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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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tirillas
Respostas: 1268 Lecturas: 261665 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 31 Mar 2016, 13:56 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Hola. Yo ayer también me libre de la lluvia al entrenar a las 6:45 de la mañana aprovechando que mi peque me despertó. Hacía mucho viento pero pude hacer mis series en cuesta de un minuto. Ahora s ... | |
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Tema: Maratón Coruña 42 (17-4-2016)
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tirillas
Respostas: 1268 Lecturas: 261665 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 08 Mar 2016, 15:55 Asunto: Re: Maratón Coruña 42 (17-4-2016) |
| Yo tengo 3h11 en Sevilla 2014 y aspiro a bajar de 3, de hecho estoy mucho mejor que hace dos años que fue mi debut y nunca paso de las 2 h de entreno. Hago 5 días pero solo dos de series un día de ... | |
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Tema: Media Maratón Carballiño (6 Marzo 2016) Carrera corta 7 km
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tirillas
Respostas: 54 Lecturas: 17978 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 08 Mar 2016, 15:49 Asunto: Re: Media Maratón Carballiño (6 Marzo 2016) Carrera corta 7 km |
| Buen trabajo. Gracias | |
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Tema: Media Maratón Carballiño (6 Marzo 2016) Carrera corta 7 km
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tirillas
Respostas: 54 Lecturas: 17978 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 07 Mar 2016, 12:59 Asunto: Re: Media Maratón Carballiño (6 Marzo 2016) Carrera corta 7 km |
| Gracias pola organización tan boa!!! Recorrido duro pero boa carreira. Animo para as próximas edicións. | |
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Tema: 12ª Maratón de Porto
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tirillas
Respostas: 123 Lecturas: 37491 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Lun, 09 Nov 2015, 15:29 Asunto: Re: 12ª Maratón de Porto |
| Venia de hacer 3h11 en Sevilla. Esta vez mucho más entrenado y para bajar de las 3h pero no contaba con algo que mi cuerpo odia, el calor. Pasé la media en 1h27, osea bien, pero a partir del 25 el c ... | |
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Tema: XXXI Carreira Popular Concello de Meaño (13/09/2015)
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tirillas
Respostas: 79 Lecturas: 25138 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 14 Set 2015, 7:01 Asunto: Re: XXXI Carreira Popular Concello de Meaño (13/09/2015) |
| Como sempre Meaño un 10 | |
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Tema: XXXI Carreira Popular Concello de Meaño (13/09/2015)
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tirillas
Respostas: 79 Lecturas: 25138 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 03 Set 2015, 13:41 Asunto: Re: XXXI Carreira Popular Concello de Meaño (13/09/2015) |
| Animo chavales!!! vamos outro ano máis!! | |
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Tema: 18º Media Maratón de Vigo (10/05/15)
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tirillas
Respostas: 88 Lecturas: 23572 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 12 Mai 2015, 13:53 Asunto: Re: 18º Media Maratón de Vigo (10/05/15) |
| A mi me dio 21.290 y me la suda jajaja como si me da 22 se que no voy a ganar nada, bueno si mucho, disfrute personal, forma física etc | |
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Tema: 18º Media Maratón de Vigo (10/05/15)
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tirillas
Respostas: 88 Lecturas: 23572 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 11 Mai 2015, 13:38 Asunto: Re: 18º Media Maratón de Vigo (10/05/15) |
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Los Tirillas acabamos muy contentos con la carrera. Bien organizada y lo del parking más que cojonudo!!. Es una media para empezar de menos a más porque es durilla y las cuestas al final pasan f ... |
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Tema: I Media maratón O Grove- Cambados (28/09/14)
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tirillas
Respostas: 238 Lecturas: 70296 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 06 Xuñ 2014, 15:14 Asunto: Re: I Media maratón O Grove- Cambados |
| Que alegría para los Tirillas, nos pasa por delante de casa!!!! | |
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Tema: Nuevo rango en el foro: Maratoniano
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tirillas
Respostas: 537 Lecturas: 151862 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 20 Abr 2012, 15:09 Asunto: Re: Nuevo rango en el foro: Maratoniano |
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Este Tirillas soy yo 416 º / 1307 / MIGUEL SUEIRO MENDEZ / CM- 73 / T_Oficial: 3:31:04 / Ritmo: 0:05:01 / T_Neto: 3:29:53 |
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Tema: Objetivos I Marathón Coruña 42
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tirillas
Respostas: 467 Lecturas: 111587 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 16 Abr 2012, 15:55 Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42 |
| Casi clavado. Mi objetivo era 3:30 e hice 3:29:53. Si el tiempo acompañara un poco podría ser mejor. | |
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Tema: Carreira popular San Xosé en Dena 2012?
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tirillas
Respostas: 16 Lecturas: 7752 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 15 Mar 2012, 11:54 Asunto: Re: Carreira popular San Xosé en Dena 2012? |
| Van a ser 8 kms. como siempre. Lo de 12 creo que es un error que se repitió en varios medios | |
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Tema: Carreira popular San Xosé en Dena 2012?
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tirillas
Respostas: 16 Lecturas: 7752 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 13 Mar 2012, 11:18 Asunto: Re: Carreira popular San Xosé en Dena 2012? |
12 kms.???  Creo que son 8. |
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Tema: Objetivos I Marathón Coruña 42
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tirillas
Respostas: 467 Lecturas: 111587 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Xov, 16 Feb 2012, 12:34 Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42 |
Quiero [b]3:30 [/b]...no se si puedo. Querer es poder  |
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