| Autor | Mensaxe |
|---|---|
Tema: Cómo se debe correr una media maratón ?
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 89 Lecturas: 24825 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 03 Abr 2009, 18:44 Asunto: Re: Cómo se debe correr una media maratón ? |
| Eu o que vexo é que unha maratón ou unha media é unha carreira na que se debe comezar igual que se remata mantendo un ritmo constante durante todo o percorrido sexa de 3 min/km, ou de 6 min/km, fac ... | |
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 21:57 Asunto: Re: X Vig-Bay |
| Ánimo [b]yonathan[/b] seguro que pronto estarás a tope de carreira en carreira. :=D> | |
|
Tema: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG)
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 584 Lecturas: 241697 |
Foro: O Circuito 2008/09
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 20:19 Asunto: Re: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG) |
| Eu tamén te quero, a ver se me deixan puntuar a verdade e que agora jodeme o de ter corrido co dorsal de fandi cagondiez hahaha | |
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 19:51 Asunto: Re: X Vig-Bay |
|
Pois aqui vai a miña crónica persoal. Habia tempo que non daba tantas voltas na cama, non era capaz de durmir, que nervios, ultimamente entrenei pouco e non podia perder a cea que lle apostara a ch ... |
|
|
Tema: [Concurso] Las crónicas de la Vig-Bay II
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 73 Lecturas: 21097 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 19:49 Asunto: Re: [Concurso] Las crónicas de la Vig-Bay II |
|
Pois aqui vai a miña crónica persoal. Habia tempo que non daba tantas voltas na cama, non era capaz de durmir, que nervios, ultimamente entrenei pouco e non podia perder a cea que lle apostara a [b ... |
|
|
Tema: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG)
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 584 Lecturas: 241697 |
Foro: O Circuito 2008/09
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 18:36 Asunto: Re: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG) |
| Sempre positivo nunca negativo, eu no único que me fixo e en pensar que me vai a apetecer cear o venres hahaha parabéns a todos | |
|
Tema: [Concurso] Las crónicas de la Vig-Bay II
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 73 Lecturas: 21097 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 13:38 Asunto: Re: [Concurso] Las crónicas de la Vig-Bay II |
|
[quote="POETA"][b]Aguita ardillita arzuán Banderas bardallas Beauvais Caracol diego080782 Fema guti290971 Jeff khene krrkrrktpillo kurty maRKis.puga masalonso mc6620002000 miguel1985 ... |
|
|
Tema: X VIG-BAY 2009 Kedada
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 61 Lecturas: 16462 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 13:35 Asunto: Re: X VIG-BAY 2009 Kedada |
| O que me gustaron foron os peixes da fonte hhehehe, un saudo a tod@s | |
|
Tema: Marcon de Pedro Nimo en la Azpeitia-Azkoitia
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 49 Lecturas: 14771 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 13:31 Asunto: Re: Marcon de Pedro Nimo en la Azpeitia-Azkoitia |
| Estas feito un monstuo, felicidades e a disfrutar. :=D> | |
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 29 Mar 2009, 13:14 Asunto: Re: X Vig-Bay |
[b]OBXECTIVO SUPERADO!!!!!!!!!!!!![/b] chetos sintoo moito pero tocache pagar unha cea hehehe o que non sei e que me apetece cear nin onde vou ter que pedir suxerencias hehehe.  Os meus parab ... |
|
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 28 Mar 2009, 22:40 Asunto: Re: X Vig-Bay |
|
[b]bekele[/b] y [b]poeta[/b], no seais modestos: si un "pastelero como yo tiene una marca de 1h26m, vosotros teneis que bajar de 1h25 seguro[/quote] Pero vamos a ver, ti jeffxavi por moi lesionado ... |
|
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 28 Mar 2009, 22:05 Asunto: Re: X Vig-Bay |
| Os autobuses saen dende as 12:00 ate as 13:30 dende a rua carabela la pinta, saudos | |
|
Tema: X Vig-Bay
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 639 Lecturas: 177788 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 28 Mar 2009, 22:03 Asunto: Re: X Vig-Bay |
esto non pode ser xa deberiamos estar a durmir para erguernos cedo e ir frescos a carreira  e o certo e que vou durmir fatal por que teño uns nervios que non e normal  a ver que pasa ... |
|
|
Tema: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG)
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 584 Lecturas: 241697 |
Foro: O Circuito 2008/09
Publicado: Sáb, 28 Mar 2009, 15:53 Asunto: Re: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG) |
|
Ese era chetos seguro, pois nada que siga de troula a ver que tal corre maña hahaha |
|
|
Tema: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG)
|
|
|
pilotincommand
Respostas: 584 Lecturas: 241697 |
Foro: O Circuito 2008/09
Publicado: Ven, 27 Mar 2009, 22:42 Asunto: Re: Equipo: PURA RAZA GALEGA (PRG) |
Fandi non te preocupes que o teu dorsal vai chegar a meta e vai facer un bo tempo hehe menos de 1:40. E xa che darei a camisola e os 15 euros hehe 1 saudo e a recuperarse.  |
|
| Páxina 1 de 4 |
Ir a páxina 1, 2, 3, 4 Seguinte Tódalas horas son GMT |