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Tema: VIG-BAY 2007 15 de abril de 2007
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palomeko
Respostas: 804 Lecturas: 159120 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 16 Abr 2007, 16:04 Asunto: VIG-BAY 2007 15 de abril de 2007 |
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Debut en una media , y creo que mejor elección no pude tener. Salía con el objetivo de 1:45 y lo rebajé hasta 1:41:10 eso si tengo que agradecerle a un atleta que llevaba camiseta amarilla de Ca ... |
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Tema: VIG-BAY 2007 15 de abril de 2007
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palomeko
Respostas: 804 Lecturas: 159120 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 03 Abr 2007, 15:50 Asunto: VIG-BAY 2007 15 de abril de 2007 |
| Esta muy bien esto de los grupos por objetivos,la verdad es que hay que pensarse bien el objetivo,y yo aun estoy por decidirme,si correr conservador y pasar los 10km sobre 48/50 minutos o si ir a por ... | |
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Tema: SAN SILVESTRE EN ANGOLA... ¿ME ACOMPAÃ?â??AN?
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palomeko
Respostas: 91 Lecturas: 18855 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 27 Dec 2006, 17:03 Asunto: SAN SILVESTRE EN ANGOLA... ¿ME ACOMPAÃ?â??AN? |
| Pedro,mucha suerte en Angola,me parece una pasada y un privilegio para la gente del foro contar con estas historias,no se si verás a alguien del foro por alli,pero nuestro pensamiento estará contigo ... | |
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Tema: Conocernos más
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palomeko
Respostas: 65 Lecturas: 17833 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 05 Out 2006, 13:18 Asunto: Conocernos más |
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Parece ser que mi propuesta tiene buena acogida,me alegro,de los datos que no di al principio y que otros incluyen,por ejemplo: ALTURA -PESO__________1'74.....72KG(TENGO QUE BAJARME ALGUNO) PUNTOS ... |
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Tema: Conocernos más
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palomeko
Respostas: 65 Lecturas: 17833 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Out 2006, 17:57 Asunto: Conocernos más |
| Con motivo de leer,vuestros entrenos,vuestras cronicas en carrera (como la media de pontevedra)me surjen dudas sobre edades,tiempo que llevais corriendo etc,y al compararme por cierto a veces me desan ... | |
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Tema: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo
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palomeko
Respostas: 16 Lecturas: 6736 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 11 Feb 2006, 15:54 Asunto: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo |
| Gracias por las respuestas a todos,suelo ir a Castrelos asi que ahora que vi el magnifico plano de JAVIERSCSC de verad impresionante,si alguin tiene las referencias de paso,de 200 400 para series com ... | |
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Tema: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo
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palomeko
Respostas: 16 Lecturas: 6736 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 09 Feb 2006, 13:41 Asunto: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo |
| Graacias por todas las respuestas a mis inquietudes,la pagina d la xunta es una pasada..................tambien lei el mensaje de castrelos,el circuitode 1 km,por donde es exactamenet,perdon por mi ig ... | |
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Tema: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo
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palomeko
Respostas: 16 Lecturas: 6736 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 08 Feb 2006, 17:18 Asunto: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo |
| Gracias azochador,si la verdad empezar es de lo mas dificil del entrenamiento,espero poder dar mas pasos,gracias por tus animos.Mi preocupacion es que me gustaria controlar mis tiempos en un recorrido ... | |
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Tema: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo
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palomeko
Respostas: 16 Lecturas: 6736 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 08 Feb 2006, 16:48 Asunto: Saludos de un nuevo del foro,y peticion de circuitos Vigo |
| El foro esta muy entretenido y hay gente que da muy buenos consejos y de los que hay mucho que aprender.Yo llevo corriendo un tiempo pero sin demasiados retos ni control,al leer lo que hablais me entr ... | |
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