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Tema: Zapatillas para marathon
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paulince81
Respostas: 11 Lecturas: 5429 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 28 Xan 2007, 18:19 Asunto: Zapatillas para marathon |
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gracias por vuestros consejos; ya veo que causan sensación las mizuno wave precission, pero es que prefiero que sean adidas para ahorrarme la inscripción del maraton de madrid. Mis característic ... |
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Tema: carrera de Rabade
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paulince81
Respostas: 28 Lecturas: 12091 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 27 Xan 2007, 19:08 Asunto: carrera de Rabade |
| Alguien sabe la temperatura que hizo hoy en rábade a las 12? aproximadamente. Para así tener una idea del frío que hará mañana. | |
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Tema: Zapatillas para marathon
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paulince81
Respostas: 11 Lecturas: 5429 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 27 Xan 2007, 19:03 Asunto: Zapatillas para marathon |
| Hola, me gustaría que me informárais sobre las zapatillas más adecuadas para correr un marathon, y a poder ser que sean de la marca adidas. He buscado algo sobre el tema y creo que serían buenas l ... | |
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Tema: Series, cuestas, gradas, fartlek...
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paulince81
Respostas: 37 Lecturas: 14741 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 11 Xan 2007, 17:55 Asunto: Series, cuestas, gradas, fartlek... |
| Estoy de acuerdo contigo Cheche, creo que cuando dvdiz dijo que trabajaba potencia anaerobica en series de 400, es correcto puesto que no sólo se realiza entrenamiento aeróbico ya que el organismo t ... | |
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Tema: Carreras en el Bierzo
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paulince81
Respostas: 417 Lecturas: 204043 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Mér, 13 Dec 2006, 17:34 Asunto: Carreras en el Bierzo |
| Alguien podría darme más información de la sansilvestre de ponferrada; ¿ es el día 30 o el 31? ¿ cuántos km? etc gracias | |
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Tema: media ferrol
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paulince81
Respostas: 669 Lecturas: 115950 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 04 Dec 2006, 18:44 Asunto: media ferrol |
| Hola a todos! Escribo este mensaje para agredecer aquellos corredores que tiraron demi grupeto durante la carrera y me permitieron lograr una marca impensable para mi antes de la salida. Entre ellos h ... | |
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Tema: Distancia del la media de Ferrol
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paulince81
Respostas: 38 Lecturas: 9101 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 04 Dec 2006, 18:29 Asunto: Distancia del la media de Ferrol |
| Hola, yo soy de la opinión de que faltan varios metros en la media, mi enorme mejoría en la marca y la chapuza en la señalización de los km así lo atestiguan. Mejoré más de 11 min mi anterior m ... | |
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Tema: Corre con nos 2006
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paulince81
Respostas: 83 Lecturas: 17920 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 28 Nov 2006, 19:36 Asunto: Corre con nos 2006 |
| hola foreros! Ya veo que tiene bastante movimiento el foro; realmente hacéis una encomiable labor de información a muchos que a pesar de no escribir prácticamente nunca lo consultamos para orientar ... | |
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Tema: Conocernos más
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paulince81
Respostas: 65 Lecturas: 17297 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 05 Out 2006, 3:14 Asunto: Conocernos más |
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EDAD 25 MEDIA DE DIAS Y KM,SEMANALES____________3/4< 45/60 TIEMPO ENTRENANDO______________________1ano e tres meses MEDIA DE KM,AL RODAR____________________4.10 TIEMPO DEL KM,EN SERIES(DE 1000 ... |
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Tema: Corre con nos 2006
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paulince81
Respostas: 83 Lecturas: 17920 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 04 Out 2006, 22:53 Asunto: Corre con nos 2006 |
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¿ Alguén sabe algo sobre o corre con nos do 2006? Vai habelo? e que levo varios dias intentando informarme e non o consigo... Saúdos. |
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