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Tema: ¿Trails técnicos ou non por Galicia?
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vmgon
Respostas: 12 Lecturas: 3856 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Mér, 15 Xan 2020, 14:54 Asunto: Re: ¿Trails técnicos ou non por Galicia? |
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creo que úlitmamente en algunos "se pasan" con lo técnico y parecen barranquismo. Los organizadores confunden zona técnica con zona donde partir la cabeza, que no eres capaz ni de bajar a gatas. |
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Tema: Asesoramento sobre tobillera
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vmgon
Respostas: 4 Lecturas: 2423 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 10 Dec 2019, 20:17 Asunto: Re: Asesoramento sobre tobillera |
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A min pasabame o mesmo, mellorei facendo prociocepción en fortalecendo ligamentos é moi fácil e so che leba 20 minutiños o día. https://www.youtube.com/watch?v=F2bd4_2WxPs Proba con estes, a mi ... |
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Tema: Trail de Vilatuxe 2016
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vmgon
Respostas: 23 Lecturas: 6513 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Dom, 22 Mai 2016, 11:09 Asunto: Re: Trail de Vilatuxe 2016 |
| Vai haber bonos para que poidan quedar a comer acompañantes?? | |
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Tema: Trail de Vilatuxe 2016
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vmgon
Respostas: 23 Lecturas: 6513 |
Foro: Carreiras de Montaña
Publicado: Xov, 19 Mai 2016, 18:56 Asunto: Re: Trail de Vilatuxe 2016 |
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Bos dias Recomendades mochila de hidratacion para a carreira larga?? |
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Tema: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014)
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vmgon
Respostas: 460 Lecturas: 114320 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 09 Abr 2014, 9:00 Asunto: Re: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014) |
| Hacer trampas para llegar en 1:55 en lugar de 2:00 . . . el genero humano es algo sorprendente. | |
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Tema: Objetivos Vig-Bay 2014
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vmgon
Respostas: 89 Lecturas: 24186 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 07 Abr 2014, 14:23 Asunto: Re: Objetivos Vig-Bay 2014 |
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Objetivo bajar de 1:40 Tiempo oficial: 1:42:02 Tiempo neto: 1:40:30 A seguir entrenando |
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Tema: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014)
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vmgon
Respostas: 460 Lecturas: 114320 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 07 Abr 2014, 14:15 Asunto: Re: XV VIG-BAY (6 de Abril de 2014) |
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Buenas tardes Aquí hablais mucho del tema de los cajones, para mi, personalmente, peor que el tema de los cajones fue el acceso a samil desde la avenida de europa. Esto es un tema ajeno a la orga ... |
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Tema: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?
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vmgon
Respostas: 28 Lecturas: 4309 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Mar, 05 Mar 2013, 10:01 Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas? |
| Correr escuchando alun programa de politica o a Francino motiva , sobre todo cuando hablan de corrupcion yo corro mas rapido | |
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