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Tema: ¿medios maratones en Europa de circuito llano?¿Y en España?
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xanro
Respostas: 13 Lecturas: 10309 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Xov, 19 Abr 2012, 16:54 Asunto: Re: ¿medios maratones en Europa de circuito llano?¿Y en España? |
| A da Coruña e completamente chan, se non fai vento e ideal para facer bos tempos. A de Pamplona, o 2º domingo de Maio tamen e moi rapida; en lixeira baixada ata o km 10 e despois tira algo para arri ... | |
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Tema: A toponimia na Vig-Bay
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xanro
Respostas: 41 Lecturas: 14444 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 26 Mar 2012, 14:37 Asunto: Re: A toponimia na Vig-Bay |
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No creo que se esté mezclando política y deportes, simplemente se pide que se escriba los nombres de esos lugares de forma correcta.... Nacin nun lugar chamado Xanrozo e faime moita coña cando esc ... |
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Tema: Lolo Penas Campeón de España de 10000 ML
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xanro
Respostas: 27 Lecturas: 8417 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Lun, 26 Mar 2012, 13:42 Asunto: Re: Lolo Penas Campeón de España de 10000 ML |
| Yeah!!!! | |
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Tema: perdida de chubasquero en castrelos
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xanro
Respostas: 10 Lecturas: 2583 |
Foro: Entrenamientos y técnica
Publicado: Ven, 23 Mar 2012, 8:59 Asunto: Re: perdida de chubasquero en castrelos |
| ...pareceme recordar que hai mais ou menos unha semana alguen puxo no foro que se levara un chubasquero por error en Castrelos... | |
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Tema: Hay liebres oficiales de la organización en la Vigbay?
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xanro
Respostas: 14 Lecturas: 5028 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Ven, 23 Mar 2012, 8:57 Asunto: Re: Hay liebres oficiales de la organización en la Vigbay? |
| Moi ben traido este fio...a verdade e que en todas as carreiras "de nivel" que corrín hai liebres(behobia, mm vitoria, mm leon,....). Creo que nunha carreira tan ben organizada como a Vig-Bay, e con ... | |
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Tema: X Carreira Popular Concello de Padrón
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xanro
Respostas: 124 Lecturas: 39894 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Lun, 05 Mar 2012, 23:11 Asunto: Re: X Carreira Popular Concello de Padrón |
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Parabens a organizacion, carreira perfecta. A carreira dos pitufos moi ben organizada, o meu pequeno encantoulle... A absoluta ganou moito cas modificacions que fixeron; a saida e moito mais limpa, ... |
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Tema: Uña del pie negra
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xanro
Respostas: 33 Lecturas: 17536 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Mar, 28 Feb 2012, 22:23 Asunto: Re: Uña del pie negra |
| joder, espectacular jeje...espero que ya no te duela | |
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Tema: Resultados Calificatorios para Londres 2012
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xanro
Respostas: 55 Lecturas: 17769 |
Foro: Atletismo en pista
Publicado: Lun, 27 Feb 2012, 17:15 Asunto: Re: Resultados Calificatorios para Londres 2012 |
| La maraton de los JJOO va a quedar un poco sosa sin gebre y kawauchi...a ver si se inventan algo para que por lo menos Gebre pueda estar | |
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Tema: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012
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xanro
Respostas: 509 Lecturas: 152997 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mar, 21 Feb 2012, 18:03 Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012 |
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Bueno felicitar a organizacion; como non entendo de viños a proxima vez que teña que comprar unha botelliña para celebrar algo acordareime de Viña Costeira. Chamoume moito a atencion que cando s ... |
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Tema: da gusto leer cosas así
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xanro
Respostas: 3 Lecturas: 3705 |
Foro: Diarios de adestramento
Publicado: Ven, 17 Feb 2012, 16:24 Asunto: Re: da gusto leer cosas así |
| Si que esta ben escrito si, non o vira cando o publicaron...penso que todos os corredores compartimos moitas das sensacions que comenta figurin. Personalmente corro por que me gusta....encantame entre ... | |
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Tema: Medio Maratón Coruña 21 (27/5/2012)
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xanro
Respostas: 336 Lecturas: 98082 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Dom, 12 Feb 2012, 17:30 Asunto: Re: media coruña |
| Zancadilla estoy de acuerdo en que una parte del recorrido es fea, en lo de cheirenta tb, pero hay que reconocer que tiene sus ventajas. Por ejemplo, es completamente llana, de las mas rapidas, si no ... | |
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Tema: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012
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xanro
Respostas: 509 Lecturas: 152997 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Sáb, 11 Feb 2012, 9:58 Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012 |
| Na miña opinion non hai mellor entreno que unha competicion....como din os compañeiros cambiarei o plan de entreno da semana antes, para ir descansado, e dos dias despois da proba para recuperar un ... | |
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Tema: Media Maratón de León
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xanro
Respostas: 13 Lecturas: 6536 |
Foro: Carreiras fóra de Galicia
Publicado: Ven, 10 Feb 2012, 16:54 Asunto: Re: Media Maratón de León |
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http://connect.garmin.com/activity/74259531 El año pasado la hicimos unos cuantos corredores de Betanzos, te dejo un enlace que incluye el perfil por si te vale de algo. El circuito es bastante rap ... |
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Tema: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012
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xanro
Respostas: 509 Lecturas: 152997 |
Foro: Carreiras Populares en Galicia
Publicado: Mér, 08 Feb 2012, 16:24 Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012 |
| Sinceramente Chacal, creo que tus comentarios no son pertinentes ni aportan nada positivo a este foro. Lo unico que consiques es crearte enemigos entre gente que comparte tu misma aficcion. No te enti ... | |
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Tema: Geles Maratón
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xanro
Respostas: 115 Lecturas: 49550 |
Foro: Lesiones, salud y alimentación
Publicado: Ven, 03 Feb 2012, 9:36 Asunto: Re: Geles Maratón |
| Eu teño tomado os da marca de Decatlhon. Os de sabor a platano non estan mal e creo que vale sobre 6 euros a caixa de 6 sobres(ou 8, non me acordo). Tomoos coincidindo cos avituallamientos, cada 5 km ... | |
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