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Tema: RAID DE CARNOTA 2010
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ricardosanchez
Respostas: 6 Lecturas: 3254 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 08 Xul 2010, 21:11 Asunto: Re: RAID DE CARNOTA 2010 |
| enemigos? me partes en dos!!!! de todas formas ya me enviaron un par de ellas en las que salgo bastante favorecido, que por cierto una me las quito la guardia civil y sin multa, jeje | |
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Tema: RAID DE CARNOTA 2010
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ricardosanchez
Respostas: 6 Lecturas: 3254 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 29 Xuñ 2010, 21:34 Asunto: alguien tiene fotos del raid de carnota? |
| hola, si alguien tiene alguna foto del III raid de carnota, podria colgarla para poder verlas . gracias | |
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Tema: RAID DE CARNOTA 2010
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ricardosanchez
Respostas: 6 Lecturas: 3254 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 28 Xuñ 2010, 21:08 Asunto: Re: RAID DE CARNOTA 2010 |
| era broma iñaki... la verdad es que fue duro de narices. | |
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Tema: RAID DE CARNOTA 2010
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ricardosanchez
Respostas: 6 Lecturas: 3254 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 28 Xuñ 2010, 21:07 Asunto: Re: RAID DE CARNOTA 2010 |
| e que era un raid para homes | |
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Tema: Que GPS me recomendais para trail y ultratrail
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ricardosanchez
Respostas: 10 Lecturas: 9984 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Dom, 13 Xuñ 2010, 19:42 Asunto: Re: Que GPS me recomendais para trail y ultratrail |
| yo uso el garmin 405 y me va de maravilla. un saludo. | |
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Tema: CIERRE HOLMES PLACES A CORUÑA, EN LA CALLE 53 PROFESIONALES
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ricardosanchez
Respostas: 2 Lecturas: 1712 |
Foro: Otros temas de interés
Publicado: Lun, 31 Mai 2010, 18:55 Asunto: CIERRE HOLMES PLACES A CORUÑA, EN LA CALLE 53 PROFESIONALES |
| el pasado viernes 28 los socios del gimnasio holmes de a coruña nos enteramos via mensaje sms del cierre de las instalaciones definitivamente a partir del lunes 31 a las 23:00, los empleados fueron i ... | |
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Tema: fascite plantar
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ricardosanchez
Respostas: 11 Lecturas: 4427 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Dom, 30 Mai 2010, 20:38 Asunto: Re: fascite plantar |
| hola, yo tuve fascitis y me resulto dolorosa, pero fui constante y poco a poco el dolor remitio. yo use una crema que se llama traummel le daba masajes unas 3 veces diarias, hacia estiramientos y usab ... | |
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Tema: Interesados en formar equipo raid
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ricardosanchez
Respostas: 18 Lecturas: 8242 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 26 Mai 2010, 15:52 Asunto: Re: Interesados en formar equipo raid |
| hola a todos y a todas, que no me olvido de pitufa, este sabado voy a una carrera de orientacion para ponerme al dia con la orientacion, es en vigo. pero el domingo si alguien se apunta a salir en bic ... | |
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Tema: Interesados en formar equipo raid
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ricardosanchez
Respostas: 18 Lecturas: 8242 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 25 Mai 2010, 20:56 Asunto: Re: interesados en formar equipo raid |
| cojonudo, pues ya somos unos cuantos, por mi adelante, yo tengo 38 años, y aunque de orientacion ando un poco pez, tengo amigos con equipo de raid que me echarian una mano. suelo salir bastante en bi ... | |
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Tema: Interesados en formar equipo raid
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ricardosanchez
Respostas: 18 Lecturas: 8242 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Lun, 24 Mai 2010, 21:09 Asunto: Interesados en formar equipo raid |
| pues eso, si alguien esta interesado en formar equipo de raid, estare encantado de oir propuestas. un saludo. | |
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Tema: gente para entrenar en montaña
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ricardosanchez
Respostas: 0 Lecturas: 1095 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mér, 19 Mai 2010, 21:08 Asunto: gente para entrenar en montaña |
| hola me gustaria contactar con alguien que entrene en montaña y si cabe participar en alguna carrera de montaña, soy de coruña y tengo 38 años. un saludo | |
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Tema: basura en el monte
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ricardosanchez
Respostas: 3 Lecturas: 2094 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mar, 18 Mai 2010, 20:09 Asunto: basura en el monte |
| hola, el otro dia sali a correr por la zapateira, a coruña, y ved lo que me encontre. la verdad es que me parece de juzgado de guardia. una verguenza! | |
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Tema: Andaina en Salceda de Caselas (2010)
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ricardosanchez
Respostas: 4 Lecturas: 3503 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mar, 18 Mai 2010, 19:18 Asunto: Re: Andaina en Salceda de Caselas (2010) |
| hola, perdoa a miña ignorancia que e un andaina? e o mesmo que un carreira de montaña? un saudo. | |
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Tema: Entrenar en coruña
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ricardosanchez
Respostas: 4 Lecturas: 2000 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Mar, 18 Mai 2010, 19:05 Asunto: Re: Entrenar en coruña |
| gracias a todos por las respuestas, me pasare por entrenar en coruña y a ver si encuentro compañeros de montaña. un saludo y gracias de nuevo | |
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Tema: Entrenar en coruña
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ricardosanchez
Respostas: 4 Lecturas: 2000 |
Foro: Kedadas e grupos
Publicado: Lun, 17 Mai 2010, 20:51 Asunto: Entrenar en coruña |
| hola, me estrene este fin de semana en la media maraton de coruña despues de un año sin correr, debido a una lesion de rodilla, y me gustaria encontrar gente a la que le guste o gustaria participar ... | |
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