| Autor | Mensaxe |
|---|---|
Tema: [TRI] Triatlón Desafío Islas Cies (24/09/2016)
|
|
|
pantoja
Respostas: 10 Lecturas: 5235 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Xov, 04 Ago 2016, 12:31 Asunto: Re: [TRI] Triatlón Desafío Islas Cies (fecha pendiente) |
| Polo que sei, casi seguro a proba será o sábado 24. | |
|
Tema: Avituallamiento líquido: vaso/botellin
|
|
|
pantoja
Respostas: 15 Lecturas: 6270 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 13 Nov 2015, 17:18 Asunto: Re: Avituallamiento líquido: vaso/botellin |
|
yo botellin, sin duda. Pero me preocupa más que esté bien fresca que el envase en que venga |
|
|
Tema: pinchazo en el gemelo
|
|
|
pantoja
Respostas: 11 Lecturas: 5092 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 16 Out 2015, 18:01 Asunto: Re: pinchazo en el gemelo |
|
¿ha sido un pinchazo a secas, como una "pedrada"? si es asi y se te hincha la zona o te sale moratón es una rotura de fibras (he tenido unas cuantas). Puede ser otra cosa, eh, te hablo por mi exper ... |
|
|
Tema: ¿CUÁNDO HACER UN MEDIO IRONMAN?
|
|
|
pantoja
Respostas: 60 Lecturas: 14913 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Dom, 20 Set 2015, 17:47 Asunto: Re: ¿CUÁNDO HACER UN MEDIO IRONMAN? |
| [quote="piraguas2005"]Pues yo me he anotado al Desafío Islas Cíes la semana pasada, después del tri de bayona. Hasta ayer pense q era una locura pero ahora me veo con fuerzas. Este año he ido a 1 ... | |
|
Tema: Ayuda! abandonar por discopatia lumbar??
|
|
|
pantoja
Respostas: 16 Lecturas: 12571 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 18 Set 2015, 20:11 Asunto: Re: Ayuda! abandonar por discopatia lumbar?? |
| el pilates dicen tambien va de maravilla | |
|
Tema: Mañana a las 00:00 h en tvg2 Gómez Noya a por su 5º mundial
|
|
|
pantoja
Respostas: 8 Lecturas: 3007 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Ven, 18 Set 2015, 20:05 Asunto: Re: Mañana a las 00:00 h en tvg2 Gómez Noya a por su 5º m |
...y el domingo siguiente en o Vao!!  |
|
|
Tema: ¿CUÁNDO HACER UN MEDIO IRONMAN?
|
|
|
pantoja
Respostas: 60 Lecturas: 14913 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Mér, 16 Set 2015, 22:08 Asunto: Re: ¿CUÁNDO HACER UN MEDIO IRONMAN? |
|
totalmente de acuerdo con joselug. Plantéate un olímpico y el medio ironman es otro paso. Eso si, requiere bastantes más horas de entrenamiento, creo yo. La natación no especialmente, pero la bi ... |
|
|
Tema: compro dorsal para 10k berbés
|
|
|
pantoja
Respostas: 2 Lecturas: 1529 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 06 Set 2015, 19:50 Asunto: Re: compro dorsal para 10k berbés |
| no. no hago ese tipo de cosas. finalmente no corrí | |
|
Tema: compro dorsal para 10k berbés
|
|
|
pantoja
Respostas: 2 Lecturas: 1529 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 05 Set 2015, 19:31 Asunto: compro dorsal para 10k berbés |
| hola. ya se que es un poco tarde pero ¿alguien tiene dorsal y no va a ir? es que pensé que estaba anotado ya hace tiempo pero acabo de recordar que no funcionaba la pasarela de pago ahora al comprob ... | |
|
Tema: estiramentos para musculatura acortada?
|
|
|
pantoja
Respostas: 4 Lecturas: 2374 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Lun, 22 Xuñ 2015, 12:17 Asunto: Re: estiramentos para musculatura acortada? |
| Coincido totalmente en lo de primero el fisio, pero esta página está muy bien www.estiramientos.es/, en el menú de arriba de la página tienes múltiples opciones y cuando sepas la zona más concre ... | |
|
Tema: reloj GPS para triatlon.
|
|
|
pantoja
Respostas: 13 Lecturas: 5526 |
Foro: Tríatlon e Duatlon
Publicado: Mér, 10 Xuñ 2015, 15:25 Asunto: Re: reloj GPS para triatlon. |
|
yo tambien te recomiendo por precio y prestaciones el 310XT. Yo ya llevo 3 y encantado. Tengo ganas de cambiar oero es por aburrimiento |
|
|
Tema: Dolor en los pies.
|
|
|
pantoja
Respostas: 5 Lecturas: 2425 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 30 Xan 2015, 13:54 Asunto: Re: Dolor en los pies. |
| Me paso exactamente igual hace unos años. Resolví con plantillas para correr. | |
|
Tema: huebos
|
|
|
pantoja
Respostas: 24 Lecturas: 8337 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 19 Out 2014, 14:24 Asunto: Re: huebos |
|
Si no puedes follar, lo mejor es una buena paja y solucionado el problema. un saludo y suerte |
|
|
Tema: Maratón de Vigo
|
|
|
pantoja
Respostas: 108 Lecturas: 33519 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 30 Mai 2014, 20:03 Asunto: Re: Maratón de Vigo |
|
cojonudo!! yo prefiero juniio |
|
|
Tema: Tension baja muy alta
|
|
|
pantoja
Respostas: 9 Lecturas: 14256 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Sáb, 05 Abr 2014, 17:38 Asunto: Re: Tension baja muy alta |
|
Yo creo que no hay. A ver si alguien sabe y así tb me entero. Se que muchos corredores y triatletas van a fátima. Puedes preguntar allí. No se decirte. Un saludo y suerte |
|
| Páxina 1 de 5 |
Ir a páxina 1, 2, 3, 4, 5 Seguinte Tódalas horas son GMT |