente. |
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Tema: ¿Solución evitar pararse para orinar durante carrera larga?
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orhugas
Respostas: 14 Lecturas: 17634 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Sáb, 23 Abr 2011, 21:16 Asunto: Re: ¿Solución evitar pararse para orinar durante carrera l |
| Espero que no te pase como ami mi que en esta Big Bay, mi primera MM nop paré de mear antes de la carrera (tres veces en 15´) y fuí con ganas desde la salida hasta el km 15. Ante los nervios no hay ... | |
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